Салат из авокадо и орехов с медом

Салат из авокадо и орехов с медом

2 спелых плода авокадо, 3 ст. л. ядер грецких орехов, 600 г салатного микса

Для заправки: 1 головка репчатого лука, 4 ст. л. винного уксуса, 2 ч. л. жидкого меда, 8 ст. л. растительного масла, 1 лимон, соль, молотый черный перец по вкусу

Салат перебрать, вымыть, дать стечь воде и нарезать небольшими кусочками. Плоды авокадо очистить от кожуры, разрезать пополам, удалить косточку, нарезать мякоть тонкими дольками и сбрызнуть лимонным соком. Листовой салат разложить на 4 тарелки, сверху выложить дольки авокадо и полить заправкой.

Заправка. Мелко нарезать лук и смешать с винным уксусом, солью, молотым перцем и медом, затем, взбивая веничком, медленно влить растительное масло. Из лимона отжать сок.

Подавать на стол, посыпав целыми или рублеными ядрами грецких орехов.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Десерт из сухофруктов и орехов с медом

Десерт из сухофруктов и орехов с медом Понадобится: 200 г кураги, 200 г чернослива, ? стакана очищенных грецких орехов, 2 ст. л. медаКурагу, чернослив и орехи пропустить через мясорубку, добавить мед, хорошо

15. Салат из авокадо

15. Салат из авокадо продукты 1/2 плода авокадо, 100 г салатного листа, 100 г сладкого перца, 1 ст. л. оливкового масла, 10 г миндаля, укроп. Время приготовления – 20 мин. Нарезать салатный лист. Очистить плод авокадо и мелко нарезать его. Так же нарезать сладкий перец и укроп и

Салат из ананасов и орехов

Салат из ананасов и орехов Ингредиенты Ананасы консервированные – 200 г, орехи грецкие очищенные – 100 г, гранат – 1 шт., сливки – 0,5 стакана, сахар по вкусу.Способ приготовления Ананасы нарезают кусочками и смешивают с ядрами орехов. Сливки взбивают с сахаром и смешивают с

Салат из авокадо

Салат из авокадо Авокадо чистим, разделяем пополам и удаляем косточки. Нарезаем мякоть ломтиками и складываем в миску. Добавляем очищенные и нарезанные кубикамиапельсины, крупно нарезанные листья салата, вливаем оливковое масло, прибавляем нарезанный соломкой лук,

САЛАТ ИЗ АВОКАДО

САЛАТ ИЗ АВОКАДО Требуется: 2 плода авокадо, сок половины лимона, 4 зеленых помидора, 3 персика, 150 г клубники, 3 ст. л. сахара, 3 ч. л. коньяка.Способ приготовления. Плоды авокадо разрежьте пополам и удалите косточки. Из мякоти вырежите при помощи кофейной ложечки маленькие

Салат из груш и орехов

Салат из груш и орехов ? ингредиенты6 больших груш, 6 грецких орехов, 1 красный сладкий перец, 2–3 ст. ложки майонеза.? способ приготовления1. Груши очистить и разрезать пополам, чайной ложкой вынуть сердцевину.2. Разложить половинки груш на тарелке. В каждое углубление

Салат из яблок и орехов

Салат из яблок и орехов ? ингредиенты150 г яблок, 60 г грецких орехов, 30 г изюма, 1/2 лимона.? способ приготовленияЯблоки вымыть, удалить сердцевину и натереть на крупной терке вместе с кожицей. Смешать с молотыми орехами, изюмом и натертой лимонной

Салат из авокадо

Салат из авокадо 1/2 плода авокадо, 100 г салатного листа, 100 г сладкого перца, 1 ст. ложка оливкового масла, 10 г миндаля, укроп. Нарезать салатный лист. Очистить плод авокадо и мелко нарезать его. Так же нарезать сладкий перец и укроп и положить все нарезанные ингредиенты в

Салат из авокадо

Салат из авокадо 1/2 плода авокадо, 100 г салатного листа, 100 г сладкого перца, 1 ст. ложка оливкового масла, 10 г миндаля, укроп.Нарезать салатный лист. Очистить плод авокадо и мелко нарезать его. Так же нарезать сладкий перец и укроп и положить все нарезанные ингредиенты в

Салат из шпината и орехов

Салат из шпината и орехов Ингредиенты120 г шпината, 50 г грецких орехов (очищенных), 30 г гранатового сока, зелень кинзы, петрушки, соль.Способ приготовленияЛистья шпината мелко нарезать, добавить измельченные орехи, нарезанную зелень кинзы и петрушки, соль и заправить

Салат из одуванчиков и орехов

Салат из одуванчиков и орехов 100 г листьев молодых одуванчиков, 50 г грецких орехов, 1 ст. ложка жидкого меда или подсолнечного масла. Листья одуванчика мелко нарезать, орехи истолочь, соединить вместе и перемешать. Добавить мед или масло.

Салат из яблок и орехов

Салат из яблок и орехов 150 г яблок, 100 г любых тертых орехов, 30 г изюма. Яблоки натереть на крупной терке, добавить тертые орехи и изюм,

Салат из авокадо

Салат из авокадо ? плода авокадо, 100 г салатного листа, 100 г сладкого перца, 1 ст. ложка оливкового масла, 10 г миндаля, укроп.Нарезать салатный лист. Очистить плод авокадо и мелко нарезать его. Также нарезать сладкий перец и укроп и положить все нарезанные ингредиенты в

Салат из картофеля и орехов

Салат из картофеля и орехов 1 кг картофеля, 2 луковицы, 250 г грецких орехов, 3 зубчика чеснока, 2 веточки зелени кинзы, петрушка, укроп, винный уксус, перец, соль.Сварить картофель в мундире, очистить, нарезать мелкими кубиками.Орехи, чеснок, лук и зелень пропустить через

Салат из апельсинов и орехов

Салат из апельсинов и орехов Требуется: 500 г апельсинов, 3 небольших банана, сок 1 лимона, 300 г орехов, 3 ст. л. меда.Способ приготовления. Очистите от кожуры апельсины и бананы, нарежьте их кружочками. Бананы полейте лимонным соком и добавьте в них апельсины, орехи и мед.

Салат из орехов с чесноком

Салат из орехов с чесноком Требуется: 500 г свежей капусты, 200 г грецких орехов, 3 зубчика чеснока, 1 ст. л. майонеза, 1 л воды, 1/2 ч. л. черного молотого перца, 1/2 ч. л. соли.Способ приготовления. Воду доведите до кипения, добавьте соль и перец. Капусту нарежьте крупными кусками и

Авокадо и мед для питательной и увлажняющей маски для лица

Стресс, косметические средства и внешние факторы негативно сказываются на состоянии кожи даже при правильном питании и следованию здоровому образу жизни.

Питательная маска на основе мёда и авокадо – лучший способ обеспечить уставшую кожу необходимыми витаминами и минералами, и вернуть лицу свежесть, упругость и красоту.

Польза масок для лица

Многие даже не догадываются, но авокадо является одним из самых полезных фруктов, а количество полезных компонентов, которые кроются в его составе, даже сложно подсчитать.

Мякоть этого плода богата витаминами А, В6, Е, С, D и К, ненасыщенными и полиненасыщенными жирными кислотами, железом, цинком, калием, серой и магнием.

Мёд также не уступает авокадо по уникальности и питательности состава. Он содержит витамины В, Е и С, ферменты, пантотеновую и фолиевую кислоты, а также цинк, натрий, калий, кальций, железо, медь и другие минералы.

Благодаря такому изобилию питательных веществ комплексное воздействие мёда и авокадо вносит неоценимый вклад в здоровье кожи.

При регулярном применении маски на их основе помогают:

• очистить поры;
• увлажнить, смягчить и успокоить кожу;
• нормализовать работу сальных желёз и избавиться от жирного блеска;
• уменьшить воспаления и высыпания;
• сделать кожу более упругой и свежей;
• осветлить пигментацию;
• замедлить процессы естественного старения;
• защитить кожу от негативного воздействия УФ-лучей и ветра.

Рецепты домашних средств

Классический вариант

Компоненты:

• 2 средних авокадо;
• 4-5 столовых ложек жидкого мёда.

Способ приготовления:

1. Разрезать авокадо, достать косточку и снять кожицу.
2. Размять плоды вилкой до пюреобразного состояния.
3. Добавить мёд и тщательно перемешать.
4. Нанести на кожу лица на 15 минут, затем умыться прохладной водой.
5. Готовую смесь поместить в герметичную ёмкость и хранить в холодильнике не более 3-х дней.

Маска с бананом

Компоненты:

• 30 граммов мякоти авокадо;
• 30 граммов мякоти банана;
• 1 чайная ложка жидкого мёда;
• 1 яичный желток.

Способ приготовления:

1. Размять банан и авокадо до состояния пюре.
2. Внести мёд и желток, тщательно перемешать.
3. Массажными движениями равномерно распределить смесь по лицу.
4. Через 10-15 минут умыться тёплой, а после прохладной водой.

Маска с морковным соком

Компоненты:

• 30 граммов мякоти авокадо;
• 2 чайные ложки морковного сока;
• 2 столовые ложки жидкого мёда;
• 1 куриное яйцо.

Способ приготовления:

1. Размять авокадо, добавить к нему сок и мёд.
2. В отдельной ёмкости взбить яйцо и соединить его с другими ингредиентами.
3. Равномерно распределить массу по лицу.
4. Через полчаса умыться тёплой водой.

Обратите внимание! Оба продукта являются сильными аллергенами. Перед нанесением смеси на кожу лица, необходимо провести тест на наличие реакции на запястье или в зоне за ухом. Также не рекомендуется использовать маски с мёдом и авокадо при наличии повреждений кожи, дерматита и псориаза.

Маска с авокадо и мёдом – идеальный способ оживить кожу лица в домашних условиях. При строгом следовании инструкциям и регулярном применении комбинация этих продуктов позволит усилить выработку коллагена, подтянуть контуры лица, напитать, увлажнить и освежить кожу.

Маска с мёдом, авокадо и морковью – идеальная кожа (рецепт красоты с мёдом)

Не секрет, что красота – это в первую очередь здоровая, гладкая кожа! Сегодня «Гора Мёда» поделится с вами очередным рецептом с мёдом – маска, которая может творить чудеса. Эта маска выравнивает тон кожи. Восстанавливает естественный коллаген, тем самым, разглаживает мелкие морщинки и предотвращает появление новых. А так же удаляет пигментные пятна и делает кожу совершенной.

Мы рекомендуем для домашней косметики купить мёд нового урожая, этот мёд жидкий, поэтому его удобней использовать, и в нем максимально сконцентрированы полезные вещества. Сорт меда не так важен, самое главное, для достижения результата вы должны использовать только качественный натуральный мёд, а не фальсификаты. Посмотрите несколько советов как не ошибиться в выборе меда: «Как проверить мёд? Натуральный мёд или фальсифицированный? (Верификация меда)».

Состав маски с мёдом, авокадо и морковью прост и доступен каждому. А для ее приготовления понадобится не более 15 минут и простая кухонная техника.

Ингредиенты:
1 авокадо
1 морковь
½ стакана жирных сливок
1 яйцо
3 столовые ложки натурального мёда (

Приготовление:
Отварите морковь. Авокадо очистите от кожуры и удалите косточку. Нарежьте очищеную морковь и авокадо средними кусочками. Смешайте вареную морковь с авокадо и измельчите в блендере. Добавьте туда сливки, яйцо и мед. Все ингредиенты тщательно перемешать. Использовать маску следует на подготовленную кожу лица и шеи. Сначала очистите кожу скрабом, а затем протрите смоченным тоником ватным диском. Нанесите маску на лицо и шею и оставьте на 15-20 минут. Затем тщательно смойте теплой водой. Использовать маску следует 2-3 раза в неделю.

В чем же секрет этой маски? Все компоненты маски являются не только очень полезными в питании продуктами, но и незаменимыми помощниками в косметологии.

Плоды авокадо обладают массой полезных свойств. Одним из главных, считается уникальные соединения в составе авокадо, способные нейтрализовать токсические вещества. Масло авокадо проникает глубоко в кожу и способно насыщать витаминами даже самые глубокие слои кожи.

Морковь богата витамином А, хорошо известным как «витамин красоты», за свои регенерирующие качества. В вареной моркови возрастает количество антиоксидантов, тем самым, применение моркови способствует замедлению процессов старения. Также морковь прекрасно борется с несовершенствами кожи – оспинками и веснушками, делая цвет лица безупречным. На пользу тону кожи действуют и сливки, входящие в состав нашей маски с медом.

О пользе натурального мёда можно говорить бесконечно. Однако, не всем известно, что мёд повышает эластичность кожи и ее устойчивость к негативным воздействиям окружающей среды, а также прекрасно очищает кожу, поскольку является антисептиком.

Используете рецепты от «Гора Мёда» и всегда оставайтесь красивыми и ухоженными. И для семейного стола выбирайте только проверенный магазин мёда .

Комментарии пользователей

Представьтесь

Войти через профиль в соцсетях

Откроется окно с подтверждением авторизации, после этого вас автоматически вернут на сайт.

Похожие статьи

Несколько эффективных рецептов с мёдом от похмелья. Помогут восстановить организм, зарядиться энергией, укрепить иммунитет и прийти в рабочее состояние. Что особенно актуально в период праздников. . читать полностью

Качественный уход за кожей не обязательно должен быть дорогим. Природа подарила нам много средств для сохранения молодости и красоты, которые позволяют добиться потрясающих результатов. Одним из главных таких богатств является натуральный мёд. . читать полностью

Весна потихоньку вступает в свои права и вот многие-многие девушки, барышни и женщины приготовились к традиционному весеннему марафону по сбросу лишних килограммов. Дабы облегчить ваш забег, даем вам в помощь прекрасный рецепт очищающего коктейля из мёда и корицы. Я использую его сама и довольна результатом. . читать полностью

Все мы знаем, как после напряженной трудовой недели хочется расслабиться и снять напряжение. Прекрасным средством для снятия стрессов являются спа-процедуры. Но зачастую у нас просто не хватает времени на походы в специализированные салоны и центры. Хорошей альтернативой дорогостоящим спа-процедурам может послужить молочная ванна с лавандой и мёдом, приготовить которую для себя и любимых сможет каждый, прямо у себя дома. Мы продолжаем серию рецептов косметики с мёдом для домашнего использования. . читать полностью

Пять эффективных способов сохранения красоты и предотвращения старости. Омолаживающие маски с мёдом: медово-коричная маска, медово-лимонная маска, медово-льняная маска, медово-йогуртовая маска, питательная маска с медом и алоэ. . читать полностью