5 способов отбелить зубы дома

Я работаю стоматологом. Неделю назад ко мне пришла пациентка с повышенной чувствительностью зубов.

Она рассказала, что всю неделю чистила зубы пищевой содой и думала, что они станут светлее. В реальности все оказалось не так. В этой статье я расскажу, как работает отбеливание. Какие способы домашнего отбеливания бывают и почему нужно опасаться соды, угля и лимонного сока.

Как работает отбеливание зубов

Действующий компонент любого отбеливающего препарата — перекись водорода. Она содержится абсолютно во всех профессиональных препаратах для отбеливания. Чем больше концентрация перекиси, тем сильнее видно эффект отбеливания. Например, в полосках для домашнего отбеливания содержится 6% перекиси водорода, в кабинетном отбеливании Zoom, где используется световая активация — 25%.

Во время отбеливания перекись водорода из отбеливающего геля разрушает пигмент эмали и вымывает из нее минералы. Эмаль начинает хуже выполнять свои защитные функции и пропускает раздражители, которые действуют на нерв. Зубы начинают реагировать на холод, тепло, кислые и сладкие продукты. Даже на простую чистку зубов. Когда говорят, что отбеливание опасно, имеют в виду именно это. Но, если укрепить эмаль, то ее структура будет прочной и отбеливающий агент разрушит только пигмент.

Когда нельзя отбеливать

Если на зубах есть повреждения, например, кариес, клиновидный дефект или эрозии. Отбеливание может навредить таким зубам и усугубить болезнь. Перед отбеливанием нужно проконсультироваться со стоматологом. Он проверит, есть ли на зубах повреждения и, если что-то обнаружит, предложит вам пролечиться.

Крупные пломбы, единичные виниры и коронки на передних зубах тоже мешают. Они, в отличие от эмали, не отбеливаются. Проблему можно решить только заменив их на новые.

1. Отбеливание гелем в индивидуальных каппах

Для такого отбеливания нужно сходить к стоматологу и попросить изготовить индивидуальную каппу. Эти каппы нельзя нигде купить. Чтобы их сделать стоматолог снимет слепки с ваших зубов и точно по ним изготовит каппы. Они полностью повторяют форму ваших зубных рядов и никому другому не подойдут. По этой же причине вам не подойдут чужие каппы.

Индивидуальные каппы практически незаметны окружающим, когда вы разговариваете или улыбаетесь. Можно носить их не только дома, но и на работе, встрече или других мероприятиях. Минус — в них нельзя есть.

Еще у стоматолога нужно узнать какую концентрацию геля использовать и как долго его применять. Каждому оттенку зубов нужна своя схема отбеливания. Отбеливающий гель разных концентраций продают в шприцах с удобным тонким носиком.

1. Подготовьте каппу, промойте и просушите ее
2. Выдавите гель из шприца в каппу так, чтобы он тонким слоем покрывал всю внутреннюю поверхность
3. Поместите каппу по центру зубного ряда
4. Зафиксируйте на зубах надавливаниями пальцев. Верхнюю — большими пальцами, нижнюю — средними и указательными
5. После использования промойте и просушите каппу

Постепенно, день за днем, проявляется результат. Концентрация в гелях для домашнего отбеливания довольно низкая, от 10 до 20 %, но это компенсируется длительным воздействием. Вреда от такого отбеливания, по данным исследований, не найдено. Главное, не ходить в каппе дольше, чем порекомендует стоматолог.

Индивидуальные каппы многоразовые. Нужно просто промывать и просушивать их после использования. Для хранения можно купить специальный контейнер. Он защищает каппу от пыли и повреждений.

2. Гелем в универсальных каппах

В отличии от индивидуальных, универсальные каппы одноразовые. Их не нужно изготавливать в кабинете у стоматолога. Они сделаны из эластичного материала, которые ложиться на любую форму зубного ряда. Минус в том, что они непрозрачные и объемные. Из-за этого видны окружающим и могут мешать разговаривать. Такие каппы лучше носить дома или в промежуток времени, когда вам не нужно будет ни с кем общаться.

Для универсальных капп не нужно покупать отбеливающий гель. Производитель продает их в защитной упаковке и заранее наполняет вязким гелем, который не вытекает. Правда концентрация геля всего 10 %.

1. Достаньте каппу из защитной упаковки
2. Возьмите за держатель и поместите каппу по центру зубного ряда
3. Слегка прикусите или придавите каппу языком
4. Потяните за держатель и вытащите верхний цветной слой
5. Языком расправьте белый внутренний слой
6. Повторите со второй каппой
7. После использования выкиньте каппу

Производитель рекомендует носить каппу 30 — 40 минут в день. Но лучше, как и в случае с индивидуальной каппой, проконсультироваться со стоматологом. Нужно всегда помнить, что каждому оттенку зубов нужна своя схема отбеливания.

Универсальные каппы продаются сразу с гелем, но они не такие удобные.

3. Гелем со световой активацией

Основные элементы — светящаяся накладная каппа и отбеливающий гель в концентрации 6,5 %. Пока каппа излучает голубой свет, гель нагревается и за четыре ежедневных восьмиминутных сеанса осветляет зубы на пять тонов.

Сам по себе гель с низкой концентрацией отбеливает незначительно. Но исследования показывают, что активация светом усиливает эффект отбеливания. В результате, даже низкая концентрация геля со световой активацией может отбелить зубы на несколько тонов.

1. Нанесите гель на верхние и нижние зубы с внешней стороны
2. Поместите каппу прибора за верхнюю и нижнюю губу
3. Нажмите кнопку запуска на элементе управления, каппа загориться синим светом
4. Не доставайте каппу, пока свет не погаснет. Это произойдет через 8 минут после включения
5. Достаньте каппу, выплюньте излишнюю слюну
6. Протрите каппу
7. Повторите процедуру

Производитель рекомендует повторять процедуру до 4 раз в день не более 10 дней подряд.

4. Отбеливающими полосками

Внешне отбеливающие полоски немного заметны, но не мешают улыбаться и разговаривать. Они плотно прилипают к зубам и не сползают.

Концентрация отбеливающего геля на полосках — 6 %. Это меньше, чем в геле для универсальных капп. Поэтому эффект от них тоже будет меньше. За один курс эмаль получиться отбелить не больше, чем на четыре тона.

1. Достаньте полоски из защитной упаковки
2. Отклейте длинную полоску от подложки
3. Приложите ее липкой стороной к передней поверхности на зубов верхней челюсти
4. Подогните и зафиксируйте большими и указательными пальцами
5. Возьмите короткую полоску и приклейте ее на зубы нижней челюсти
6. Отклейте через 30 минут и выбросите

Производитель рекомендует носить полоски 30 минут в день до 20 дней. Несмотря на такой долгий курс есть положительное исследование, не нашедшее вреда в отбеливающих полосках. А вот если использовать их еще дольше, может появиться повышенная чувствительность зубов и дискомфорт в полости рта.

5. Пастами

Отбеливающие пасты удаляют налет от чая, кофе и табака. С помощью них можно вернуть эмали ее природный оттенок, который не обязательно окажется белым. Тот, кто следит за гигиеной, не курит и не пьет кофе, эффекта отбеливания после паст, скорее всего, не заметит. Отбелить эмаль на несколько тонов, как гелем, не получится.

Отбеливающие пасты бывают абразивные и энзимные. Разница — в том, как они действуют на налет.

Абразивные пасты чистят эмаль с помощью специальных «жестких» веществ — диоксида кремния, карбоната кальция, оксиды алюминия. Они есть в каждой зубной пасте. В абразивных — их гораздо больше, чем в обычных. Чтобы различать пасты по «жесткости», Американская стоматологическая ассоциация (ADA) ввела индекс абразивности — RDA. У обычных он меньше 100, у абразивных паст — от 101 до 250. Чистить зубы абразивными пастами чаще раза в неделю вредно для эмали.

Энзимные пасты не скребут эмаль, а расщепляют зубной налет ферментами — энзимами. Это, полидол, пирофосфаты, папаин и бромелаин. У таких паст низкий показатель RDA — до 60. Энзимные и абразивные пасты одинаково эффективны, но энзимные пасты не царапают эмаль. Любители кофе, вина и табака могут чистить зубы пастой с энзимами постоянно.

Что делать после отбеливания

Не есть красящие продукты 2 дня. Иначе зубы могут окраситься. То есть не пить черный чай, кофе, красное вино, вишневый сок, кока-колу, и не есть соусы, томатный суп борщ. Все, что оставит пятно на вашей футболке, окрасит и зубы.

Провести процедуру реминерализации, если вы чувствуете дискомфорт при чистке зубов или боли при приеме пищи. В таком случае обязательно обратитесь к стоматологу. Если он не обнаружит заболеваний, то предложит вам снова пройти процедуру реминерализации. Ее можно сделать в кабинете стоматолога или дома с помощью универсальных капп с реминерализующим гелем.

Чем нельзя отбеливать зубы

Порошками с крупными частицами, например, зубным порошком, пищевой содой и активированным углем. Это мощные абразивы. Они царапают эмаль сильней, чем абразивные пасты с самым высоким показателем RDA. Эмаль становится шероховатой. Микробы оседают на ней легче и начинают кариозный процесс.

Пищевыми продуктами с высокой кислотностью, например, лимоном, апельсином или яблочным уксусом. Их кислота нарушает кислотно-щелочной баланс во рту. В результате из эмали вымываются минералы, появляются эрозии.

Принцип действия похож на отбеливание профессиональными средствами. Отличие в том, что в профессиональных средствах концентрация кислоты рассчитана на оптимальное и безопасное действие. Если соблюдать рекомендации во время отбеливания, навредить не получится.

В пищевых «отбеливателях» концентрация кислоты высокая. Любители свежевыжатого апельсинового сока иногда страдают от эрозий эмали, хотя они просто пили сок.

Памятка

1. Перед отбеливанием необходимо провести подготовку — реминерализацию. Она сделает эмаль устойчивой.
2. Нельзя отбеливать зубы, если на зубах есть повреждения, большие пломбы, единичные виниры и коронки.
3. Отбеливание гелем в индивидуальной каппе самое эстетичное и удобное. Но индивидуальную каппу нужно изготавливать у стоматолога, а гель покупать отдельно.
4. Универсальные каппы продаются сразу с гелем, но они не такие удобные.
5. В системах с активацией светом низкая концентрация отбеливающего геля. Но свет усиливает эффект и система отбеливает зубы на 5 тонов.
6. В отбеливающих полосках самая низкая концентрация перекиси. Их придется использовать дольше других методов.
7. Отбеливающие пасты удаляют налет от чая, кофе и табака. С помощью них можно вернуть эмали ее природный оттенок, который не обязательно окажется белым. Отбелить эмаль на несколько тонов, как гелем, не получится.
8. После отбеливания нужно исключить из рациона красящие продукты. Если зубы стали чувствительными, пройти процедуру реминерализации.
9. Нельзя отбеливать зубы порошками с крупными частицами и пищевыми продуктами с высокой кислотностью.

Здоровые зубы — показатель здорового организма в целом. Мы подготовили для вас 15 советов по здоровью, которые помогут сохранить молодость и энергию. Укажите свой email и нажмите кнопку скачать ↓

Как отбелить эмаль зубов в домашних условиях?

Статья написана в ознакомительных целях. Мы не рекомендуем использовать никаких народных средств. Рекомендуем к прочтению: «Почему нельзя применять народные методы?».

Отбеливание зубов наряду с лечением кариеса является одной из самых популярных стоматологических процедур. Белоснежная улыбка – это признак красоты, здоровья и благосостояния, поэтому в погоне за ней люди не жалеют денег и времени.

В арсенале современной стоматологии есть масса средств для отбеливания зубов, позволяющих осветлить эмаль на 4-8 тонов. Такие возможности предоставляет кабинетное отбеливание, которое проводится с помощью специального стоматологического оборудования. Существуют и специальные средства для домашнего применения – отбеливающие гели с капами, которые не дают таких ошеломляющих результатов, но также позволяют избавиться от желтых и коричневых пятен на зубной эмали.

Тем не менее, следует помнить о том, что не всегда белоснежные «кафельные» зубы свидетельствуют о здоровье, а радикальное отбеливание в большинстве случаев повреждает зубную эмаль и провоцирует ряд стоматологических проблем. В домашних условиях отбелить зубы можно не больше, чем на 1-2 тона – недостаточно для голливудской улыбки, но вполне хорошо для здорового и привлекательного вида зубов.

Кому действительно стоит отбелить зубы?

Основным поводом к отбеливанию зубов становится потемнение или пожелтение зубной эмали, когда налет проникает в зубы так глубоко, что обычные гигиенические процедуры не помогают от него избавиться.

Причины потемнения эмали:

Курение. Никотин оседает на зубной эмали и проникает вглубь нее. Зубы приобретают крайне неэстетичный «прокуренный» вид. Зубные пасты с эффектом отбеливания обладают слишком мягким действием, чтобы справиться с налетом табачных смол и никотина. Домашнее отбеливание вернет естественную белизну зубов, однако они могут снова потемнеть под воздействием негативной привычки;

Избыточное употребление сладкого. Взаимодействие микроорганизмов, обитающих во рту, с углеводами приводит к биохимическим реакциям с выделением различных веществ. Они агрессивно действуют на зубы. Эмаль становится настолько тонкой, что через нее просвечивает желтый дентин;

Употребление кофе и крепкого чая. Напитки с красителями негативно влияют на цвет зубной эмали, которую после этого уже невозможно будет назвать белоснежной. На окраску эмали влияет красное вино, крепкий чай, натуральный и растворимый кофе. Коричневый налет на зубах быстро появляется при регулярном употреблении этих напитков;

Применение антибиотика тетрациклина. Если будущая мать принимала тетрациклин во время ожидания ребенка, зачатки его зубов станут желтыми. Такой же эффект проявляется, если дети принимают тетрациклин во время формирования зубов в раннем детстве («тетрациклиновые зубы»);

Избыточное поступление соединений фтора. Экологические проблемы, связанные с некачественной водой или воздухом, продуктами питания, могут стать причиной развития флюороза из-за переизбытка фтора в организме. Для этого заболевания характерна рябая эмаль («крапчатые зубы»);

Недоразвитие зубных тканей. Гипоплазия проявляется на зубах в виде пятен белого или желтого цвета. Они симметричны и имеют одинаковый размер. Если признаки гипоплазии заметны при общении с человеком, пораженные участки зубов пломбируют или отбеливают.

Что нужно знать, берясь отбеливать зубы дома?

Отбеливание зубов аналогично обесцвечиванию волос, оно влияет на здоровье человека. Максимально уменьшить вред, наносимый организму, — основная задача при отбеливании.

Перед тем, как провести отбеливание зубов, желательно получить консультацию стоматолога для оценки качества зубной эмали. Она должна быть достаточно прочной и иметь необходимую толщину. Желтизна, образовавшаяся на зубах, не должна проникать далеко вглубь эмали, в этом случае домашняя процедура не принесет результата.

Здоровье зубов перед проведением домашней косметической процедуры оценивается на предмет патологий: пародонтита, периодонтита, альвеолярных отростков, цементных пломб, аномального прорезывания зубов мудрости.

Не лишней предосторожностью станет оценка состояния пломб. Если между пломбой и тканью зуба появились зазоры, через них проникнет агрессивное вещество и станет причиной разрушения зуба изнутри.

После обработки эмали и получения желаемого эффекта нежелательно курить и употреблять продукты с красящими пигментами. Гигиеническая чистка зубов должна проводиться мягкой зубной щеткой, так как более жесткая щетина может стать причиной неприятных ощущений. Отбеливающая зубная паста поможет поддержать достигнутый эффект.

Процедуру отбеливания зубной эмали повторяют через 2-4 месяца.

Кому и когда не стоит отбеливать зубы?

Прежде чем приступать к отбеливанию зубов в домашних условиях либо у стоматолога, необходимо определить причину изменения их оттенка. Потемнение или пожелтение зубов может быть внешним и внутренним, причем коррекции народными методами поддается только внешнее окрашивание. Внутренние причины изменения цвета зубов могут быть самыми разнообразными, начиная с гипоплазии эмали, через которую просвечиваются более темные ткани дентина, заканчивая хроническим накоплением латуни, олова, железа и других веществ.

Кроме того, существует ряд противопоказаний для отбеливания зубов:

Беременным женщинам, людям с системными заболеваниями нельзя проводить отбеливание в стоматологических кабинетах. В качестве альтернативы можно использовать некоторые из щадящих для зубной эмали средств домашнего отбеливания, например, активированный уголь;

Заболевания пародонта являются противопоказанием к отбеливанию, так как осветляющие компоненты могут усугубить состояние тканей, спровоцировать кровоточивость десен и ряд других патологий;

Пациентам с большими кариозными полостями и недолеченными заболеваниями зубов и десен противопоказано отбеливание;

Людям, у которых много пломб на видных участках, не рекомендуется отбеливать зубы, так как эстетическая ценность результата в данном случае минимальна – пломбы либо не поддаются отбеливанию, либо осветляются слишком сильно. После процедуры отбеливания придется заменить их, что бывает затруднительно, если пломб много;

Отбеливание зубов противопоказано детям до 16 лет, так как твердые ткани зуба у них сформированы не до конца, и отбеливающее вещество может проникнуть через них к нервам и повредить их;

Людям, которые носят брекет-системы или сняли их совсем недавно, не стоит отбеливать зубы. Брекеты сами по себе повреждают зубную эмаль, в особенности это касается участков зубов, к которым крепятся замочки. После их снятия зубы еще несколько недель не теряют чувствительности, необходимо выдержать этот период до полного восстановления.

Как отбелить эмаль зубов активированным углём?

Активированный уголь – безопасное средство отбеливания зубов в домашних условиях, минимизирующее механическое повреждение эмали. Кроме того, при случайном проглатывании активированный уголь не наносит вреда организму, чего нельзя сказать о других отбеливающих средствах.

Отбеливающие свойства компонентов активированного угля известны с давних времен – один из «бабушкиных» рецептов для белоснежной улыбки включает в себя чистку зубов древесной золой. Древесную золу использовали как зубной порошок или просто жевали, стараясь делать это так, чтобы были затронуты все поверхности зуба. Эта методика имеет научное обоснование – древесная зола содержит гидроксид калия, мощное абразивное вещество, которое снимает налет с жевательной поверхности и предотвращает образование пятен на зубах.

Активированный уголь может изготавливаться на основе древесной золы, фруктовых косточек, скорлупы кокосовых орехов. Таблетки активированного угля можно растолочь в порошок, мелкодисперсные частички которого не травмируют ваши зубы. Чистить зубы активированным углем нужно так же, как и зубным порошком, но не сильно надавливая на щетку, чтобы не поцарапать эмаль.

Быстрый способ отбеливания зубов без приготовления порошка – разжевать две-три таблетки сразу, после чего прополоскать рот теплой водой несколько раз. Несмотря на все полезные отбеливающие свойства угля, сразу после процедуры улыбка может «почернеть» из-за застрявших в межзубных промежутках частичек порошка. Их тщательно вымывают, после чего можно почистить зубы обычной зубной пастой.

Положительный эффект этой процедуры заключается не только в абразивном воздействии активированного угля, который снимает мягкий зубной налет, но и в его абсорбирующем действии. Уголь впитывает в себя токсины, кислотообразующие вещества, которые могут повреждать зубную эмаль и провоцировать возникновение пятен на ее поверхности. Тем не менее, слишком часто использовать угольный порошок для очищения зубов нельзя, чтобы избежать повреждения эмали и гиперчувствительности зубов.

Отбеливание зубов лимоном

Лечебные процедуры для зубов с применением лимона относятся к химическим методам отбеливания эмали. Они менее травматичны, чем абразивное отбеливание содой или активированным углем, так как степень воздействия можно контролировать, просто уменьшив или увеличив концентрацию лимонного сока в растворе. Тогда как при чистке зубов содой есть риск поцарапать эмаль даже при минимальном нажатии зубной щетки.

Существует несколько простых и эффективных рецептов с применением лимона:

Кожурой свежего лимона тщательно протирают фронтальную поверхность зубов в течение 3-5 минут. Следите за тем, чтобы в межзубных промежутках не осталось ни частичек кожуры, ни какой бы то ни было другой пищи. Доказанный факт, что наибольший риск для развития кариеса, повреждения и потемнения зубной эмали представляют не разовые воздействия кислотообразующих или красящих веществ, а постоянное присутствие остатков пищи. Это создает питательную среду для патогенных микроорганизмов, которые провоцируют большинство патологий зубов и ротовой полости в целом;

Щадящий метод лечения, который подходит даже людям с чувствительными зубами. В зубную пасту перед чисткой зубов добавляют 1-2 капли лимонного сока и проводят гигиеническую процедуру как обычно. Практиковать не чаще двух раз в неделю на протяжении одного месяца;

Мякоть лимона используется для осветления зубов, эмаль которых малочувствительна к кислотам. Свежую дольку лимона прикладывают к зубам на пару минут, пока не возникает неприятных ощущений, после чего убирают и прополаскивают рот теплой водой;

Раствор лимонного сока в стакане воды можно использовать для полоскания рта, применяя курсом не более месяца. Соотношение компонентов раствора 1:1, можно уменьшать содержание лимонного сока при болезненной реакции зубов.

Домашнее осветление эмали содой

Пищевую соду можно использовать для домашнего отбеливания зубов в качестве абразива, который помогает устранить мягкий зубной налет с поверхности эмали. Для этого соду разводят с водой до однородной кашицы, наносят на щетку и чистят зубы. Либо оставляют лечебный состав на зубах на несколько минут, после чего смывают теплой водой.

Хорошо осветляет тон зубов сочетание перекиси и соды, которые смешивают до однородного состояния и используют вместо зубной пасты. Использовать рецепты на основе пищевой соды для очищения и отбеливания зубов нельзя чаще, чем раз в две недели, чтобы предотвратить истончение эмали. Параллельно рекомендуется применять фторсодержащие зубные пасты, чтобы восстановить минеральный состав зубной эмали.

Применять соду для отбеливания зубов нужно с соблюдением мер предосторожности. Во-первых, следите за тем, чтобы сода не попадала на десны, так как при трении она может повредить ткани и вызвать их кровоточивость. Во-вторых, следует помнить, что при истончении эмали эта процедура может быть опасна для зубов, спровоцировать их повышенную чувствительность и даже способствовать возникновению кариеса.

Как отбелить зубы перекисью водорода?

Перекись водорода – популярное средство для отбеливания зубов, причем используется она не только в домашних условиях, но и входит в состав отбеливающих гелей, которые применяются стоматологами для профессионального осветления эмали на несколько тонов. Естественно, что концентрация во всех этих средствах разная. Для радикального осветления дантисты используют 30% перекись водорода. При этом после каждой подобной процедуры врач-стоматолог должен провести реминерализацию зубов лечебным составом, чтобы предотвратить вымывание гидроксиапатитов из эмали. В домашних условиях достаточно 3%-го раствора перекиси.

Рецептов применения множество. Самый простой из них – смоченный ватный тампон прикладывают к поверхности с пятнами и выдерживают несколько минут, после чего рот нужно прополоскать теплой водой. Правила домашнего использования перекиси такие же, как и для профессионального отбеливания – избегайте контакта с деснами и другими мягкими тканями, проглатывания раствора. В больших концентрациях это средство может быть опасно для организма.

Длительное применение перекиси водорода также может повышать чувствительность зубов вплоть до болезненной реакции не только на тепло и холод, но и на сладкие и кислые продукты. Использовать ее чаще, чем раз в неделю не рекомендуется, после месячного курса лечения необходимо сделать перерыв на два-три месяца.

Как отбелить зубы с помощью перекиси и соды в домашних условиях?

Любые средства на основе перекиси нельзя применять без предварительного теста на аллергическую реакцию. Для этого нужно нанести немного перекиси водорода на сгиб локтя и или нежную кожу в области запястья и подождать несколько часов. Дополнительно можно провести тест на зубах и ротовой полости с использованием сильно разбавленного раствора перекиси.

Только после этого можно приступать к отбеливанию с помощью этих рецептов. При малейшем ощущении жжения и болезненности состав необходимо смыть и несколько раз прополоскать рот теплой водой. Нельзя использовать перекись при язвах во рту, которые часто бывают у заядлых курильщиков, травмировании языка во время пирсинга и других повреждениях и ранах ротовой полости. Недолеченный кариес и болезни тканей пародонта также являются противопоказаниями к применению домашних отбеливающих средств.

Наиболее эффективно работает следующий способ: перекись водорода в 3%-й концентрации смешивают с содой в равных пропорциях и полученную кашицу ватной палочкой распределяют по поверхности зубной эмали в местах, которые необходимо отбелить. Выдерживать смесь следует не дольше минуты, после чего смыть и прополоскать рот. Если состав начинает пениться на зубах, то не стоит волноваться – это нормальная часть процедуры. Глотать раствор даже в минимальных количествах запрещено. Есть и пить можно не ранее, чем через 30 минут после процедуры.

Сразу после отбеливания нужно почистить зубы пастой с фтором, чтобы предотвратить потерю минералов.

Зубная паста для домашнего отбеливания зубов

Отбеливающие зубные пасты чаще всего изготавливают на основе перекиси водорода, органических кислот и компонентов, смягчающих их негативное влияние на эмаль. Существует и другая группа средств, эффективность которых основана на абразивном воздействии дикальция фосфата и оксида кремния.

В первом случае эмаль осветляется из-за химических кислот и радикалов кислорода, которые обесцвечивают пигменты. В результате зубной налет растворяется, а вещества, которые придавали эмали желто-коричневый оттенок, становятся бесцветными, улыбка приобретает желаемую белизну.

Абразивные зубные пасты способствуют механическому снятию налета, что в большинстве случаев также приводит к ожидаемым результатам. Однако при использовании средств этой группы высока вероятность развития гиперестезии – гиперчувствительности зубов.

Наиболее безопасным вариантом считаются пасты на основе фермента папаина, который мягко снимает налет и препятствует образованию новых отложений, не истончая при этом эмаль. Но такие пасты не дают моментального осветления, как средства с более агрессивными химическими компонентами в составе.

Осветление и укрепление зубов ополаскивателями

Отбеливающие ополаскиватели для ротовой полости относятся к мягким средствам, которые не повреждают зубную эмаль, а способствуют восстановлению ее минерального состава.

Они могут содержать агрессивные химические компоненты – например, активный кислород, который удаляет зубной налет, осветляет зубы и предотвращает образование зубного камня. Для пациентов с чувствительными зубами и истонченной зубной эмалью существуют ополаскиватели на основе растительных экстрактов корицы, чайного дерева, гвоздики, мяты. Они не только предотвращают потемнение поверхности зубов, но и обладают антибактериальными свойствами, предотвращают кариес и заболевания десен.

Выдерживать ополаскиватель во рту нужно от одной до трех минут, объем для разового применения составляет две столовых ложки. Рекомендуется для ежедневного использования на протяжении месяца.

Применение в домашних условиях отбеливающих гелей

Домашние отбеливающие гели применяются вместе со специальными капами, чтобы увеличилась площадь соприкосновения активных компонентов с эмалью и усилилась степень отбеливания. Капы изготавливают из гибкой пластмассы или силикона, их надевают на верхнюю или нижнюю челюсть, в зависимости от того, какие зубы нуждаются в отбеливании.

Гель поставляется вместе с капой, либо его наносят на капу самостоятельно. Средства от разных производителей различаются по составу. Гели для интенсивного осветления зубной эмали содержат перекись водорода, капы с таким составом можно носить не дольше получаса, процедуру повторяют дважды в день на протяжении двухнедельного курса лечения.

Гели щадящего действия содержат мочевину или перекись карбамида в небольшой концентрации, их можно носить, не снимая, несколько часов. Поэтому для ночного отбеливания в домашних условиях лучше применять именно эти гели. Тем более, ношение капы на работе или в публичных местах может вызвать неудобства.

Готовые капы можно приобрести в аптеке. Однако они могут оказаться недостаточно эффективными, так как строение челюсти и чувствительность зубов у всех людей разная. Чтобы усилить отбеливающее действие, можно обратиться к стоматологу, который изготовит индивидуальную капу и поможет подобрать оптимальную концентрацию активных компонентов в составе осветляющего геля.

Отбеливающие полоски для зубов

Это современное средство позволит за короткое время достичь видимого косметического эффекта. Специальные полоски с нанесенным на них осветляющим составом можно приобрести в аптечной сети или в интернет-магазине. Потребители, имеющие чувствительные зубы, могут приобрести более щадящий вариант для отбеливания зубов.

Использовать полоски очень просто – нужно ежедневно наносить их на зубы и оставлять там не менее, чем на полчаса. Спустя месяц эмаль осветлится примерно на 2-3 тона. Эффект белоснежной улыбки продлится пару месяцев, затем зубная эмаль вновь потемнеет. Побочное действие процедуры – временное повышение чувствительности зубов.

Отбеливающие полоски – это средства высокого класса, они находятся в другой ценовой категории и более удобны в использовании по сравнению с гелями и капами. Полоски прочно держатся на зубах, позволяя разговаривать во время процедуры.

Недостаток любых отбеливающих полосок – межзубные промежутки осветлить таким способом не получится.

Отбеливающий карандаш

Эта портативная разновидность отбеливающего геля наносится специальным аппликатором. Спустя определенное инструкцией время состав удаляют с эмали. Потребителям предлагаются модели карандаша, действующее вещество которых удаляется слюной, не требуя специальных манипуляций.

Концентрация отбеливающего средства незначительна по сравнению с тем гелем, который поставляется с капами. Поэтому карандаш используют для поддержания белизны зубов в «походных» условиях, удаления пятен от чая, кофе, табачного налета.

Отбеливание зубов маслом чайного дерева

Качественное отбеливание можно провести только натуральным эфирным маслом 100% концентрации. Сначала проводят обычную очистку зубов при помощи зубной щетки и пасты. Затем на щетку наносят 2-3 капли эфирного масла, распределяют его по поверхности зубной эмали. Онемение щеки или части языка – побочное действие процедуры, по окончании которой ротовую полость тщательно прополаскивают.

Очистка эмали маслом чайного дерева уберет с нее не только налет, но и зубной камень.

Профилактика пожелтения зубной эмали

Чтобы предупредить пожелтение зубной эмали, необходимо придерживаться правил гигиены ротовой полости и избегать употребления в пищу продуктов с красящими соединениями.

Помимо ярко окрашенной сладкой газировки, леденцов и шоколадных конфет, к продуктам, вызывающим повреждение эмали, относятся:

Свежевыжатые и консервированные фруктовые соки – гранатовый, апельсиновый и другие. Помимо красящих соединений (фенолов), которые содержатся в ягодах и фруктах красного цвета, они обладают кислотообразующими свойствами, что усиливает процесс окрашивания эмали;

Вино, причем потенциально опасно не только красное, но и белое вино. В красном содержатся фенолы и танин, белое способствует кислотообразованию и содержит танины, придающие зубной эмали желтый оттенок;

Чай, кофе – при постоянном употреблении провоцируют пожелтение зубной эмали не меньше, чем сигареты. Особенно это касается любителей крепко заваренного черного чая и кофеманов, употребляющих по 3-4 чашки напитка в сутки;

Приправы, соусы и специи – карри, бальзамический уксус, кетчуп могут вызвать пожелтение зубов, если употреблять их в больших количествах ежедневно;

Фрукты и овощи ярких цветов – черника, ежевика, свекла, малина, вишня. При всей пользе этих продуктов нельзя отрицать их окрашивающих свойств. Это не означает, что нужно полностью вычеркнуть их из рациона, просто необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности.

Вопреки всеобщему убеждению, что нейтрализовать вред продуктов, провоцирующих окрашивание эмали, можно, если сразу же почистить зубы после их употребления, это не так. Дело в том, что эмаль под влиянием кислот сразу после еды становится уязвимой. Если чистить зубы сразу же после употребления сладостей или ярко окрашенных фруктов, можно механически повредить эмаль, что только повышает ее чувствительность и способствует образованию пятен.

Лучше набрать в рот чистой воды и подержать ее там несколько минут. Полезно также задерживать во рту слюну, прежде чем сглотнуть ее. Слюна содержит естественные компоненты, защищающие эмаль от повреждения. Эти свойства слюны используются для пропаганды жевательных резинок – процесс жевания способствует повышенному слюноотделению. Но жевательные резинки – не лучший вариант для ежедневного использования, так как могут содержать вредные компоненты, аспартам и другие сахарозаменители.

Есть также продукты, которые способствуют образованию защитной пленки, которая делает эмаль на некоторое время устойчивой к воздействию красящих и кислотообразующих веществ. Такие продукты (например, брокколи, приготовленная на пару) рекомендуется включать в рацион чаще, употребляя их перед тем, как съесть потенциально опасную для зубов пищу.

Курение – одна из распространенных причин пожелтения зубов, пациенты стоматологических клиник регулярно отбеливают зубы от так называемого «налета курильщика». В результате постоянного влияния сигаретного дыма на зубах появляются желто-коричневые пятна. Ограничить эту вредную привычку или вовсе отказаться от нее необходимо, чтобы избежать пожелтения эмали.

Непосредственно после отбеливания рекомендуется избегать употребления красящих продуктов и напитков, курения. В особенности это касается процедур отбеливания лазером или кислотами у стоматолога – в этот время зубная эмаль становится особенно уязвимой для пигментов.

В целях профилактики пожелтения зубов после отбеливания и чтобы сохранить его эффект на длительный срок рекомендуется пить напитки, которые могут вызывать пигментирование, через трубочку. Это касается красных и других ярко окрашенных фруктовых соков, газировки, коктейлей, чая и кофе – их тоже пьют через соломинку в охлажденном виде.

Сколько времени сохраняется результат отбеливания?

После курса отбеливания зубов в домашних условиях результат может продержаться от нескольких месяцев до года, естественно, при условии внесения некоторых изменений в привычный рацион. Потом эмаль постепенно теряет белизну, становится желтой или коричневой, и курс необходимо повторить.

Профессиональное отбеливание сохраняет зубы белоснежными от полугода до трех лет, если соблюдать все предосторожности в первые дни после процедуры. Но отбеливание зубов в стоматологическом кабинете с помощью технологии абразивного воздействия AirFlow или кислотных химических составов имеет больше противопоказаний. Еще один существенный недостаток подобных процедур – зубы могут стать гиперчувствительными на несколько недель, из-за чего есть горячую, кислую и сладкую пищу, пить чай и даже дышать в холодную погоду становится невыносимо из-за болезненных ощущений.