Рецепты брусники при гипертонии

Флора нашей планеты настолько богата, что не все ее представители полностью изучены. Что уже говорить об их чудодейственных свойствах. Но на протяжении длительного времени наши предки путем проб и ошибок все-таки пришли к некоторым умозаключениям. Известно то, что применение брусники при гипертонии помогает нормализовать артериальное давление и устранить дисфункцию сердечно-сосудистой системы. Кроме того, данные ягоды считаются настоящим кладезем полезных веществ, которые оказывают незаменимое действие на все системы и органы человека.

Польза брусники для организма

Применение средств альтернативной медицины в последнее время получило достаточно широкое распространение. Отчасти это связано с тем, что люди стали обращать больше внимания на натуральность препаратов. Всем известно, что они не такие токсичные, как синтетические вещества. Немаловажен и тот факт, что они более доступные, а эффект мало в чем разнится с их оппонентами.

Так чем полезна брусника при гипертонии? Важность ее заключается в том, что в ней находится большое количество полезных веществ, которые просто незаменимы для человека. Среди них особенно выделяют:

• каротин;
• витамины;
• минералы;
• дубильные вещества;
• органические кислоты;
• антациды;
• растительные волокна.

Благодаря такому разнообразному составу, она способствует налаживанию многих процессов. Наиболее актуальными при повышенном давлении есть:

• препятствование отложению холестерина на стенках сосудов;
• понижение артериального давления;
• тонизирование работы сердечной мышцы;
• улучшение ее работоспособности.

Стоит помнить, что принимать все свыше рекомендованного количества не стоит, так как это может привести к противоположному явлению. Рецепты брусники при гипертонии есть разнообразны и должны быть тщательно подобраны с учетом всех индивидуальных особенностей. Помните, что предварительно лучше проконсультироваться со специалистом по этому поводу.

Народные рецепты лечения

Для того, чтобы получить максимальный положительный результат, нужно правильно проводить заготовку и хранение сырья. Наличие консерванта в ней позволяет хранить ее длительное время в воде, но стоит периодически менять последнюю.

Вот наиболее распространенные варианты средств на ее основе.

Отвар из листьев

Чтобы приготовить отвар листьев брусники при гипертонии нужно взять:

• 500 мл кипятка;
• 50 г измельченной надземной части растения.

Все поместите в емкость и залейте жидкостью. Поместите на огонь и прогревайте 20 минут. Далее напиток поставьте на 5 часов настаиваться и процедите. Пейте его по ½ стакана 3 раза в день.

Ягоды с медом

Ягоды промойте и обсушите. После разделите на 2 части:

• одну отправьте в духовку до размягчения;
• вторую пропустите через соковыжималку.

Полученные компоненты соедините. Далее добавьте на каждый литр средства по столовой ложке водки и меда. Все тщательно перемешайте. Принимайте по половине стакана трижды в день для нормализации артериального давления.

Брусничный морс

Чтобы приготовить вкусный и лечебной напиток возьмите:

• 50 г свежевыжатого ягодного сока;
• 1 стакан прохладной кипяченной воды.

Все соедините и подсластите медом. Выпивать в день стоит по 0,5 стакана несколько раз.

А вот самым простым способом есть употребление одной столовой ложки свежих плодов перетертых с сахаром за четверть часа до пищи. Запивать его необходимо 0,5 стакана теплой воды.

Независимо от того, выберете Вы применение листьев брусники от гипертонии или других составляющих, результат все равно будет положительным.

Противопоказания

Даже такие практически безобидные ягодки имеют некоторые запреты на их использование. Не стоит использовать ягоды в лечебных целях при:

• повышенной кислотности желудка;
• холицистите;
• гипотонии;
• наличии камней в организме;
• недугах почек.

Соблюдение вышеизложенных рекомендаций принесет Вам значительное улучшение состояния за довольно короткий срок.

Лечебные свойства и применение брусники в народной медицине

Брусника — низкий многолетний кустарник с плодами красного цвета, который растет в лесах и тайге, на равнинах и лугах. Цветет в конце мая либо начале июля. По лечебным свойствам ягода с кисловатым вкусом может соперничать со многими медицинскими препаратами, в некоторых случаях даже превосходить их.

Полезные свойства

Брусника включает в свой состав органические полезные кислоты, углеводы, каротин, пектин, витамины. В ягодах содержится до 15% сахара в виде глюкозы и фруктозы, а также фосфор, железо, магний, калий. Листья кустарника богаты на дубильные вещества, карбоновые кислоты, гидрохинон. В брусничных семенах есть линолевые и линоленовые кислоты.

Польза листьев и ягод растения давно изучена и доказана, применяется на практике не одно столетие, признана наукой. Если в

каждодневном рационе будет присутствовать брусника, то можно избежать авитаминоза, плохого настроения и самочувствия.

Лечебные свойства брусники:

помогает нормализовать давление;

отличное мочегонное средство;

благодаря антисептическому и бактерицидному действию растение активно борется с различными заражениями;

стимулирует процесс пищеварения;

обладает обезболивающим эффектом.

Регулярный прием ягод брусники в свежем виде укрепляет стенки сосудов, оказывает вяжущее влияние, снижает уровень ломкости капилляров.

В народной медицине растение известно как ранозаживляющее, тонизирующее, противоцинготное и жаропонижающее вещество.

Для женского организма

Плоды растения широко применяются для лечения многих женских болезней и недугов. Народная медицина советует использовать бруснику для ускорения зачатия, при сбое менструального цикла и репродуктивной дисфункции. Отвары из листьев помогут остановить маточное кровотечение, а фитонциды, входящие в состав, нормализуют гормональный фон.

Брусника считается одним из редких видов растений, которую можно принимать во время всего триместра беременности, так как ягода не имеет противопоказаний. Однако прием ягод, отваров и настоев из листьев в больших количествах может навредить плоду, поэтому во время вынашивания малыша рекомендуется употреблять вещество с предельной осторожностью.

Настой из плодов и листьев растения, рекомендуемый для приема в период беременности:

плоды и листья размельчить и залить горячей водой. На одну чайную ложку сырья берется стакан жидкости;

полученный состав довести до кипения на водяной бане;

приготовленный отвар настаивать в течении получаса в теплом месте, после процедить.

Рецепт отвара из брусники при цистите:

25 г сухих листьев залить 350 мл кипяченой воды, поставить на плиту;

продержать на пару не больше 30 минут, затем снять с плиты, остудить и процедить;

приготовленный отвар принимать каждый раз перед приемом пищи по 20 мл.

Для мужского организма

Брусника помогает мужчинам устранить такие недуги, как простатит, аденому простаты, бесплодие. Ягоды оказывают не только общеукрепляющее воздействие, но также стимулируют кровоснабжение органов малого таза, укрепляя сосуды и мышцы.

При простатите хорошо помогает отвар, приготовленный по следующему рецепту:

в емкость насыпать 2 ст. л. ягод и листьев брусники, залить 250 мл кипяченой воды;

в течении 25 минут держать на маленьком огне;

после отвар снять с плиты, остудить и процедить;

пить на протяжении всего дня перед едой.

При половой слабости и бесплодии в отвар можно добавить 20 капель зверобоя, пить настойку не больше одного месяца. При аналогичных симптомах также принимают компоты и морсы, приготовленные из свежих ягод.

Брусника поможет снять похмельный синдром, очистить кровеносную систему, вывести шлаки и токсины, нормализовать работу печени.

Брусника для детей

Ягода полезна не только для взрослого организма, но и для детского, поскольку является противоаллергенной. Побочные эффекты практически не наблюдаются.

После одного года малышам можно давать один раз в день свежеприготовленный напиток из брусники либо предлагать ягоды в чистом виде. Плоды растения славятся как сильное мочегонное средство, тем не менее используются в педиатрии в целях избавления от недержания во время ночного отдыха. Вещество способствует укреплению детской мочеполовой системы, помогает контролировать ночные позывы.

Отвар от энуреза:

взять по 3 ст. л. листьев и ягод растения;

добавить 2 ст. л. сухого зверобоя;

залить сырье 500 мл кипяченой воды;

прогреть на водяной бане не больше 20 минут.

Отвар нужно выпить весь после приема пищи в обеденное время перед сном. Длительность курса лечения должна составлять не меньше месяца.

Противопоказания и вред

Поскольку в состав растения входят различные химические элементы, чрезмерное употребление брусники может спровоцировать появление побочных эффектов. Чтобы не допускать серьезных последствий, нужно соблюдать правильную дозировку.

Свежие ягоды содержат множество кислот, поэтому употреблять отвары, морсы и настойки стоит осторожно при наличии следующих заболеваний:

повышенной кислотности ЖКТ;

язве кишечника либо желудка;

низком артериальном давлении;

закупорке желчевыводящих путей;

Для приготовления лечебных трав и настоек можно использовать листья растения. Они содержат не так много кислот в отличие от ягод, поэтому их воздействие на организм будет более щадящим.

В любом случае терапию нужно проводить под медицинским наблюдением.

Среди противопоказаний — недостаточность печени или почек в тяжелой либо острой хронической форме.

Затяжной лечение обычно влечет за собой скопление большого количества сильнодействующих элементов, что вызывает передозировку. Поэтому лечение должно назначаться и согласовываться с врачом.

Сушеные листья полезных ягод можно купить в аптеке или собрать плоды самостоятельно. Хранить нужно в сухом темном месте в герметичной упаковке.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Авторизуйтесьчтобы оставлять комментарии

Возрастные ограничения 18+

Лицензия на осуществление фармацевтической деятельности ЛО-77-02-011246 от 17.11.2020 Скачать.

Как снизить давление

Быстро снизить давление можно в домашних условиях даже без таблеток. Для этого нужно успокоиться и сделать несколько глубоких вдохов. Затем, когда самочувствие улучшится, можно принять теплые ванночки и выпить полезный травяной чай.

Как снизить давление в домашних условиях

В первую очередь нужно измерить давление, чтобы убедиться, что вызванные симптомы (слабость, тошнота, сонливость, головокружение) связаны именно с ним. Если показатель составляет 130/85 и больше, это действительно повышенное давление, т.е. состояние гипертонии. Чтобы справиться с ним, рекомендуется:

Сесть или лечь, успокоиться, прикрыть глаза.

Открыть окно, если жарко – включить кондиционер.

Сделать глубокий, плавный вдох, досчитав до 5. Причем в дыхании должен участвовать живот – чтобы убедиться в этом, нужно положить руку на него. Сделать выдох и опять сосчитать до 5. Повторить несколько таких циклов в течение 3-5 минут.

Далее, когда самочувствие улучшится, нужно налить в тазик ощутимо горячу воду (температура 45 градусов) и поставить в нее ноги на 5-10 минут. Хорошо сделать аналогичную процедуру и для рук. Благодаря этому сосуды конечностей расширятся, и давление упадет на несколько единиц.

Затем можно подержать руки под краном с прохладной (но не ледяной) водой.

На завершающем этапе полезно сделать массаж воротниковой зоны – в основании шеи, головы, плечевой области. После этого перейти к животу и грудной клетке.

Как снизить давление без таблеток

Наряду с описанной инструкцией для снижения давления можно воспользоваться и другими домашними средствами:

Теплый, но не горячий чай с листьями мяты (заваривать 10-15 минут).

Наружный компресс с яблочным уксусом – пропитать ткань и приложить ее к ступням на то же время. Этот способ дает эффект, но применять нужно именно яблочный, не другой уксус.

Валериана или Корвалол – 15-30 капель на 3 столовых ложки воды. Помогает успокоиться, благодаря чему показатель стабилизируется.

Можно принять стакан теплой воды с 1 столовой ложкой меда и половиной чайной ложки свежевыжатого лимонного сока. Причем вместо обычной воды можно использовать минеральную.

Также уменьшить давление поможет и мочегонный чай, например, на основе плодов брусники, шиповника, листа толокнянки, а также цветов липы.

Важно понимать, что описанные меры помогают стабилизировать давление только на время. Поэтому в долгосрочной перспективе следует скорректировать образ жизни, отказаться от вредных привычек, соблюдать требования к рациону и заняться похудением. Так, один сброшенный килограмм лишнего веса приводит к стойкому снижению давления на 1 пункт.

10 продуктов, снижающих давление

Гипертоникам стоит скорректировать питание, включив в рацион полезные продукты, которые способствуют снижению кровяного давления. При этом стоит иметь в виду, что неумеренное потребление той или иной еды может привести к осложнениям со стороны пищеварительной системы. Поэтому перед составлением диеты стоит проконсультироваться с врачом.

Здоровому человеку рекомендуется в умеренных количествах потреблять такие продукты:

Брокколи – в состав капусты входят вещества, которые не только снижают давление, но и препятствуют формированию атеросклеротических бляшек, которые повреждают сосуды.

Гранатовый сок – его нужно употреблять в количестве не более полстакана в день. Причем рекомендуется разбавлять водой в соотношении 1:1.

Красная рыба любых видов содержит полиненасыщенные омега-3 жирные кислоты. Они укрепляют стенки сосудов, что ведет к нормализации давления. Для получения максимальной пользы рыбу нужно запекать или варить, а не жарить.

Молочные продукты служат источником таких микроэлементов, как магний, калий и кальций. Особенно полезен творог, сыры разных видов.

Черная фасоль также содержит много соединений магния, которые способствуют расширению сосудов и тем самым снижают давление.

Овсяная каша повышает эластичность сосудов. При этом лучше всего есть не быстрорастворимую, а кашу категории «Экстра» №1.

Кофе, в отличие от распространенного мнения, повышает давление незначительно только в первые минуты. После этого давление снижается. Однако злоупотреблять напитком не стоит, поскольку кофе оказывает сильное мочегонное воздействие и в больших концентрациях может привести к значительному увеличению показателя.

Болгарский (сладкий) перец красного цвета содержит большое количество витамина С, который также способствует нормализации артериального давления.

Тыквенные семечки богаты цинком, дефицит которого может привести к инфаркту. Для восполнения суточной потребности достаточно съедать 20 г семечек (в пересчете на очищенные зерна).

Потребление зеленого чая способствует разрушению атеросклеротических бляшек, что укрепляет сосуды и опять же позволяет нормализовать давление.

Есть и другие продукты, полезные для регулирования показателя. Например, врачи рекомендуют употреблять какао, натуральный темный шоколад, миндаль и грецкие орехи.

Что нельзя делать при высоком давлении

В первую очередь гипертоникам нужно ограничить или отказаться от потребления вредной пищи (чрезмерно соленая, острая, жирная, а также продукты из муки). Также стоит скорректировать образ жизни:

регулярные прогулки на воздухе;

регулярная посильная физическая активность;

нормальный режим труда и отдыха;

полноценный сон не менее 7-8 часов в сутки;

отказ от курения и алкоголя (особенно вредны крепкие напитки);

ограничение на походы в баню, парилки и т.п.

В некоторых случаях целесообразно сменить работу. Частые физические и психологические нагрузки, стрессовые условия приводят к проблемам в работе сердца и сосудов, в том числе к повышению давления.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.