Соленая селедка в уксусно-масляной заливке с луком

Добрый час, дорогие читатели! Несколько столетий назад лучшими специалистами по засолке сельди считались голландцы. Императрица Екатерина II выписала нескольких засольщиков из этой страны, которые научили русских рыбаков, промышлявших в северных морях, отменно солить эту рыбу. После освоения дальневосточных морей, соленая тихоокеанская сельдь стала самой народной рыбой. И сегодня соленая селедка не утратила своей популярности. Она очень часто бывает на столе россиян.

Приготовить закуску из селедки с луком можно за несколько минут, а добавление в соленую селедку уксусно-масляной заливки значительно улучшит вкус блюда.

Как быстро и просто приготовить вкусный закусон

• Одна крупная соленая тихоокеанская селедка весом 350 — 400 гр;
• луковица салатного сорта;
• 20 мл 9% уксуса;
• 60 — 70 мл воды;
• 7-10 гр сахара по желанию;
• 40 мл масла.

Приготовление закуски из соленой селедки нужно начать с освобождения рыбы от тонкой верхней кожицы. Если она снимается не очень хорошо, то рыбу необходимо ополоснуть под холодной водой. Снимают кожицу от головы по направлению к хвосту. Чтобы молодые хозяйки не забывали это правило, им, перед тем как чистить рыбу, нужно вспоминать чеховского героя Ваньку, который начав чистить селедку с хвоста, получил тычок селедочной «мордой прямо в харю».

С очищенной от кожи селедки отрезают голову. Разрезав брюхо, убирают внутренности. Если в семье есть любители повозиться с рыбной головой, то из неё требуется удалить жабры.

После этого необходимо извлечь позвоночник.

Руками, пинцетом или ножичком следует убрать все реберные косточки.

После этого полученное филе нужно нарезать на кусочки.

Луковицу требуется освободить от покровных чешуек, разрезать на половинки и нарезать дольками или полукольцами.

Смешать кипяченую воду с уксусом и маслом. Любители запаха жареных семечек могут использовать нерафинированный продукт. Если селедка слишком соленая, по желанию в заливку можно добавить сахар. Уложить селедку и лук, сверху вылить заливку. Дать постоять с полчаса.

Селедку с луком в уксусно-масляной заливке подать как очень вкусное самостоятельное блюдо или как дополнение к горячей, ещё дымящейся отварной картошечке.

Масляно-уксусная заправка

150 мл оливкового или кукурузного масла, 100 мл белого винного уксуса, 1 чайная ложка сахарной пудры, красный и черный молотый перец, соль.

Уксус смешать с сахарной пудрой и солью, размешать до полного их растворения. Добавить оливковое или кукурузное масло, приправить перцем, еще раз тщательно перемешать.

Эту заправку можно использовать для приготовления салатов и закусок из свежих и квашеных овощей, отварной рыбы, морепродуктов.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

Сельдь, маринованная в масляно-горчичном маринаде

Сельдь, маринованная в масляно-горчичном маринаде КомпонентыСельдь соленая – 1 кг Столовый уксус – 0,5 стакана Масло растительное – 0,5 стакана Сахар – 1 чайная ложка Горчица столовая – 2 столовые ложки Перец красный острый – 0,25 чайной ложки Лавровый лист – 2 шт.Сельдь

Масляно — шоколадный крем

Масляно — шоколадный крем Продукты для приготовления: 125 г. сливочного масла, 30 г. шоколада, 120 г. сахара, 3 яйца, 100 г. сливок.Шоколад расплавить на водяной бане, добавить масло и 1/2 указанного в рецепте сахара. Взбивать смесь до образования однородной массы. Ввести, не

Мини-морковка в масляно-апельсиновом соусе

Мини-морковка в масляно-апельсиновом соусе Понадобится: 500 г моркови небольшого размера, 200 мл свежего апельсинового сока, 1 ч. л. лимонного сока, 1 ст. л. оливкового масла, перец, сольМелкую морковь очистить, сложить в пароварку. Залить апельсиновым и лимонным соком,

Заправка № 13

Заправка № 13 Сметана – 1 стаканЧеснок – 0,5 головкиВино виноградное – 1–2 столовые ложкиЗелень огородная мелко нарубленная – 1 стаканЧеснок пропустить через чеснокодавилку, добавить в него вино, перемешать. Полученную массу смешать со сметаной, добавить зелень,

Заправка № 14

Заправка № 14 Лук репчатый – 3 шт.Морковь – 1 шт.Лимон – 0,5 шт.Паста томатная – 1 столовая ложкаРубленая зелень петрушки и укропа – по 1–2 столовые ложкиМасло растительное – 2–3 столовые ложкиВино виноградное – 3 столовые ложкиЛавровый лист – 1–2 шт.Мед – 1 чайная

Заправка № 15

Заправка № 15 Лимон – 0,5 шт.Сметана – 4 столовые ложкиЧеснок – 1–2 зубчикаМелко нарубленный зеленый лук – 1 столовая ложкаМасло растительное – 1 столовая ложкаЧеснок пропустить через чеснокодавилку и растереть его с растительным маслом. Из половины лимона отжать сок,

Заправка № 16

Заправка № 16 Сок красной смородины – 1/4 стаканаМасло растительное – 1/4 стаканаРубленая зелень укропа – 1–2 столовые ложкиСмешать сок и масло миксером, добавить зелень и еще раз тщательно

Заправка № 17

Заправка № 17 Масло подсолнечное – 1 стаканЧеснок – 1 небольшая головкаЛук репчатый – 1 небольшая головкаМорская капуста сухая молотая – 1–2 столовые ложкиЧеснок почистить и пропустить через чеснокодавилку. Лук почистить и очень мелко порубить. Смешать лук с чесноком и

Заправка № 18

Заправка № 18 Орехи молотые (фундук или грецкие) – 0,5 стаканаМасло растительное – 2 стаканаЛимон – 1 шт.Орехи тщательно растереть со стаканом растительного масла, постепенно добавляя его в орехи. Затем в ореховую кашицу добавить также постепенно оставшееся масло,

Заправка № 19

Заправка № 19 Клюквенный сок – 1–2 столовые ложкиМасло растительное – 6 столовых ложекМелко нарубленная огородная зелень – 1–2 столовыеложкиСвежий томатный сок – 5 столовых ложекСмешать сок с растительным маслом, добавить зелень, перемешать. затем влить томатный сок и

Заправка № 20

Заправка № 20 Молотые грецкие орехи – 2 столовые ложкиСок красной смородины или гранатовый сок – 0, 5стаканаСначала орехи растереть с небольшим количеством сока, затем добавить оставшийся сок и хорошо перемешать

Заправка № 21

Заправка № 21 Сваренные вкрутую яйца – 3 шт.Масло растительное – 0,5 стаканаЛук репчатый – 1 шт.Огурцы малосольные небольшие – 3 шт.Мелко нарубленная огородная зелень – 2 столовые ложкиЛимон большой – 1 шт.Сливки – 3 столовые ложкиМед – по вкусуЯичные желтки растереть с

УКСУСНАЯ ЗАПРАВКА

УКСУСНАЯ ЗАПРАВКА В уксус добавить соль, сахар, перец, растительное масло и все перемешать.Состав: масло — 250 г, 3 %-й уксус — 250 г, сахарный песок — 20 г, перец,

Соус масляно-мучной

Соус масляно-мучной 150 г сливочного масла150 мл воды30 г пшеничной муки10 мл лимонного сока2 г соли1. Муку просеять, высыпать на сковороду или в сотейник с растопленным сливочным маслом (40 г) и держать на слабом огне, непрерывно помешивая в течение 3–5 минут.2. Снять с плиты и,

Масляно-яичный соус с креветками

Масляно-яичный соус с креветками 150 г сливочного масла, 100 г мяса вареных креветок, 4 сырых яичных желтка, 1 ч. ложка лимонного сока или лимонная кислота на кончике ножа. Мясо вареных креветок мелко нарезать или размять вилкой. Яичные желтки вылить в кастрюлю, добавить

Заправка уксусная

Заправка уксусная 500 мл уксуса, 500 мл растительного масла, сахар, перец, соль.В уксус положить сахар, соль, молотый перец, влить растительное масло и тщательно размешать.Время приготовления —

Заправки для салата на основе масла и уксуса, рецепты

Заправка для салата – очень важна. Она не должна испортить салат. А разве можно испортить салат? Весенние салаты делают из свежих листовых овощей очень полезных для здоровья. Добавляют свежие огурцы или помидоры и заправку. А что используют для такой заправки? Обычно это масло, сметана и майонез. Что можно сказать об этих заправках?

Майонез из магазина – это вредный для здоровья продукт. Прочитать об этом можно в статье «Майонез – не натуральный продукт, информация для любителей майонеза»

Сметана – это молочный продукт и вредный для здоровья, особенно, если вы покупаете его в магазине.

А масло тоже не всегда бывает полезно. Масло и соус для салата с маслом из полиненасыщенных растительных масел, таких как соевое или масло канолы, вредны для здоровья.

Подсолнечное масло рафинированное и дезодорированное также не добавит вам здоровья.

Листовые свежие овощи имеют в своем составе много полезных веществ, которые лучше усваиваются организмом при наличии жиров.

Поэтому салаты из зеленых овощей, моркови, помидоров лучше заправлять соусами с наличием в них масла. Лучше всего для здоровья будет, если вы возьмете масло грецкого ореха или оливковое (первого холодного отжима и органическое).

Хорошую заправку для вашего салата сделать просто.

Купите хорошее масло и уксус, пусть они всегда будут на вашей кухне.

Рецепт №1.

8 частей растительного масла,

2 части уксуса (можно яблочного),

Соль и перец по вкусу.

1. Взять бутылку или стеклянную емкость, отмерить масло и уксус, соль и перец,

Закрыть пробкой и хорошо встряхнуть.

Рецепт №2.

Продукты (добавить ингредиент – горчицу).

8 частей растительного масла,

2 части уксуса (можно яблочного),

1 столовая ложка дижонской или домашней горчицы, (добавлено)

Соль и перец по вкусу.

Описано в рецепте № 1.

Рецепт № 3.

Продукты (убрать горчицу, добавить смесь 7 специй)

8 частей растительного масла,

1 столовую ложку подготовленной смеси 7 специй.

Как приготовить смесь 7 специй читайте в статье « Семь специй для повышения иммунитета, рецепт»

А дальше – как описано в рецепте № 1.

Рецепт №4.

8 частей растительного масла,

1 столовая ложка (без верха) дижонской горчицы,

Соль и перец по вкусу

Луковицу мелко порезать и все перемешать.

Эти заправки подойдут для любых салатов из свежих овощей. Делайте разнообразные полезные салаты из свежих овощей.

Напишите понравились ли вам эти рецепты заправкок для салатов из зеленых овощей и будьте здоровы.

Если вы хотите своевременно получать новые уникальные статьи о здоровом питании, то подпишитесь на новости блога..

Вы можете оценить эту статью по 5 бальной системе. Для этого нажмите на звездочки справа, порядковый номер звездочки соответствует оценке 1,2,3,4,5

Галина Лушанова

Галина Лушанова имеет высшее образование (окончила НГУ по специальности цитолог-генетик), к.б.н. по специальности фармакология. Прошла обучение по диетологии, является действительным членом сообщества «Диетологи России». Ведет блог «Пища и Здоровье» с 2011г. Организатор Первой в России онлайн школы «Пища и Здоровье»

САЛАТОВ ИЗ СЫРОЙ МОРКОВКИ

Меня заинтересовала ваша статья о рецептах заправки для салатов, хотела еще прочитать статью « Семь специй для повышения иммунитета, рецепт», но не знаю почему у меня эта страница не открывается, каждый раз выдает «страница не найден».

Александра! Статья «Семь специй для повышения иммунитета, рецепт» выйдет завтра, 20 апреля. Извините за неудобство, я ссылку рано поставила.

Галина Ивановна. все же мне не до конца понятно, почему сливочное масло вредно, ведь это не полененасыщенный жир, как маргарин. Израильское сливочное масло очень хорошее, твердое, а не мягкое, в который добавлен маргарин. Единственно что я понимаю, что это животный жир. Может по этой причине оно вредно, т.к. сделано из молока? Может быть есть еще и другие причины его вреда?

Ирина! Прочитайте статью «Настоящее сливочное масло». Настоящее сливочное масло — это органик масло и делают его из СЫРОГО молока, вернее сливок. Сейчас ни один производитель (кроме деревенского жителя) не делает такое масло. Если масло сделано из органического молока, но уже киняченого, то оно уже не полезно. А если из не органического (коровы в стойлах, питание — кукуруза, гормоны), то вредное.

Уважаемая Галина,огромная благодарность за вашу просветительскую работу,за конкретные рецепты.Но столько противоречивой информации иногда читаешь и не знаешь как поступать.Только что прочла статью,что орудие убийства продуктов- это соль,сахар,уксус,лимонная кислота.Добавление их в готовые блюда полностью или частично прекращают работу ферментов. Но Друзьяк в книге «Как продлить быстротечную жизнь» советует подкисляться лимонной кислотой,Джарвис за яблочный уксус.Ваше мнение по этому поводу.И еще:в зеленые коктейли Бутенко по вашему лучше добавлять масло,чтобы листовые лучше усваивались?

Ната! Статей пишется миллион, все противоречивые. Обычно это «перепевки» того, что где-то и кем-то написано. Да что там! Теперь даже научные статьи за гонорар автору пишутся в угоду тому. кто деньги отстегивает за эту туфту. Все модные журналы про питание давно не читаю.
Все что пишу на блоге — в первую очередь для себя. Это мои конспекты научных работ не продажных за гонорары иностранных медиков. Которые лечат больных от сахарного диабета 1 и 2 типа, ревматоидного полиартрита, гипотиреозов и т.д. Этой информацией делюсь с читателями блога.
Теперь, самое главное, что надо понять.
1) Один и тот же продукт может быть полезен 1 человеку и вреден 2 человеку. Надо знать, какую проблему решать.
2) Я не молода, у меня остеопороз, был низкий витамин Д в крови, повышаю его. Принимать витамин Д надо вместе с витамином К, тогда Д лучше усваивается. «Мы — не то, что мы едим, а то- что мы усваиваем». Вот и мне надо лучше усвоить витамин Д3. Для этого мне надо получить больше витамина К из зелени. Поэтому мне салаты надо есть с маслом. А какая проблема у Вас? Красота и профилактика чего-нибудь на всякий случай или скинуть парочку кг лишнего веса? Тогда Вам лучше добавлять кокосовое масло, а не оливковое.
3) Яблочный уксус — о пользе его есть статья на блоге.
4) Соль вредна не всем. Для некоторых она лучшее лекарство, чем фармакологические препараты. Об этом еще не писала.

Добрый вечер, Галина!Большое списибо за ответ.Я тоже немолода,чуть моложе Вас.Лишнего веса нет. Главная проблема почти всей жизни- с 17 лет повышенное давление,последние 10 лет аутоиммунный тиреоидит,недостаточность мозгового кровообращения.Отказывалась от соли,принимала настои молочного и индийского гриба-все безрезультатно.Попробую еще чайный гриб по-американски. Сомневаюсь в пользе зеленых коктейлей для себя из-за вит К,но с другой стороны в них магний .Еще раз большое спасибо.