Рецепты из бабушкиного сундука

Вчера разбирала архив и наткнулась на бабушкины тетради. Бабушка умерла в 92 года. До последних дней она не знала, где находится сердце и как болят зубы. Нас, внуков, она лечила подручными народными средствами. Вот некоторые из ее рецептов.
— от гипертонии и для иммунитета (у мамы давление зашкаливало часто) бабушка давала настой из сухих листьев сельдерея. 1 ст. ложка сельдерея на 1 стакан кипятка, настоять 20 мин. и пить до еды. А летом делала из сельдерея вкусный салат: измельчала листочки, терла корень, добавляла туда крапиву и кислицу, все это сдабривала сметаной и солью. У мамы в итоге давление нормализовалось. А при приступах гипертонии бабушка натирала чистый сырой картофель, заворачивала в тряпочку и прикладывала маме к вискам. Через полчаса давление отступало;
— когда у меня начинало болеть горло, бабушка заставляла меня полоскать горло таким составом: на 1 стакан горячего пива 1 ч. ложку соды. Если мучает кашель, на ночь бабушка советовала пить горячее пиво;
— если у кого-то назревал ячмень, то надо смочить головку спички в одеколоне и нажать в области ячменя, несколько раз приговаривая: ячмень, ячмень, на тебе коку, возьми себе топорок, сруби себя поперек;
— для храпунов у нее вот такой рецепт: перед сном закапывать в нос по капле оливкового масла в каждую ноздрю;
— для профилактики простуды бабушка советовала 3-4 раза в день есть горячее картофельное пюре, размятое вместе с отваром, с чайной ложкой сливочного масла, с двумя зубчиками чеснока и одной луковицей. Есть при эпидемии 3 раза в день в горячем виде.
И еще один кулинарный рецепт здоровья. Взять 500 г мякоти тыквы, 500 г капусты, 1 луковицу, 1 морковь, 3 ст. ложки растительного масла, 1 ст. ложку рубленого зеленого лука и листьев шиповника, воду, соль. Мякоть натереть на терке, добавить нашинкованную капусту, морковь и луковицу, залить горячей соленой водой. Довести до кипения, варить 10 минут, заправить маслом. В тарелки положить листья шиповника и зеленый лук. Приятного аппетита.

«СУНДУЧОК БАБУШКИНЫХ РЕЦЕПТОВ»

Мы, взрослые, хотим, чтобы наши дети не только ежедневно пополняли свои знания, но и становились сильнее, входили в будущую жизнь знающими, здоровыми. Наиболее доступным средством увеличения потенциала здоровья является физическая культура, двигательная активность.

Но даже занимаясь физкультурой и спортом, некоторые дети подвержены простудным заболеваниям. Они часто болеют. И из-за простудных заболеваний вынуждены не посещать детский сад. Для решения этой проблемы предлагаем воспользоваться народными рецептами, которые находятся в «Сундучке бабушкиных рецептов».

Скачать:

Вложение	Размер
sunduchok.docx	799.61 КБ

Предварительный просмотр:

«Сундучок бабушкиных рецептов»

Все родители желают видеть своего ребенка здоровым, сильным, физически развитым. Бережное отношение к своему здоровью надо начинать с дошкольного возраста. Большинство родителей прекрасно понимает, что для нормального роста, крепкого здоровья необходимо движение.

Мы, взрослые, хотим, чтобы наши дети не только ежедневно пополняли свои знания, но и становились сильнее, входили в будущую жизнь знающими, здоровыми. Наиболее доступным средством увеличения потенциала здоровья является физическая культура, двигательная активность.

Но даже занимаясь физкультурой и спортом, некоторые дети подвержены простудным заболеваниям. Они часто болеют. И из-за простудных заболеваний вынуждены не посещать детский сад. Для решения этой проблемы предлагаем воспользоваться народными рецептами, которые находятся в «Сундучке бабушкиных рецептов».

Не лечить, а предупреждать

Какая мама не мечтает о том, чтобы ее ребенок был здоров? А для этого в первую очередь нужно повышать иммунитет – путем закаливания. Здесь прекрасно подойдет очень простая процедура: пусть малыш каждое утро ровно на одну минуту становится ногами в таз с холодной водой. Начать можно с воды комнатной температуры, постепенно приближаясь к температуре обычной водопровод ной воды.

А вот из лекарственных растений, повышающих иммунитет, нет ничего лучше корня солодки.

Самый действенный способ борьбы с насморком – пропитать ватные турунды разведенной настойкой болиголова и держать в носу не меньше получаса. Официальная медицина относится к болиголову с осторожностью, и это правильно, ведь в больших количествах он ядовит. Однако при данном способе применения болиголов совершенно безопасен даже для ребенка.

Будь здоров, не кашляй!

Даже такое серьезное заболевание, как бронхит, можно лечить без антибиотиков. Народных рецептов существует множество, но этот – самый действенный. Для приготовления сбора нужно приобрести в аптеке: мать-и-мачеху, подорожник, багульник, душицу, мяту, зверобой и эвкалипт. Изготовить 45 бумажных пакетиков и в каждый положить по одной чайной ложке мать-и-мачехи, подорожника, багульника, душицы, мяты и по одной четверти чайной ложки зверобоя и эвкалипта.

На вторжение вирусов организм ребенка обычно реагирует бурно: сразу повышается температура, и это естественная реакция. Но температуру выше 38 °C желательно сбить. Для этого необязательно прибегать к жаропонижающим, можно приготовить уксусную воду. В стакан воды надо добавить одну столовую ложку обычного или яблочного уксуса. Уксусной водой смочить тряпочку, раздеть ребенка догола и быстро обтереть его, после чего сразу завернуть в простынку и укрыть. Можно также намочить простынку в этом составе, тщательно выжать, завернуть в нее малыша и тепло укутать. Подержать час-полтора. Если температура не снизилась – повторить.

В первые дни простуды очень важно активизировать естественную защиту организма, создав все необходимые условия для ее нормального функционирования, однако это потребует срочного вывода токсических продуктов обменных процессов. Большое количество выпиваемой жидкости поспособствует усиленному метаболизму, а потогонные средства удалят вредные вещества из тела ребенка за сравнительно короткий промежуток времени:

1.Липовый чай разрешается применять с возраста 1 месяц, что характеризует его очень положительно. Заваривать можно как собранные вручную цветки липы, так и продающийся в пакетиках чай. Давать ребенку только после еды.

2.Молоко с медом издавна применяют как потогонное средство, однако приготовить его нужно правильно:

• закипятить стакан молока и остудить до 40-50 °С;
• добавить 1 столовую ложку меда;
• выпить и сразу лечь в постель под теплое одеяло.

3.Чай с малиной лучше употреблять только со свежими ягодами, но подойдут также и сушенные. Малиновое варенье хотя и очень вкусное, но все же теряет свои полезные свойства из-за большого количества сахара.

4.Ромашковый чай отличается хорошим жаропонижающим эффектом. Давать ребенку его нужно после еды, сразу укутывая малыша в теплое одеяло.

5. Если же у больного есть выраженная аллергия на малину или ромашку, то отвар из цветков крапивы заменит данные ингредиенты.

Лечим насморк у детей народными средствами

Насморк часто выступает одним из самых неприятных симптомов, но избавиться от него можно и без помощи медикаментов. Как лечить насморк у детей народными средствами, чтобы это помогло малышу быстрее избавиться от этого заболевания? Родителям рекомендуются для этой цели несколько простых рецептов:

Прогревание ног у очень маленьких детей сопряжено с некоторыми трудностями, но в возрасте 2-3 года такая процедура не вызовет больших сложностей. Только выполнять манипуляцию необходимо при нормальной температуре тела, а не повышенной:

• приготовить тазик с горячей водой (50-60 °С);
• добавить по 1 ст.л. сухой горчицы и морской соли;
• опустить в тазик ноги и накрыть их теплым полотенцем;
• посидеть так 20 минут, а потом растереть ступни и сразу надеть теплые носки.

Несколько раз прогрев гайморову пазуху, можно пресечь развитие ринита:

• две небольшие и горячие картофелины завернуть в натуральную ткань (не синтетическую);
• приложить к носу с обеих сторон;
• держать так до остывания, постепенно разворачивая ткань.

Надежно избавит от насморка и кашля содовая ингаляция

• закипятить 1 литр воды в кастрюльке;
• добавить горсть сухих эвкалиптовых листьев (заменить можно ромашкой или календулой);
• остудить получившуюся жидкость в течение 2-3 минут;
• добавить 1 ст.л. соды;
• накрыть голову ребенка полотенцем над кастрюлькой и дать подышать парами.

Профилактика простуды у малышей

Лечение простуды у детей проверенными народными средствами, хорошо себя зарекомендовало на практике, но гораздо важнее предупредить болезнь и не допустить ее появление. В осенне-весенний период организм ребенка наиболее подвержен риску простуды, но профилактические мероприятия помогут укрепить иммунитет и свести вероятность заболевания к минимуму. Врачи рекомендуют кормить малыша здоровой и натуральной пищей и при необходимости добавлять в рацион комплекс витаминов и минералов. Кроме того, регулярное употребление меда и малины будет не только лечебным, но и вкусным дополнением.

Постоянная активность ребенка поспособствует его хорошему развитию, поэтому игры и прогулки на свежем воздухе будут очень полезны. После такого времяпрепровождения гарантирован здоровый и глубокий сон, который тоже является важным фактором усиления иммунитета. Некоторые врачи считают, что с раннего детства можно приучать малыша к закаливанию. Конечно, устойчивость организма к холоду в значительной степени повысит сопротивление болезням, но проводить такие процедуры нужно очень осторожно и только после консультации со специалистом.

Одним из самых важных факторов предупреждения простуды является ограничение контактов ребенка с заболевшими людьми. Любая респираторная инфекция передается воздушно-капельным путем, поэтому если в детском садике или школе случилась эпидемическая ситуация, то лучше временно прекратить посещать учебное заведение. Хотя на улице в отсутствие взрослых трудно уберечь ребенка от контакта с разносящим инфекцию человеком, но при правильном подходе к воспитанию проблему можно легко решить.

СУНДУЧОК «БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ» НАРОДНАЯ АПТЕЧКА
занимательные факты на тему

Народные средства для оказания помощи ребенку

Скачать:

Вложение	Размер
sunduchok.docx	24.89 КБ

Предварительный просмотр:

СУНДУЧОК «БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ»

НАРОДНАЯ АПТЕЧКА

Сырую картофелину разрезать на 2, приложить к больному месту и потереть ушиб.

Сок черной редьки с медом (по вкусу) употреблять при кашле (по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день).

При плохом аппетите

Аир болотный: 1 чайную ложку измельченного корня залить 2-3 стаканами горячей воды, кипятить 15 минут. Пить по 2 стака¬на 3 раза в день, слегка подсластить

При ушной боли с прострелом надо приступить к лечению немедленно, чтобы не началось осложнение.

Нагрейте кирпич или большой камень, заверните в тряпку и приложите к больному уху и держите в течение двух часов. При этом рекомендуется дать больному какие-либо снадобья, чтобы он потел, пока идет лечение.

Если боль в ухе или прострел — не следствие простуды, то надо прибегнуть к следующему превосходному средству, и притом сразу. Варить 100 г молока с семью неспелыми (зелеными) головками мака в течение сорока минут. Остудить, пока отвар не станет теплым. Взять пульверизатор и промыть ухо этой еще теплой жидкостью.

1. Насыпать горчицы в носки и так ходить несколько дней.

2. 10-15 минут попарить ноги в тазу с горячей водой, а затем облить их холодной водой и сразу — в постель. К пяткам положить влажные горчичники, забинтовать их фланелью и надеть шерстяные носки.

3. Втягивать воду поочередно одной и другой ноздрей, чтобы вода проходила в рот. Индийские йоги советуют: в 1 л обычной воды комнатной температуры развести 2 ч. л. соли. Втягивать эту воду через одну, а затем через другую ноздрю. Насморк проходит после первой процедуры.

4. 2-3 ст. л. ромашки залить стаканом кипятка, настоять под крышкой, укутать полотенцем на 20 минут, затем долить 3 ст. кипятка и дышать этой паровой ванночкой.

5. 1 ст. ложку мелко нарубленного лука добавить в чашку меда, размешать и эту смесь принимать по 1 ч. ложке 4 раза в день.

6. Ладонь левой руки положить на нос и лоб, а ладонь правой — на солнечное сплетение. Минут через 15 насморк у вас пройдет.

«СУНДУЧОК БАБУШКИНЫХ РЕЦЕПТОВ»
консультация

Мы, взрослые, хотим, чтобы наши дети не только ежедневно пополняли свои знания, но и становились сильнее, входили в будущую жизнь знающими, здоровыми. Наиболее доступным средством увеличения потенциала здоровья является физическая культура, двигательная активность.

Но даже занимаясь физкультурой и спортом, некоторые дети подвержены простудным заболеваниям. Они часто болеют. И из-за простудных заболеваний вынуждены не посещать детский сад. Для решения этой проблемы предлагаем воспользоваться народными рецептами, которые находятся в «Сундучке бабушкиных рецептов».

Скачать:

Вложение	Размер
sunduchok.docx	799.61 КБ

Предварительный просмотр:

«Сундучок бабушкиных рецептов»

Все родители желают видеть своего ребенка здоровым, сильным, физически развитым. Бережное отношение к своему здоровью надо начинать с дошкольного возраста. Большинство родителей прекрасно понимает, что для нормального роста, крепкого здоровья необходимо движение.

Мы, взрослые, хотим, чтобы наши дети не только ежедневно пополняли свои знания, но и становились сильнее, входили в будущую жизнь знающими, здоровыми. Наиболее доступным средством увеличения потенциала здоровья является физическая культура, двигательная активность.

Но даже занимаясь физкультурой и спортом, некоторые дети подвержены простудным заболеваниям. Они часто болеют. И из-за простудных заболеваний вынуждены не посещать детский сад. Для решения этой проблемы предлагаем воспользоваться народными рецептами, которые находятся в «Сундучке бабушкиных рецептов».

Не лечить, а предупреждать

Какая мама не мечтает о том, чтобы ее ребенок был здоров? А для этого в первую очередь нужно повышать иммунитет – путем закаливания. Здесь прекрасно подойдет очень простая процедура: пусть малыш каждое утро ровно на одну минуту становится ногами в таз с холодной водой. Начать можно с воды комнатной температуры, постепенно приближаясь к температуре обычной водопровод ной воды.

А вот из лекарственных растений, повышающих иммунитет, нет ничего лучше корня солодки.

Самый действенный способ борьбы с насморком – пропитать ватные турунды разведенной настойкой болиголова и держать в носу не меньше получаса. Официальная медицина относится к болиголову с осторожностью, и это правильно, ведь в больших количествах он ядовит. Однако при данном способе применения болиголов совершенно безопасен даже для ребенка.

Будь здоров, не кашляй!

Даже такое серьезное заболевание, как бронхит, можно лечить без антибиотиков. Народных рецептов существует множество, но этот – самый действенный. Для приготовления сбора нужно приобрести в аптеке: мать-и-мачеху, подорожник, багульник, душицу, мяту, зверобой и эвкалипт. Изготовить 45 бумажных пакетиков и в каждый положить по одной чайной ложке мать-и-мачехи, подорожника, багульника, душицы, мяты и по одной четверти чайной ложки зверобоя и эвкалипта.

На вторжение вирусов организм ребенка обычно реагирует бурно: сразу повышается температура, и это естественная реакция. Но температуру выше 38 °C желательно сбить. Для этого необязательно прибегать к жаропонижающим, можно приготовить уксусную воду. В стакан воды надо добавить одну столовую ложку обычного или яблочного уксуса. Уксусной водой смочить тряпочку, раздеть ребенка догола и быстро обтереть его, после чего сразу завернуть в простынку и укрыть. Можно также намочить простынку в этом составе, тщательно выжать, завернуть в нее малыша и тепло укутать. Подержать час-полтора. Если температура не снизилась – повторить.

В первые дни простуды очень важно активизировать естественную защиту организма, создав все необходимые условия для ее нормального функционирования, однако это потребует срочного вывода токсических продуктов обменных процессов. Большое количество выпиваемой жидкости поспособствует усиленному метаболизму, а потогонные средства удалят вредные вещества из тела ребенка за сравнительно короткий промежуток времени:

1.Липовый чай разрешается применять с возраста 1 месяц, что характеризует его очень положительно. Заваривать можно как собранные вручную цветки липы, так и продающийся в пакетиках чай. Давать ребенку только после еды.

2.Молоко с медом издавна применяют как потогонное средство, однако приготовить его нужно правильно:

• закипятить стакан молока и остудить до 40-50 °С;
• добавить 1 столовую ложку меда;
• выпить и сразу лечь в постель под теплое одеяло.

3.Чай с малиной лучше употреблять только со свежими ягодами, но подойдут также и сушенные. Малиновое варенье хотя и очень вкусное, но все же теряет свои полезные свойства из-за большого количества сахара.

4.Ромашковый чай отличается хорошим жаропонижающим эффектом. Давать ребенку его нужно после еды, сразу укутывая малыша в теплое одеяло.

5. Если же у больного есть выраженная аллергия на малину или ромашку, то отвар из цветков крапивы заменит данные ингредиенты.

Лечим насморк у детей народными средствами

Насморк часто выступает одним из самых неприятных симптомов, но избавиться от него можно и без помощи медикаментов. Как лечить насморк у детей народными средствами, чтобы это помогло малышу быстрее избавиться от этого заболевания? Родителям рекомендуются для этой цели несколько простых рецептов:

Прогревание ног у очень маленьких детей сопряжено с некоторыми трудностями, но в возрасте 2-3 года такая процедура не вызовет больших сложностей. Только выполнять манипуляцию необходимо при нормальной температуре тела, а не повышенной:

• приготовить тазик с горячей водой (50-60 °С);
• добавить по 1 ст.л. сухой горчицы и морской соли;
• опустить в тазик ноги и накрыть их теплым полотенцем;
• посидеть так 20 минут, а потом растереть ступни и сразу надеть теплые носки.

Несколько раз прогрев гайморову пазуху, можно пресечь развитие ринита:

• две небольшие и горячие картофелины завернуть в натуральную ткань (не синтетическую);
• приложить к носу с обеих сторон;
• держать так до остывания, постепенно разворачивая ткань.

Надежно избавит от насморка и кашля содовая ингаляция

• закипятить 1 литр воды в кастрюльке;
• добавить горсть сухих эвкалиптовых листьев (заменить можно ромашкой или календулой);
• остудить получившуюся жидкость в течение 2-3 минут;
• добавить 1 ст.л. соды;
• накрыть голову ребенка полотенцем над кастрюлькой и дать подышать парами.

Профилактика простуды у малышей

Лечение простуды у детей проверенными народными средствами, хорошо себя зарекомендовало на практике, но гораздо важнее предупредить болезнь и не допустить ее появление. В осенне-весенний период организм ребенка наиболее подвержен риску простуды, но профилактические мероприятия помогут укрепить иммунитет и свести вероятность заболевания к минимуму. Врачи рекомендуют кормить малыша здоровой и натуральной пищей и при необходимости добавлять в рацион комплекс витаминов и минералов. Кроме того, регулярное употребление меда и малины будет не только лечебным, но и вкусным дополнением.

Постоянная активность ребенка поспособствует его хорошему развитию, поэтому игры и прогулки на свежем воздухе будут очень полезны. После такого времяпрепровождения гарантирован здоровый и глубокий сон, который тоже является важным фактором усиления иммунитета. Некоторые врачи считают, что с раннего детства можно приучать малыша к закаливанию. Конечно, устойчивость организма к холоду в значительной степени повысит сопротивление болезням, но проводить такие процедуры нужно очень осторожно и только после консультации со специалистом.

Одним из самых важных факторов предупреждения простуды является ограничение контактов ребенка с заболевшими людьми. Любая респираторная инфекция передается воздушно-капельным путем, поэтому если в детском садике или школе случилась эпидемическая ситуация, то лучше временно прекратить посещать учебное заведение. Хотя на улице в отсутствие взрослых трудно уберечь ребенка от контакта с разносящим инфекцию человеком, но при правильном подходе к воспитанию проблему можно легко решить.