Домашнее очищение организма народными средствами

Каждому из нас должен знать, что нужно сохранять не только чистоту природы, но и своего организма тоже. За долгие годы нашей жизни в организме накапливается огромное количество различных шлаков и токсинов, которые не дают ему нормально функционировать. Очищение организма в домашних условиях — лучшее решение этой проблемы.

Наша иммунная система в течение многих лет стремится сохранить чистоту крови и поэтому все шлаки и токсины депонируются ею во наши внутренние органы, которые в результате этого работают все хуже и хуже. Домашнее очищение организма делается с целью удаления всех этих вредных веществ и восстановления нормальной функциональности всего нашего тела.

Препараты для домашнего очищения организма

Принципы домашнего очищения организма

Мы обязательно чуть ниже рассмотрим методы очищения организма в домашних условиях, но прежде этого необходимо уяснить общие принципы этих методов, которыми следует руководствоваться.

1. Первый принцип — «не навреди». Только исходя из этого принципа можно проводить очищение организма в домашних условиях. Ни при каких условиях чистка не должна усугублять и без того не очень хорошее состояние человека, иммунная система которого и так находится по большой нагрузкой. И именно исходя из этого принципа, домашнее очищение организма обязательно проводить с применением Трансфер фактора — самого эффективного иммуномодулятора в мире.

2. Последовательность чистки организма должна быть такова, чтобы полностью исключить вероятность всасывания шлаков и токсинов при их пермещении из одной системы в другую. И именно поэтому домашнее очищение организма должно проводится в следующей последовательности:
— чистка толстого кишечника;
— чистка печени и желчного пузыря;
— тканевая жидкость и сосуды, кровь, лимфа;
— чистка почек;
— чистка суставов.

3. Поэтапное очищение организма в домашних условиях должно быть постепенным, чтобы все его системы и органы без стрессовых ситуаций «привыкли» к новым условиям работы — это третий принцип чистки организма.

Из всего сказанного нужно сделать один вывод: домашнее очищение организма должно проводится грамотно и ни в коем случае не должно навредить человеку, а это вполне возможно при безответственному подходу к этому. И чтобы в процессе чистки организм хорошо справлялся с дополнительной нагрузкой, обязательно необходимо принимать Трансфер фактор в объеме профилактической дозы.

Методы очищения организма в домашних условиях

Способов и методов чистки организма достаточно много и мы рассмотрим лишь основные из них.

1. Самым распространенным вследствие простоты и доступности из всех методов очищения организма в домашних условиях является голодание. Это самый доступный метод, но не самый эффективный. В процессе голодания необходимо потребление большого количества воды (не менее 2-ух литров в день). Длительность голодания не должна превышать 3-х суток. И нужно учесть, что выходить из него нужно мягко: начинать прием легкой пищи (каши на воде), а уж потом в течение недели постепенно переходить на более тяжелую.
Во время голодания нельзя только прекращать прием Трансфер фактора.

2. Следующий метод очищения организма в домашних условиях — вегетарианство.
На срок не более одной недели питайтесь пищей только растительного происхождения. Для этих целей есть различные диеты: банановая, яблочная, с использованием свеклы и моркови. Рисовая диета так же является одной из самых эффективных. Ну и, конечно же ТФ в профилактических дозах.

3. Домашнее очищение организма с помощью клизмы вызывает довольно много споров среди врачей, которые советуют клизму только во время продолжительной задержки стула.

4. Очень распространенные методы очищения организма в домашних условиях — это чистка с помощью различных чаев и БАДов.
Сегодня во всем многообразии этой продукции легко может запутаться даже специалист, а уж их подделкам вообще числа нет. Главным механизмом очищения чаев и БАДов является мочегонный эффект, которые противопоказан во многих случаях и поэтому в этому методу очистки организма необходимо относиться со всей осторожностью и применять его только после серьезной консультации с врачами-фитотерапевтами.

5. И, наконец, очищение организма в домашних условиях народными методами. Вот на этом мы остановимся подробнее.

Очищение организма народными средствами

Рецептов и методов очищения организма народными средствами великое множество и они хороши тем, что основаны на целебных свойствах трав и воды — это природные ингридиенты, которые «резонансируют» с нашим организмом в полной мере. Но хотим сразу предупредить, что домашнее очищение организма народными средствами потребует от вас хороших знаний свойств используемых ингридиентов и особенностей своего организма. В противном случае за это не беритесь.
Здесь мы дадим вам некоторые «народные» методы очищения организма в домашних условиях.

1. Необходимо заморозить в холодильнике литр воды, а потом ее оттаить. В первые пол литра талой воды необходимо добавить 2 ст. ложки луковой шелухи, 5 ст. ложек молодой хвои и 3 ст. ложки плодов шиповника. Все это кипятить на медленном огне в течение 10-ти минут. Дать отвару отстояться в течение ночи и затем принимать по одной столовой ложки в день. Рекомендуется проводить данную процедуру один раз в пол года. Это народное очищение организма в домашних условиях очень хорошо выводит токсины.

2. Мелко измельчите корень лопуха и в количестве 2-ух столовых ложек добавьте в литр воды. Кипятите на медленном огне в течение 10-ти минут. После этого дабавьте туда 2 чайные ложки измельченной крапивы и снова прокипятите в течение 10-ти минут. Снимите отвар с огня и добавьте в него 2 чайные ложки перечной мяты, цветков черной бузины и лугового клевера. Дайте отвару остыть и отстояться, после чего пропустите его через ситечко.
Способ употребления этого отвара: первые 7 дней по 100 гр. трижды в день за пол часа до приема пищи, следующие 7 дней по 100 гр. два раза в день, последние 7 дней по 100 гр. один раз в день.
Это очень эффективный метод «народного» очищения организма.

3. Очень простое очищение организма народными средствами при помощи отрубей, которые можно приобрести в любой аптеке. Четыре столовые ложки этих отрубей насыпьте в 200 гр. кефира, дайте постоять им минут 10 и выпейте. Этот метод можно применять 3 раза в день, он очень «мягкий», хорошо переносится организмом, но достаточно долгий. А куда нам торопиться?

4. Вот тоже очень сильное народное очищение организма в домашних условиях.
Возьмите две кастрюльки. В первую положите размельченные листья брусники — 2 ст. ложки, березовые почки — 2 ст. ложки и овес — пол стакана. Залейте это все тремя литрами воды и поставьте в темное место отстаиваться на сутки. Во вторую кастрюлю положите стакан измельченных плодов шиповника, залейте 2-мя литрами воды и поставьте на огонь. После того как все это закипит, необходимо туда еще добавить по 2 ст. ложки кукурузных рылец и спорыша. Дайте всему этому отвару покипеть на медленном огне в течение 15 минут. После чего отвару надо дать отстояться и пропустить его через сетку. Содержимое обеих кастрюль смешивают, разливают по бутылкам из темного стекла и хранят в холодильнике. Принимают этот настой следующим образом: в первый день четверть стакана за пол часа до приема пищи, второй — пол стакана, третий и остальные дни — чуть больше чем пол стакана. Курс — 10 дней.
Это уже настоящая программа очищения организма в домашних условиях, которую можно повторить не один раз, но не более 2-ух раз в год.

5. Очень сильная и в то же время простая программа очищения организма в домашних условиях основанная на рецепте тибетских лам.
Возьмите самый дешевый рис (не вытянутый, а круглый), промойте его и положите в кастрюлю (2-3 столовые ложки) и залейте холодной кипяченой водой чтобы она полностью скрыла его. После этого поставьте рис в холодильник.
Утром, после подъема, поставьте кастрюлю с рисом на огонь и варите всего лишь 5 минут. После этого необходимо съесть его и приготовить новую «порцию».
Рис обладает очень мощными сорбентными свойствами и проходя через весь организм он «вытягивает» из него всякие токсины и прочий «мусор». Достоинства этой программы очищения организма в домашних условиях в ее простоте, эффективности, дешевизне и в том, что ее можно пользоваться постоянно, поддерживая свое тело в надлежащем состоянии.

Вот мы с вами рассмотрели очищение организма народными средствами в домашних условиях . Конено, подобных рецептов очень много и все их не перечислить, но всегда можно найти на просторах интернета. Принимая решение о домашнем очищении организма и выбирая для этого метод, обязательно проконсультируйтесь со специалистами (желательно с фитотерапевтом).
Обязательно при прохождении любой программы очищения организма в домашних условиях, принимайте Трансфер фактор. Этот препарат сам, в случае надобности, «скорректирует» правильное течение процесса чистки и поддержит вашу иммунную систему в это время. Кроме всего прочего, этот иммуномодулятор сам обладает мощными адаптогенными свойствами, выводя продукты жизнедеятельности организма за его пределы. Звоните нашим специалистам — мы вас проконсультируем и всегда поможем в случае необходимости.

Очищаем организм от шлаков дома

Шлаки и токсины – это вредные соединения, накапливающие в организме человека. Они образуются в процессе жизнедеятельности, а также поступают вместе с воздухом, водой и едой.

Избыточное накопление таких веществ негативно сказывается на здоровье. Оно может проявляться повышенной утомляемостью, заболеваниями пищеварительного тракта, ухудшением состояния кожи и другими неприятными симптомами.

Предотвратить образование и поступление в организм токсинов и шлаков практически невозможно, поэтому важно научиться правильно и регулярно проводить очистку.

Для чего необходимо очищение кишечника

Очищение кишечника – это процедура, помогающая организму бороться с вредными веществами и эффективно избавляться от них. Если пренебрегать этим процессом, то могут возникнуть следующие осложнения:

Ухудшение переваривания пищи и усваивания витаминов.

Появление проблем с кожей.

Развитие нервных расстройств (апатия, депрессия, раздражительность).

Снижение иммунитета и частые простудные заболевания.

Расстройства стула, вздутие и тяжесть в животе.

Противопоказания к очищению

Прежде чем приступить к описанию методик очищения кишечника, стоит сказать о состояниях, при которых оно нежелательно или даже запрещено. Основными противопоказаниями являются:

Ранний послеоперационный период.

Инсульты, инфаркты, сердечная недостаточность, гипертонический криз.

Обострение тяжелых хронических заболеваний.

Период беременности и лактации.

Также проводить очищение не рекомендуется девушкам во время менструаций, однако это не является строгим противопоказанием.

Выведение шлаков и токсинов из организма

Если вы решили очистить свой организм от вредных веществ, то для начала следует изменить свой рацион и начать правильно питаться. Но даже в такой ситуации необходимо периодически соблюдать баклажанную диету. Придерживаться ее нужно в течение 7 дней 2-3 раза в год. При этом баклажаны должны составлять около половины всего рациона. Употреблять их следует в отварном или тушеном виде. В это период из рациона должны быть исключены сладости, мясо, мучные продукты и соль.

В целом процесс очищение продолжается не менее 2 недель и включает в себя:

Полный отказ от употребления спиртных напитков и курения.

Обильное питье от 1,5 до 3 литров воды, в зависимости от вашей массы тела. На 1 кг массы тела необходимо 30 миллилитров жидкости в сутки. Помимо чистой питьевой воды можно потреблять морсы, травяные чаи и настои.

Регулярные занятия спортом.

Посещение бани или сауны.

Топ-10 продуктов для очистки организма

Какие же продукты необходимо включить в рацион, чтобы эффективно очистить кишечник, а также минимизировать количество поступающих в организм шлаков и токсинов? Вот основной перечень:

Лимон. Его можно добавлять в воду или в заправки для салатов. Этот фрукт является ценным источником витамина С, который заслуженно считается мощным природным антиоксидантом.

Зеленый чай. Это один из самых полезных напитков, который помогает на долгие годы сохранить здоровье и молодость. Он способствует сжиганию жира, улучшению пищеварения и выведению избыточной жидкости из организма, вместе с которой удаляются и токсичные вещества.

Свекла. Содержит большое количество клетчатки, активизирует моторику кишечника и способствует избавлению от накопившихся шлаков.

Капуста. В ней содержится большое количество хлора, серы и йода, которые связываются с токсинами и вместе с ними удаляются из организма естественным путем.

Бурый рис. В отличие от белого он богат витаминами и клетчаткой. К тому же такой продукт является источником медленных углеводов и надолго насыщает после приема пищи.

Чеснок. Способствует сжиганию жира, положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Морская капуста. Продукт, невероятно богатый витаминами и микроэлементами, особенно йодом. Последний необходим для стабильной работы щитовидной железы, которая контролирует многие обменные процессы в организме.

Острый перец. Помимо очищающего эффекта, способствует сжиганию жиров, улучшению кровообращения и усвоению витаминов.

Фрукты. Богаты необходимыми веществами и клетчаткой. Употреблять можно абсолютно любые фрукты, каждый из которых полезен по-своему.

Оливковое масло. Оно не только способствует нейтрализации и выведению токсинов, но и крайне благоприятно сказывается на состоянии кожи, волос и работе суставов.

Включайте эти продукты в свой ежедневный рацион и в скором времени вы заметите улучшение общего самочувствия и, конечно же, настроения!

Медикаментозные средства

Также для эффективного очищения организма можно использовать различные медикаментозные средства. Однако помните, что от приема одной таблетки не нужно ждать чуда, здесь важен комплексный подход и терпение.

Наиболее мягким и действенным средством является обычный активированный уголь. Употреблять его нужно в течение 5-7 дней за час до еды в расчете 1 таблетка на 10 килограммов массы тела.

Также для очищения кишечника можно использовать слабительные препараты:

Солевые – магнезия или сульфат магния.

Раздражающе – вазелиновое масло.

Растительные – кора крушины, семена подорожника, трава сенны.

Сочетание диеты, активного образа жизни, отказ от вредных привычек и периодические прием медикаментозных средств помогут вам очистить организм, а также избавиться от пары-тройки лишних килограммов. Вместе с весом и токсичными веществами вам покинут плохое настроение и усталость, а им на смену придет отличное самочувствие и заряд бодрости!

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.