Домашние средства для выведения мокроты

Мокрота — это тип слизи, вырабатываемой в легких и нижних дыхательных путях. Слизь образует защитную оболочку в органах, даже когда человек здоров. Слизь удерживает слизистые оболочки от высыхания и помогает защититься от вирусов и бактерий. Хотя организм требует некоторого количества слизи, слишком большое количество может быть неприятным. Избыток слизи может вызывать такие состояния как:

• инфекции, например, ОРВИ или грипп
• аллергия
• ЛОР-заболевания
• пищеварительные заболевания, такие как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
• курение табачных изделий
• заболевания легких, такие как пневмония, рак легких, муковисцидоз или хроническая обструктивная болезнь легких

Как вывести мокроту домашним средством

Следующие методы помогут уменьшить избыток слизи и мокроты:

1. Поддержание влажности воздуха. Сухой воздух раздражает нос и горло, вызывая образование большего количества слизи. Размещение увлажнителя в спальне помогает улучшить сон, сохраняя нос чистым и предотвращая боль в горле.
2. Пить больше жидкости. Во время болезни употребление дополнительных жидкостей может разжижить слизь и помочь пазухам очиститься. Пациенты с сезонной аллергией также могут обнаружить, что употребление воды помогает избежать заложенности.
3. Применение теплого компресса на лицо. Это может быть успокаивающим средством от пульсирующей синусовой головной боли. Вдыхание воздуха через влажную ткань — это быстрый способ увлажнить нос и горло. Тепло поможет снять боль и давление.
4. Держите голову приподнятой. Когда накопление слизи особенно беспокоит, может помочь сон на нескольких подушках или в кресле с откидной спинкой. Лежание на животе может усилить дискомфорт, поскольку слизь будет собираться в задней части горла.
5. Не подавляйте кашель. Может возникнуть соблазн использовать препараты, чтобы избавиться от кашля. Однако кашель — это способ организма удаления выделений из легких и горла. Лучше используйте сиропы от кашля.
6. Избавляйтесь от мокроты. Когда мокрота поднимается из легких в горло, организм попытается ее удалить. Лучше ее выплюнуть, чем глотать.
7. Используйте физиологический назальный спрей или полоскание. Физиологический спрей или ирригатор помогают очистить нос и пазухи от слизи и аллергенов. Ищите спреи, содержащие только хлорид натрия, и обязательно используйте стерильную или дистиллированную воду при орошении.
8. Полоскание горла соленой водой. Это может успокоить раздраженное горло и очистить остаточную слизь. Одну чайную ложку соли растворите в стакане теплой воды . Раствором можно полоскать горло несколько раз в день.
9. Использование эвкалипта. Эвкалиптовые продукты используются для подавления кашля и уменьшения количества слизи в течение многих лет. Обычно их наносят непосредственно на грудь. Несколько капель эвкалиптового масла можно добавить в диффузор или теплую ванну, чтобы очистить нос.
10. Не курите и избегайте пассивного курения. Курение и пассивное курение заставляют организм вырабатывать больше мокроты и слизи.
11. Сведение к минимуму использования противоотечных средств. В то время как они сушат выделения и могут облегчить насморк, противоотечные средства могут затруднить избавление от мокроты и слизи.
12. Принимайте правильные препараты. Лекарственные средства, известные как отхаркивающие средства, могут разжижить слизь и мокроту, облегчая кашель. Однако убедитесь, что эти препараты также не содержат противоотечных средств.
13. Держите аллергию под контролем. Сезонная аллергия может вызвать насморк или заложенность носа, а также избыток слизи и мокроты.
14. Избегайте раздражителей. Химические вещества, ароматы и загрязнения могут раздражать нос, горло и нижние дыхательные пути. Это заставляет организм вырабатывать больше слизи.
15. Отслеживание реакции на пищевые продукты. Некоторые продукты могут вызывать реакции, имитирующие сезонную аллергию. Они могут вызвать насморк и зуд в горле, что приведет к образованию избытки слизи. Запишите все продукты, которые вызывают увеличение мокроты или слизи.
16. Избегайте алкоголя и кофеина. Оба вещества приводят к обезвоживанию, если употреблять их в избытке. Когда слизь и мокрота являются проблемой, пейте больше теплых напитков без кофеина.
17. Принимайте горячую ванну или душ. Проведенное время в наполненной паром ванной комнате поможет очистить слизь в носу и горле. Горячая вода может принести облегчение от давления в пазухах.
18. Сморкайтесь осторожно. Может возникнуть соблазн сморкаться, пока не выйдет густая слизь. Однако, выполняя это слишком сильно, вы можете повредить носовые пазухи, что приводит к болям, давлению и, возможно, инфекции.
19. Есть больше фруктов. Исследование показало, что диета, богатая клетчаткой из фруктов и, возможно, сои, может привести к меньшему количеству респираторных проблем, связанных с мокротой.
20. Избегайте продуктов, вызывающих кислотный рефлюкс. Кислотный рефлюкс может увеличить количество слизи и мокроты. Люди, склонные к изжоге, должны избегать таких продуктов и спрашивать врача о правильном лечении.

Когда обратиться к врачу

Антибиотики не следует принимать для лечения мокроты, если это не предписано врачом. Мокрота обычно не вызывает серьезных опасений. Считается, что цветная слизь, выделяющаяся из носа, указывает на бактериальную инфекцию. Однако вместо этого данное состояние может указать, что иммунная система борется с вирусом, или что идет обезвоживание.

Поскольку желтая или зеленая слизь из носа не обязательно сигнализирует о бактериальной инфекции, врачи предупреждают, что пациенту не показаны антибиотики, основанные только на этом симптоме. Антибиотики не уничтожают вирусы, а их чрезмерное использование может вызвать другие проблемы со здоровьем.

Заключение

Большинство причин появления мокроты и слизи — это несерьезные состояния, которые могут пройти самостоятельно. Иногда избыток мокроты и слизи может указывать на серьезные заболевания. Обратитесь к врачу, если проблема тяжелая, стойкая или не улучшается с помощью отдыха и домашних средств.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Лепешка от кашля рецепт все

Каждый ребенок кашляет. Родители обычно начинают беспокоиться, если кашель постоянный, тут они всячески стараются помочь ребенку перестать кашлять. Но кашель — почти всегда благо, он помогает очистить дыхательные пути. Поэтому в большинстве случаев нужно не подавлять кашель ребенка, а помочь ему лучше откашляться. Верхние дыхательные пути у ребенка постоянно вырабатывают специальную слизь. К ней прилипают все посторонние частицы, находящиеся во вдыхаемом им воздухе, например, пыль, микробы. Столь же постоянно вырабатываемая слизь удаляется при помощи микроскопических клеточных ресничек, продвигавших ее кверху.

При заболеваниях дыхательных путей выделение слизи увеличивается, организм стремится как бы «выбросить» болезнетворных микробов. Но те крошечные реснички, которые в здоровом организме занимались продвижением слизи, при болезни перестают работать. Поэтому, если бы не кашель, малыш задохнулся бы слизью. При кашле нужна помощь только лишь тогда, когда мокрота становится густой, липкой и удаляется с трудом. В этом случае необходимо снизить вязкость мокроты.

Кашляют не только больные, но очень часто и здоровые дети. Подсчитано, что ребенок восьми- двенадцати лет в день кашляет около 11 раз. Откашливание накапливающейся, особенно за ночь, слизи — вполне нормальное явление.

Что делать при кашле ребенка? Подавлять следует лишь «сухой» кашель, который вызван раздражением слизистой при небольшом количестве мокроты. При острых респираторных инфекциях сухой кашель длится несколько часов, затем сменяется влажной. При ларингитах и трахеитах для лечения кашля применяют подавляющие кашель средства. Например, кодеин, глауцин, бутамират др. Иногда вместо лекарственных препаратов лучше поить ребенка горячим молоком с добавлением ? десертной ложки чайной соды на стакан. При ларингите смягчают сухой кашель паровые ингаляции, но простые ингаляции не помогут при бронхите. Также при ларингите очень хороший эффект дает вдыхание отвара картошки из кастрюльки через раструб из свернутой бумаги.

Если кашель влажный или он после нескольких кашлевых толчков удаляет мокроту и прекращается на время, нет необходимости принимать меры по его подавлению, ведь кашель выполняет свою функцию. Если кашель затягивается долго и ребенок никак не может откашлять мокроту, то назначают разжижающие средства, муколитики: бромгексин, ацетилцистеин, амброксол и другие. Их применяют по назначению врача при хронических процессах, а при острых бронхитах они не нужны. Такие препараты рекомендуют использовать дважды в сутки, утром и вечером за несколько часов до сна. Однако нельзя ими пользоваться постоянно, их длительное использование может только усилить кашель.

Популярные отхаркивающие средства, применяемые многими родителями, чтобы улучшить отхождение мокроты увеличивают ее жидкую часть благодаря выдыхаемым легкими эфирным маслам. Многие из них продаются в виде готовых лекарств в легко дозируемой форме, которые могут заменить традиционные народные средства для лечения кашля травами. Это мукалтин — препарат из алтейного корня, ликорин — экстракт лилейных и амариллиевых растений, пектусин — препарат из мяты и эквалипта.

Маленьким малышам для лечения кашля лучше использовать противокашлевые грудные сборы трав. Но эффективность этих средств весьма сомнительна, как и растирание грудной клетки средствами, содержащими эфирные масла. Они немного облегчают кашель, но не влияют на причину болезни. А вот любым жиром натирать малыша вредно, так как при этом ухудшается кожное дыхание, а действия на кашель практически нет. Также упорный и мучительный кашель ребенка может быть причиной опасной болезни коклюш. При коклюше кашель легче предупредить вакцинацией, чем лечить противокашлевыми и противовоспалительными средствами.

Также не эффективны все перечисленные средства при кашле, который связан с обструкцией бронхов. Например, при астме и обструктивном бронхите, при которых кашель проявляется свистом на выдохе из грудной клетки. Для лечения этих болезней врач назначает спазмолитические средства, в основном используют симпатомиметики — сальбутамол, аминофиллин и другие.

Антибиотики в большинстве случаев при кашле не применяют. Бронхит и прочие так называемые простудные заболевания вызываются вирусами. Антибиотики же помогают при болезнях, вызываемых бактериями, например, пневмонии — воспалении легких.

При бронхите горчичники, банки, жгучие пластыри и растирания недопустимы, физиотерапевтические электропроцедуры малоэффективны. Ванны с температурой воды 39 ?С длительностью до десяти минут усиливают кровоток в коже. Но их нельзя делать при высокой температуре ребенка из-за опасности перегрева.

У ряда детей после бронхита кашель остается в течение нескольких недель из-за сохранения избыточной продукции слизи. Подавлять такой кашель вредно, его часто приходится, наоборот, стимулировать, когда слизь у ребенка «клокочет в горле», раздражая и беспокоя родителей. В таких случаях нажмите на трахею на шее или ложкой на корень языка — это вызовет кашлевой толчок и на время прекратит клокотание.

Современная фармацевтическая индустрия предлагает много средств от кашля. Но покупать любой понравившейся сироп от кашля для малыша не следует, прежде чем стараться унять кашель во что бы то ни стало, выясните причину, породившую кашель. Только устранив причину кашля, можно избавиться от нее навсегда.

Лепешки от кашля на грудь: медовая, с горчицей, картофельная

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Кашель — физиологический процесс очищения дыхательных путей от мокрот или других посторонних веществ, образующихся в результате воспаления, прочих загрязнений. Он сопровождает острые респираторные инфекции, трахеиты, бронхиты, пневмонии, а может быть симптомом более грозных патологий: туберкулёза, плеврита, рака. Применение народных методов лечения, к которым относится и лепёшка от кашля, возможно только после определения диагноза, т.к. её действие основано на прогревании участков, расположенных в проекции дыхательных органов.

Показания к применению

Не всякий кашель можно лечить этим средством народной медицины. Показаниями к применению является кашель при:

• ОРВИ и ОРЗ;
• бронхите;
• трахеите;
• воспалении лёгких;
• сухом и влажном кашле, сопровождающим эти заболевания.

Лепёшки от сухого кашля

Начало кашля обычно предваряет першение и боль в горле, насморк. Далее воспалительный очаг опускается ниже, вызывая сухой кашель. Этот период может быть довольно продолжительным, за которым следует влажный, приносящий существенное облегчение при откашливании. Терапия заболевания заключается в том, чтобы снизить кашлевой рефлекс, ускорить формирование бронхиального секрета той вязкости, которая легко выводится из дыхательных органов. В лечении сухого кашля помогут лепёшки. Изготовленные из различных натуральных материалов, они прогревают верхние дыхательные пути, чем купируют воспалительный процесс, устраняют застойные явления, разжижают мокроты и облегчают их вывод наружу. Такой бабушкин метод успешно применяется от кашля при бронхите.

Лепёшки от кашля взрослым

Взрослым подойдут любые из предложенных рецептов, если только нет противопоказаний к согревающим компрессам. Лепёшки от кашля совершенно безвредная процедура для организма, поэтому при беременности это лечение также можно применять. Её отличает дешевизна, простота приготовления и эффективность действия. Кроме прогревания она напитает кожные покровы полезными компонентами, содержащимися в ней, поможет активизировать иммунитет, сделать менее жидкой слизь и облегчит её выведение.

Лепешка от кашля для детей

Детям, как и беременным женщинам, лепёшка от кашля гораздо предпочтительнее медикаментозного лечения. Единственное, нужно учитывать особенности тех или других ингредиентов. Так, мёд является сильным аллергеном, поэтому используя его для приготовления лепёшек, нужно наблюдать за реакцией ребёнка. Горчица очень хорошо справляется с простудой, но маленьким детям она не подойдёт из-за жжения кожи, не применишь в этом случае спирт или водку. Зато можно добавить в состав нутряное сало, сок алоэ, потёртую тыкву, в картофельную лепёшку соду или сделать творожную из творога и мёда.

Рецепты лепешек от кашля

В вековых народных запасниках накопилось немало рецептов лепёшек от кашля и описаний, как её сделать. Подбор компонентов основывается на их способности прогревать, вызывая прилив крови к бронхам и ускоряя обменные процессы, проникать полезным веществам через кожу и повышать сопротивляемость организма к болезнетворным микроорганизмам. Изготавливая их, важно соблюдать пропорции, чтобы не привести к ожогам тела. Полученная масса должна быть эластичной, плотной, хорошо формироваться в лепёшку. Вот несколько их видов согревающих от кашля:

мёд — самый популярный продукт рецептов от кашля в силу его множества полезных свойств. Главное условие — его жидкое состояние. Таким после сбора он бывает не долго, поэтому застывший продукт растапливают на водяной бане:

• взятую в равных пропорциях муку, мёд, растительное масло хорошо перемешивают и распределяют на марлю, которая будет положена на тело;
• к предыдущему составу добавляется чайная ложка соли. Это увеличит согревательную способность лепёшки с мёдом от кашля;
• натирается лук, через марлю выдавливается столовая ложка сока, смешивается с таким же количеством мёда и мукой до консистенции средней густоты;

1. лепешка без мёда:

• с горчицей: ложку её сухого порошка соединяют с таким же объёмом подсолнечного масла, посуду держат над ёмкостью с подогреваемой водой, постепенно вводя муку. Далее смесь вымешивают до однородного густого состояния. Ещё больше эффекта будет от такой лепёшки с мёдом и горчицей. По сути, она по действию заменяет горчичники;
• картофельная: картофель отваривается в мундире и слегка разминается. Это основа лепёшки вместо муки. Туда же вводят растительное масло и другие ингредиенты для усиления лечебного действия, в том числе горчицу, можно мёд;

1. с другими компонентами:

• ржаная лепёшка: считается, что больший лечебный эффект получается от теста ржаной муки. В ней есть всё необходимое для восстановления обменных процессов: витамины А, Е, группы В, в том числе тиамин (В1), фолиевая кислота (В9), а также кальций, калий, фосфор, магний. Обогатить его можно любым из описанных ингредиентов;
• с водкой: добавление двух столовых ложек алкогольного напитка или спиртовой настойки в состав любого вышеупомянутого рецепта лепёшки увеличат её согревающий эффект;
• с уксусом: этот продукт пригоден не только для лечения кашля в составе компрессов, но и ингаляций, снадобий для внутреннего применения. Тесто замешивается на взятом на равных частях растительном масле, порошке горчицы, яблочном уксусе.

Способ применения

Перед прикладыванием лепёшки кожа требует специальной подготовки. Участок, где она будет находиться, а это правая часть груди и спина между лопатками, смазывается косметическим кремом или молочком. Лепёшка не должна быть сильно горячей и класть её нужно на марлю или другую хлопчатобумажную ткань. Поверх неё кладут кальку либо целлофановый пакет, полотенце или шарф для утепления, закрепляют. Лучше всего этот своеобразный компресс от кашля делать на ночь, но можно и в вечернее время, оставив его на 2-3 часа, детям можно ограничиться часом. Главное, после не выходить на улицу, а находиться в тёплом помещении. Некоторые утверждают, что такая процедура способна вылечить от сильного кашля за вечер, но опыт показывает, что для этого понадобится процедур 5, а больше и не рекомендуется. Лепёшка не годится к повторному использованию, для следующего раза готовится новая.

Противопоказания к применению

Не всем показаны согревающие компрессы. Их нельзя делать при:

• повышенной температуре тела;
• аллергической реакции на её составные;
• чувствительной коже, наличии ссадин и повреждений на ней;
• гипертонии;
• астме;
• туберкулёзе, скарлатине и других инфекционных заболеваниях;
• новообразованиях;
• патологиях сердечно-сосудистой системы.

Побочные действия

Под влиянием согревающей смеси расширяются сосуды, происходит прилив крови к ним и это может привести к повышению артериального давления. Побочные действия при несоблюдении пропорций компонентов способны проявится ожогами, возможно появление крапивницы, покраснений и других высыпаний на коже.