Кулинарные афродизиаки

Почитай эту статью и твоя современная кухня изящно превратится в кабинет алхимика — приготовить любовные блюда сегодня еще легче, чем с

Описание

Афродизиаки как продукт питания

Средства, усиливающие сексуальное желание, всегда были центром особого внимания людей. Раньше считалось, что они представляют собой удивительные вещества, которые трудно найти или дорого приобрести. Но современные исследования раскрыли принцип работы химических возбудителей любви, и, как оказалось, афродизиаками могут стать не только диковинные компоненты типа рога носорога, маракуйи или коры йохимбе, но и обычные продукты, постоянно находящиеся у нас на столе. Итак, открываем открытое!Высокобелковые продукты – ценные стимуляторы сексуальности

Самыми известными и популярными пищевыми афродизиаками являются морепродукты. В частности, к ним относятся не только деликатесные устрицы (кстати, для повышения эрекции их следует есть сырыми), но и креветки, скумбрия, улитки, красная и черная икра. Моллюски, крабы и омары также входят в категорию вкусных афродизиаков. Из морских сортов рыбы выделяют такие, как лосось, палтус, треска и сардины: они также способствуют биосинтезу серотонина, тестостерона и эстрогенов, поэтому их необходимо есть и мужчинам, и женщинам.

Поэтому на стол можно подать такие рыбные блюда, способствующие усилению потенции, как раковый бульон, запеченную рыбу, приправленную сельдереем или петрушкой, лимоном, помидорами (их ценят итальянцы). Не забудьте к ним добавить оливки или оливковое масло, немного чеснока.

Рацион хорошего любовника должен обязательно включать мясо (лучше использовать высокобелковые сорта красного мяса), куриные или перепелиные яйца, морскую капусту, а также грибы. Вот оптимальный рецепт, который включает много «сексуальных» продуктов: морская закуска. Красное мясо усиливает синтез тестостерона, который влияет на эректильную функцию и потенцию мужчин. По мнению представителей кавказских наций, и обжаренные бараньи или бычьи яйца с луком отлично усиливают сексуальность мужчины. Для дополнения к ним можно добавить вареные куриные яйца.

Грибы могут быть как аристократические – типа трюфелей, так и самые обычные вроде шампиньонов или обыкновенных сморчков, в составе салатов или как самостоятельное блюдо. Яйца также лучше употреблять в сыром виде, выпивая по одному или нескольку штук в перерыве между трапезами. Поэтому, составляя меню для любовного застолья, позаботьтесь о сочетании таких компонентов, и романтический ужин плавно перейдет в столь же восхитительный завтрак.

Овощи, специи и сладости на нашем столе

Витамин Е принято считать веществом, улучшающим деятельность половой системы (недаром его рекомендуют принимать женщинам, которые не могут забеременеть). В каких продуктах его много? Оливковое масло, миндаль, фисташки, прочие орехи содержат большое количество витамина Е, поэтому не забывайте включать их в рацион.

Что интересно – лук и чеснок также относятся к афродизиакам. Небольшое количество пряностей может значительно усилить работу половых органов. К числу «любовных» специй также относятся и обычный укроп, и черный перец, базилик и даже хрен! Если же их запах вам не нравится, тогда смело ешьте черный горький шоколад. Он тоже усиливает влечение и разжигает страсть. Кстати, имбирь тоже способствует усилению сексуального желания, а также тонизирует интимные мышцы.

Острые пряности среди прочих обладают «разогревающим» эффектом. Происходит это и из-за усиления притока крови к органам и увеличения интенсивности обменных процессов. А вот корица представляет собой чисто женский стимулятор.

В состав рецептов можно включать элеутерококк, лимонник, которые обладают похожим действием, как и женьшень, превращая мужчину в «быка», даже если он находится в преклонном возрасте (согласно древнеиндийским трактатам).

Еще древние греки считали, что регулярное употребление в пищу артишоков с медом способствует зачатию мальчиков. Современные ученые доказали, что он и правда обладает возбуждающим действием, вызывая приток крови к гениталиям. Еще одним рецептом для домашнего приготовления может стать палтус, запеченный в духовке.

Вообще все белковые продукты стимулируют сексуальность, поэтому и грибы, и кокосы, мясо и орехи очень ценны в этом плане. Для того чтобы снабдить организм витамином Е, можно съедать немного пророщенной пшеницы или употреблять буквально столовую ложку (на глоток) масла из них.

Кстати, что касается сельдерея, то его обязательно вводили в любимый салат маркизы де Помпадур. Так что не зря, видать, знатная дама занимала такое важное положение на королевском дворе. И его же особо ценил всем известный Джакомо Казанова.

Именно для женщины продуктами-афродизиаками являются шоколад, клубника, а еще сельдерей, который стимулирует выработку андростерона, усиливающего сексуальное возбуждение.

Спиртное, орехи или фрукты?

Спиртные напитки известны своим возбуждающим действием, но не стоит ими злоупотреблять. Если бокал красного вина, который подали с устрицами, усилит желание, то многократное употребление даже относительно невинного шампанского может изрядно ослабить эректильную функцию мужчины. Абсент хорошо известен благодаря содержанию в нем эфирных масел полыни, являющейся эротическим стимулятором. Но сейчас считается, что эта вытяжка вредит здоровью человека: многие страны запретили его продажу.

Что касается зерновых, то, согласно мнению китайцев, черный рис отлично усиливает потенцию. Его в древние времена употребляли только императоры. А вот индийцы для повышения половой активности едят зерна кунжута, поджаренные и смешанные с медом. Аналогичный рецепт у сибиряков – кедровые орехи и водная настойка из них. Месячная орехово-медовая терапия отлично усиливает жизнеспособность мужчин и их сексуальность – всего одна десертная ложка после приема пищи покажет свои результаты рекордно быстро.

Ананасы содержат бромелайн, усиливающий либидо, витамины группы В, увеличивающие физическую активность и даже улучшающие настроение. Согласно мнению ацтеков, и авокадо представляет собой своеобразный символ мужской силы. Исследования показали, что в нем высокая концентрация фолиевой кислоты, есть калий и витамин В6, что и объясняет подобное действие.

Создаем «любовное меню»

В список напитков и блюд для возбуждения сексуальности уверенно входят и простые, и более сложные рецепты. Быстро приготовить можно обычный салат из рубленых вареных яиц и лука, куда добавлено растительное масло. Аналогичный состав у салата из сельдерея, зелени и яиц.

Сырое азу из говяжьей вырезки, луковицы и маринованных огурцов с зеленью имеет необычный вкус, но отличный эффект. Перепелиные яйца, поджаренные с большим количеством лука, салаты с грецкими орехами, кровяные бифштексы также можно порекомендовать ввести в меню отличного любовника.

А на десерт подайте грецкие орехи с медом, корицей и шоколадом. Аэро-коньяк из смеси бренди или коньяка с перепелиными яйцами гарантирует моментальный эффект: смешайте 100 г спиртного с двумя перепелиными яйцами, и волшебная ночь гарантирована.

Мягкое усиление сексуальности при помощи продуктов – еще одно свидетельство того, что питание должно быть не только пищей, но и лекарством. Поэтому ищите свои сочетания в еде, изменяйте привычное меню, и наслаждайтесь жаркими ночами любви.

Продукты афродизиаки для мужчин и женщин: список. Блюда афродизиаки для женщин и мужчин: рецепты

Узнайте, какие продукты влияют на сексуальность мужчин и женщин. Также в статье рецепты блюд для романтического ужина.

Афродизиаками называются такие продукты и вещества, которые, благодаря своим качествам, способны активизировать сексуальные возможности организма. Так, в составе некоторых из них содержатся ферменты, имеющие схожесть с мужскими или женскими гормонами. Но, в целом, количество и баланс микроэлементов, витаминов и других полезных веществ в афродизиаках таковы, что происходит положительное воздействие на обмен веществ и половую функцию мужчин и женщин.
Не только химический состав продуктов-афродизиаков способен улучшить сексуальные потенции человека. Сам вкус и внешний вид некоторых из них (например, банан) способен разбудить фантазии и активизировать чувства.

ВАЖНО: Однако употребление афродизиаков вовсе не означает сексуальную готовность партнеров заниматься любовью прямо здесь, всегда и незабываемо остро. Никто еще не отменял человеческие чувства: любовь, нежность, привязанность партнеров.

Афродизиаки могут быть интересны тем, кто хочет улучшить качество своей сексуальной жизни, возобновить утраченные с возрастом или вследствие других обстоятельств сексуальные возможности.

И поскольку женский и мужской организмы различны, разными будут и продукты — афродизиаки для мужчин и женщин.

Природные афродизиаки для мужчин в продуктах: список

Афродизиаки для мужчин, а также продукты, снижающие мужское либидо.

Мужчинам для усиления потенции рекомендуются:

1. Рыба – как источник селена, цинка. Лучший выбор здесь – лосось, содержащий хорошо усвояемый белок, омега-3 кислоты, цинк, селен, другие минералы в прекрасном балансе.
2. Морские или речные моллюски — активно способствуют выработке тестостерона, также являются богатым источником цинка.
3. Орехи, особенно грецкие орехи, а также кедровые, миндаль, как источники полезных масел и витамина Е.
4. Семечки тыквы и подсолнуха. Комплекс витаминов В, и, особенно, витамин В1, весьма в них положительно скажутся на эрекции.
5. Бананы, особенно спелые. Помимо других полезных веществ, бананы еще и хороший активизатор серотонина, гормона счастья.
6. Цитрусовые (апельсины, мандарины, лимоны), а также
7. Шиповник – богатые источники витамина С, способствующего общему тонусу организма, синтезу половых гормонов, и, следовательно, улучшению половой функции.
8. Мед. Он является афродизиаком как для мужчин, так и для женщин. Достаточно 1 столовой ложки меда в течение дня, и организм мужчины будет способен на яркие сексуальные подвиги, особенно в сочетании меда с орешками, имбирем или корнем женьшеня.
   Поэтому в наш список афродизиаков для мужчин еще обязательно будут включены и они.
9. Яйца, лучше перепелиные, но, возможны, и куриные. Особенно полезен для сексуальной функции яичный белок, влияющий на активную выработку тестостерона. Перепелиные яйца способны нормализовать работу
   кровеносной системы, следовательно, положительно повлиять на эрекцию.
10. Грибы. Лучшим афродизиаком для мужчины будут трюфели, но, к сожалению, такой продукт является для большинства недоступным, поэтому небольшая порция любых съедобных грибов вполне окажет свое положительное воздействие на мужское либидо.
11. Шоколад. Не секрет, что многие мужчины – настоящие сладкоежки. Порция черного шоколада в сочетании с любовной игрой, какой мужчина устоит против такого искушения?
    Оговоримся, что не стоит кормить мужчину шоколадом каждый день, пусть это будет несколько раз в неделю, как праздник и деликатес.
12. Маслины и оливки. Известно, что в тех регионах, где маслины и оливки являются регулярной едой на столе, мужчины там очень и очень эмоциональны и сохраняют сексуальность долгие годы. Например, в Италии и Греции.
13. Чеснок. Является сильнейшим афродизиаком, нормализатором гормонального баланса. Проблема может быть в том, что не все любят его запах и послевкусие. Особенно это касается сексуальных партнерш мужчин.
14. Сельдерей. Имеет в своем составе андростерон, мощный усилитель потенции. Интересно также свойство сельдерея: выделяясь с потом мужчины, он представляет собой сильный феромон для женщины.
15. Петрушка и укроп.
16. Хорошее натуральное вино или глинтвейн, вино со специями. Бокал вина станет хорошим возбудителем сексуального желания у мужчины, при этом нужно помнить о соблюдении нормы, ведь изрядно выпивший мужчина вряд ли станет объектом сексуального влечения женщины, да и сам расслабится и может даже уснуть в самый неподходящий момент.

Шоколад — мощный мужской афродизик.

Природными мужскими афродизиаками также являются такие специи, как:

• корица
• бергамот
• кардамон
• кунжут, а также
• лавандовое масло в качестве феромона

Разнообразные приправы и специи усиливают мужское либидо.

ВИДЕО: Возбуждающие мужчин продукты

Природные афродизиаки для женщин в продуктах: список

Афродизиаки для женщин и продукты, снижающие женское либидо.

Не только мужчинам важно повышение либидо, но и женщинам, которые, в силу разных обстоятельств, могут ощущать недостаток сексуального влечения. Свою лепту в нормализацию сексуальной жизни женщины могут сыграть природные афродизиаки. Знакомимся с кратким списком:

1. Какао бобы и продукты из них. Натуральные какао бобы имеют удивительный баланс микроэлементов, антиоксидантов, в сочетании с анандамидом, аргинином и метилксантином, повышающим сексуальное влечение женщин.
2. Орехи, особенно миндаль, грецкий орех.
3. Сельдерей, содержащий андростерон, хорош как для мужчин, так и для женщин в деле повышения сексуального желания.
4. Мед. Как афродизиак, мед также хорош для обоих полов.
5. Арбуз. В арбузе имеется цитруллин, аминокислота, улучшающая работу кровеносной системы, особенно в органах малого таза.
6. Авокадо. Содержит витамин Е в балансе с жирными кислотами и калием – прекрасные характеристики как для афродизиака. Улучшает работу кровеносной системы.
7. Финики и инжир.
   Морские водоросли, наполняющие организм витаминами, минералами, особенно, йодом.
8. Красное вино (натуральное, и в небольшом количестве).

Небольшое количество красного вина подействует на женщину возбуждающе.

• перец чили и кайенский перец
• имбирь
• ваниль
• шафран
• бергамот
• корица
• мускатный орех
• мелисса

ВАЖНО: Эти специи улучшают кровообращение, усиливают чувствительность половых органов женщины. Некоторые из них действуют также как феромоны.

ВИДЕО: Афродизиаки. Продукты, разжигающие страсть

Сильнейшие природные афродизиаки

Выше были перечислены продукты, употребление которых не просто может укрепить организм, улучшить работу его систем и органов, но и стать стимулятором сексуального чувства и потенции. Важно знать, что любовные возможности у всех людей разные, и пока не придумано универсальное средство «всегда будь готов к сексу».

ВАЖНО: На сексуальные отношения нужно настраиваться, создавать отношения с партнером или партнершей, создавать соответствующую обстановку, в которой, помимо присутствия любимого человека, окружения, звуков, запахов, будут и усиливающие желание продукты.

Рецепты блюд афродизиаков для мужчин и женщин

РЕЦЕПТ: Салат из авокадо, креветок и помидоров-черри.

Для 2 порций берут:

• авокадо – 1 шт.
• помидоры черри – 6 шт.
• тигровые креветки – 12-14 шт.
• слабосоленую семгу – 150 г
• листья салата, зелень петрушки
• сыр твердый или пармезан – 50 г
• чеснок – 2 зубка
• оливковое масло – 3ст. ложки
• лимон – 0,5 шт.
• соль, перец

Блюдо — афродизиак: салат из авокадо, креветок и помидоров-черри.

1. Авокадо следует вымыть, очисить от шкурки и косточки, нарезать достаточно мелко.
2. Помидоры черри порезать на 4 части.
3. Тигровые креветки сварить в подсоленной воде в течение 3-5 минут.
4. Семгу нарезать тоненькими слайсами
5. Салат нарвать руками.
6. Петрушку мелко нарезать.
7. Заправить возбуждающий салат смесью оливкового масла, сока из половинки лимона и выдавленного чеснока, добавить соль и перец.

РЕЦЕПТ: Куриные крылышки, притушенные в бульоне и меде.

Берут на 2 порции:

• крылышки куриные – 400 г
• куриный бульон – 300 мл
• томатная паста – 1 ст. ложка
• чеснок – 2 зубчика
• соевый соус – 1 ст. ложка
• мед – 2 ст. ложки
• соль, перец

Блюдо — афродизиак: куриные крылышки, притушенные в бульоне и меде.

1. Куриные крылышки моют, выкладывают в сковороду и заливают куриным бульоном.
2. Добавляют томатную пасту, чеснок, соевый соус и мед.
3. Солят и перчат блюдо.
4. Тушат под крышкой до готовности.

РЕЦЕПТ: Суп-пюре из сельдерея

Берут на 2 порции:

• корешок сельдерея — 8 см.
• морковь – 1 шт.
• корень петрушки – 1 шт.
• картофель – 2 – 3 шт.
• сливочное масло – 1 ст. ложка
• желток – 1 шт.
• вода – 1 л
• соль, перец

Блюдо — афродизиак: суп из сельдерея.

1. Коренья, морковь и картофель чистят, нарезают мелко.
2. Отваривают до готовности, взбивают блендером.
3. Добавляют масло и желток, соль и перец.
4. Вариант подачи – с нарубленной зеленью и сметаной.

РЕЦЕПТ: Грибы с сыром запеченные.

Берут на 2 порции:

• шампиньоны – 400 г
• мука – 2 ст. ложки
• масло – 2 ст. ложки
• грибной бульон – 300 мл
• сыр твердый – 200 г
• соль, перец, зелень

Блюдо — афродизиак: шампиньоны под сыром.

1. Шампиньоны чистят, моют, отваривают 5 минут.
2. Готовят заправку из бульона, масла и муки.
3. Выкладывают грибы в форму для запекания, заливают заправкой.
4. Посыпают шампиньоны тертым сыром.
5. Запекают 10 минут.

Какие продукты и блюда афродизиаки приготовить для романтического ужина?

Если всерьез готовиться к романтическому ужину, то на него нужно настроиться: отвлечься от суеты и мирских забот, убрать в квартире, принять расслабляющую ванну обоим партнерам.

К бокалу вина стоит добавить легкие закуски, сексуально будоражащие организм, но не перенасыщающих его обильной едой.

1. На ужин пусть будет легкое блюдо- запеченная рыба с лимонным соком и салат с зеленью.
2. Возможны канапе с отварными креветками и оливками.
3. Также стоит приготовить орешки в небольших вазочках, нарезку из разных фруктов, которыми партнеры смогут угощать друг друга.

Орешки — возбуждающая закуска для двоих.

ВИДЕО: Пряности и афродизиаки для повышения сексуальности