- Эфирные масла от целлюлита
- Как эфирные масла помогают бороться с целлюлитом
- Лучшие эфирные масла от целлюлита
- Рецепты
- Обёртывание с эфирными маслами
- Массаж с эфирными маслами
- Ванна с эфирными маслами
- Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами
- Как массаж с эфирными маслами помогает бороться с целлюлитом
- 5 лучших эфирных масел для массажа
- Масло герани
- Масло апельсина
- Масло грейпфрута
- Масло розмарина
- Масло бергамота
- Особенности массажа с эфирными маслами
- Рецепт 1
- Рецепт 2
- Антицеллюлитное масло в домашних условиях
- Особенности
- Из чего приготовить
- Как приготовить
- Как использовать?
Эфирные масла от целлюлита
Современным направлением в борьбе с целлюлитом является ароматерапия. Она основана на применении липолитических (расщепляющих жир) эфирных масел. Благодаря воздействию компонентов эфирных масел на кожу, происходит комплексное устранение целлюлитных образований: устраняются дефекты водно–жирового обмена, повышается эластичность кожи, усиливаются процессы лимфодренажа и микроциркуляции, происходит активное расщепление жировых отложений в подкожно–жировой клетчатке. Эфирные масла оказывают мощное, порой даже агрессивное воздействие на кожу. Поэтому процедуру их применения от целлюлита возможно обсудить с ароматерапевтом, и ни в коем случае нельзя применять эфирные масла в неразбавленной концентрации. Это может оказать токсичный эффект на кожу.
Как эфирные масла помогают бороться с целлюлитом
Эфирные масла – это органические вещества флавоноиды, которые добывают из цветов, плодов и листьев различных растений путём вытяжки сока из мякоти. Эфирные вещества обладают антибактериальными, антиоксидантными, регенерирующими и регулирующими обменные процессы внутри клетки способностями.
Основными особенностями эфирных масел в борьбе с целлюлитом являются:
- улучшение микроциркуляции крови и оттока лимфы в зонах, поражённых целлюлитом;
- нормализация липидного, белкового и углеводного баланса всего организма;
- ликвидация отёков и застойных явлений;
- повышение эластичности кожных покровов;
- ускорение процессов регенерации соединительной ткани.
Эфирные масла способны действовать очень быстро против целлюлита. Они проникают сквозь поры кожи в жировые клетки, способствуют расщеплению жира, укреплению кровеносных сосудов и насыщению эпидермиса незаменимыми аминокислотами.
Лучшие эфирные масла от целлюлита
Существуют эфирные масла широкого и узкого спектра применения. Одни направлены исключительно на процессы липолиза, другие – на укрепление кровеносных капилляров, третьи – на процесс снятия отёчности. Среди изобилия всех эфирных масел есть такие, которые обладают универсальными свойствами. К ним относятся: апельсиновое, грейпфрутовое, масло герани, можжевельника, розмариновое и кедровое масло.
Апельсиновое масло. Оказывает на кожу сильное тонизирующее действие, активируя процессы лимфотока и метаболизма. Обладает мощным разглаживающим воздействием, убирает целлюлитные бугорки и делает кожу гладкой.
Апельсиновое масло – лучшее масло от целлюлита, его эфиры способны оказывать на кожу сильное противовоспалительное, иммуностимулирующее и регенерирующее воздействие. Благодаря своим свойствам, оно широко применяется в косметологии и народной медицине.
Грейпфрутовое масло. Обладает специфической способностью сильно сужать поры эпидермиса. Благодаря этому он ликвидирует все неровности кожи, делая её безупречно гладкой и ровной.
Масло грейпфрута идеально подходит для жирной и комбинированной кожи. Сужает поры, убирает кожное сало, выравнивает рельеф эпидермиса, убирает жирный блеск.
Масло можжевельника. Масло можжевельника оказывает детоксицирующее воздействие. Способно выводить из тканей мочевую кислоту и токсины. Способствует снижению веса. Повышает эластичность кровеносных сосудов и соединительной ткани.
Масло герани. Устраняет застойные и воспалительные процессы, снимает болевой синдром, нормализует интенсивность сокращения мышц, вследствие чего происходит активизация процесса липолиза. Приводит гормональный фон в равновесие, обладает тромборассасывающим действием.
Розмариновое масло. Способствует нормализации работы кровеносной системы, укрепляет стенки сосудов, улучшает микроциркуляцию крови в тканях. Самое мощное средство при рассасывании рубцов и шрамов.
Кедровое масло. Позволяет нормализовать уровень холестерина в организме, устраняет сухость и дряблость кожных покровов, насыщает эпидермис витаминами А и Е, которые принимают участие в регенерации и увлажнении кожи.
Итак, выше были перечислены лучшие эфирные масла от целлюлита, они все оказывают лечебное воздействие на целлюлит, принося видимый эффект. Какое именно выбрать – решать необходимо индивидуально.
Рецепты
Смесь на основе эфирных масел должна готовиться непосредственно перед нанесением. Важно грамотно сочетать компоненты смеси, чтобы не получить негативных последствий и быть довольным полученным результатом.
Вот некоторые основные рецепты приготовления антицеллюлитных составов для массажа или обёртывания на базе эфирных масел.
Обёртывание с эфирными маслами
Ингредиенты
- грейпфрутовое масло
- базовое масло (оливковое, льняное, подсолнечное, кукурузное, абрикосовое)
Применение
5 – 10 капель эфирного масла грейпфрута налить в чистую ёмкость и добавить к этому 30 мл одного любого базового масла. Масла перемешать друг с другом деревянной ложкой или зубочисткой. Смесь масел нанести на предварительно распаренную кожу с целлюлитом массажными движениями. Сверху обернуть целлюлитную зону с нанесёнными маслами полиэтиленом, и оставить на 15 минут. По истечении времени снять плёнку и смыть смесь масел с кожи тёплой водой с применением мыла или геля для душа. Затем высушить тело полотенцем.
Массаж с эфирными маслами
Ингредиенты
- эфирное масло герани
- эфирное масло можжевельника
- базовое масло
Применение
В чистую посуду капнуть 5 капель масла герани и 5 капель масла можжевельника. Добавить туда же 50 мл одного из базовых масел. Смесь перемешать неметаллическим предметом. Состав нанести на предварительно распаренную кожу втирающими круговыми движениями. Смесь эфирных масел втирать в кожу на протяжении 10 – 15 минут. По окончании времени смыть остатки масел тёплой водой с моющим средством. Высушить кожу полотенцем.
Ванна с эфирными маслами
Ингредиенты:
- розмариновое масло
- кедровое масло
- морская соль
Применение
Взять 0,5 кг морской соли, высыпать её в чистую неметаллическую тару. Сверху на неё нанести 10 капель розмаринового масла и 10 капель кедрового масла. Подождать 5 минут, пока соль адсорбирует масло. Затем соль высыпать в ванну и разводить её тёплой водой из крана, постепенно перемешивая. Ванну принимать в течение 25 минут, затем ополоснуть тело тёплой водой и высушить мягким полотенцем.
Как видим, рецепты применения эфирных масел при борьбе с целлюлитом довольно просты в применении и легко могут использоваться в домашних условиях.
Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами
Эфирные масла широко распространены в борьбе с «апельсиновой коркой». Их роль весьма велика и неоспорима. При непосредственном контакте с кожей, они вызывают раздражение, усиливая приток крови к месту воздействия. Локально тормозят воспалительные процессы, возникающие в соединительной и жировой тканях, через поры эпидермиса могут проникать в подкожно–жировую клетчатку и кровь и оказывать свой лечебный эффект. Такого результата можно добиться путём дополнительного механического воздействия на кожу, проделывая массажные движения.
В борьбе с целлюлитом используют специальные липолитические эфирные масла, способные проникать внутрь жировой ткани и расщеплять оболочку адипоцита. Такие эфирные масла для массажа достаточно агрессивны, поэтому их ни в коем случае нельзя применять в неразбавленном виде.
Как массаж с эфирными маслами помогает бороться с целлюлитом
Аромомассаж имеет ряд преимуществ перед классическим:
- это более лёгкий и быстрый разогрев поверхности кожных покровов;
- дополнительное успокаивающее воздействие на центральную нервную систему;
- снабжение эпидермиса незаменимыми аминокислотами;
- продление жирорасщепляющего воздействия даже после прекращения массажа.
Эфирные масла способствуют укреплению мембран клеток, активизируют метаболизм, ускоряют процесс регенерации ткани, стимулируют лимфо– и кровоток, способствуют быстрому выведению из тканей лишней жидкости и шлаков.
Высокая результативность антицеллюлитного массажа с применением эфирных масел объясняется тем, что все полезные микроэлементы, входящие их состав буквально втираются под кожу. В результате этого эфиры проникают в глубокие слои эпидермиса и действуют непосредственно в жировой ткани.
Среди множества эфирных масел следует выделить те, которые оказывают наибольшее липолитическое воздействие в борьбе с «апельсиновой коркой». К ним относятся: эфирное масло розмарина, апельсина, грейпфрута, герани и бергамота.
5 лучших эфирных масел для массажа
Представленные ниже масла обладают наибольшим количеством жирорасщепляющих компонентов, а также оказывают комплексное воздействие на проявления целлюлита.
Масло герани
Масло герани способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, препятствует отложению на них вредного холестерина, выводит токсины. Восстанавливает гормональный баланс в организме, стимулирует иммунитет. Обладает сильным тонизирующим и противовоспалительным эффектом.
Масло апельсина
Нормализует работу всего желудочно–кишечного тракта: улучшает перистальтику органов, ускоряет обмен веществ, сжигает жировые отложения. Обладает желче- и мочегонным действием, в результате чего быстро выводит из организма излишки воды и шлаки. Снижает уровень холестерина в крови, нормализует углеводный и жировой обмен в организме.
Масло грейпфрута
Главное достоинство – масло существенно снижает аппетит, понижая потребление пищи. Активно расщепляет жировые отложения, препятствует их образованию. Улучшает процесс пищеварения, имеет лёгкий послабляющий эффект. В его состав входят вещества, способные очищать кровь от вредного холестерина и токсинов.
Масло розмарина
Обладает сильными жирорастворимым и желчегонным свойствами. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, нормализует кровоток. Обладает мощным противовоспалительным эффектом. Стимулирует процессы регенерации клеток, выводит из эпидермиса избыточное подкожное сало. Оказывает рассасывающее действие на стрии и фиброзные образования.
Масло бергамота
Улучшает кровообращение, активизирует обмен веществ, обладает антибактерицидными свойствами и омолаживающим эффектом. Способствует выведению вредного холестерина, снижает уровень липидов в крови, улучшает лимфоток.
Все они хорошо зарекомендовали себя в борьбе с «апельсиновой коркой». Могут применяться как в монотерапии, так и в комплексном составе. Какое масло лучше – сказать трудно. Всё зависит от индивидуальных предпочтений.
Особенности массажа с эфирными маслами
Антицеллюлитное масло для массажа в комплексе с манипуляциями руками творит чудеса. Позволяет устранить застойные явления, расщепляет жировые отложения, борется с фиброзными образованиями и стриями. Эфиры можно использовать по одному компоненту, или в комплексе, смешивая их. Но никогда нельзя применять цельные эфиры, их нужно обязательно разводить базовым маслом.
Эфирные масла для массажа должны быть слабой концентрации, достаточно 2 – 3 капель эфира на 10 мл базового масла. Их можно сделать самостоятельно и производить антицеллюлитный самомассаж дома. Рецепт приготовления масла для антицеллюлитного массажа в домашних условиях прост и не требует особых затрат.
Ниже представлены 2 эффективных рецепта антицеллюлитных эфирных смесей.
Рецепт 1
Ингредиенты
масло жожоба – 30 мл
эфирное масло грейпфрута – 2 капли
эфирное масло апельсина – 2 капли
Применение
В эмалированную тару влить 30 мл базового масла жожоба. Затем сверху на него накапать по 2 капли эфирного масла апельсина и грейпфрута. Всё перемешать деревянной ложкой или лопаткой до однородной смеси.
Средство необходимо наносить на предварительно распаренную, но сухую кожу, втирающими движениями. В течение 10 минут производить массажные действия в зоне целлюлита, затем снять остатки эфирного масла сухой салфеткой или смыть под тёплой водой. Кожу высушить мягким полотенцем.
Рецепт 2
Ингредиенты
эфирное масло бергамота – 2 капли
эфирное масло гвоздики – 3 капли
оливковое масло – 50 мл
Применение
50 мл оливкового масла поместить в тару, добавить к нему 2 капли бергамота. Перемешать. Затем в смесь внести 3 капли эфирного масла гвоздики и снова перемешать.
Полученную смесь втирать в чистую сухую кожу на протяжении 5 – 10 минут. Затем оставить на коже ещё на 5 минут, после чего смыть под тёплым душем или вытереть сухой салфеткой.
Следует помнить, что эфирные масла способны вызывать аллергию и местное раздражение кожи, поэтому не лишней будет консультация косметолога перед их самостоятельным применением.
Антицеллюлитное масло в домашних условиях
Особенности
В настоящие время одной из самых распространенных женских проблем является появление целлюлита. Многие женщины стараются разными способами бороться с данной особенностью женского тела. Косметологи предлагают множество способов борьбы с апельсиновой коркой, но, обычно предложенные процедуры довольно дорогостоящие. Именно поэтому многие женщины стараются справиться с этой проблемой самостоятельно, в домашних условиях. Для этого они используют скрабы, маски, специальную технику массажа или другие средства.
Одним из самых эффективных способов преодоления целлюлита — приготовление масла с антицеллюлитными свойствами для массажа и растираний проблемной кожи тела. Данная процедура очень полезна, поскольку втираемые масляные смеси ускоряют кровообращение и благоприятно воздействуют на кожу.
Обертывание, массаж, принятие ванн и другие процедуры в комплексе с применением специальных масел могут показать значительный результат и помочь избавиться от так называемой «апельсиновой корки». Сейчас многие производители предлагают приобрести готовые антицеллюлитные средства их бренда. Однако нельзя быть полностью уверенными в их натуральности и действенности. Именно поэтому можно легко приготовить такое средство самостоятельно, в домашних условиях. Маслице против целлюлита, сделанное своими руками, будет не менее эффективно, чем уже готовое средство, продающееся в магазине, и, возможно, оно даже превзойдет покупное по своим полезным свойствам.
Из чего приготовить
Рецепт антицеллюлитного средства в домашних условиях прост: для его получения необходимо смешать всего два компонента, которыми будут являться растительное масло, выполняющее роль основы, и эфирное масло. Первая группа масел называется базовой, поэтому их необходимо брать больше по объему, чем эфирных. Растительные ингредиенты содержат множество различных жирных кислот, аминокислот, а также необходимых витаминов А, В, Е и других групп.
Масляные вещества второй группы — эфирные, они имеют очень насыщенный аромат, поскольку являются высококонцентрированными вытяжками из полезных растений. Именно из-за повышенной концентрации и ярко выраженного запаха данных веществ, в состав всех косметических средств, в том числе и антицеллюлитных, их включают в небольшом количестве. Нескольких капелек, добавленных в основу, хватит для того, чтобы достичь желаемого эффекта.
Итак, к базовым маслам, обладающим эффектом против целлюлита, косметологи относят оливковое, семени льна, жожоба, авокадо, маслице косточек абрикоса, косточек винограда и зародышей пшеницы. Масляными эфирами, которые необходимо добавлять к базовым растительным, являются эфирное маслице грейпфрута, апельсина, лимона и другие цитрусовые эфиры. Они обладают разглаживающим эффектом, помогают придать коже проблемных зон эластичности и упругости. Кроме того, они ускоряют естественную выработку коллагена и расщепление жиров. Эфир цитрусовых также способствует стимуляции регенерирующих процессов клеток кожи.
Существуют и другие полезные эфирные масла, обладающие антицеллюлитным эффектом. К ним относятся: коричное, масляные эфиры можжевельника, розмарина, гвоздики, шалфея, бергамота, чабреца и другие. Они прекрасно воздействуют на кровообращение, а также ускоряют обменные процессы в организме. Кроме того, они способны отлично подтягивать кожу.
Еще одной разновидностью эфирных веществ, помогающих в борьбе с целлюлитом, являются цветочные маслянистые эфиры. К ним относится масло герани, сандала, лаванды, пачули и других цветочных растений. Данные масла ускоряют деление здоровых клеток, что способствует замене старых отмерших частичек кожи новыми, более качественными. Их антицеллюлитный эффект давно доказан, они очень действенные и полезные.
Как приготовить
Для изготовления смеси с антицеллюлитным эффектом необходимо соединить около десяти миллилитров масла-основы и 2-3 капли маслянистого эфира. Как правило, этого количества хватает на одну процедуру для проблемных участков женского тела. Но в зависимости от индивидуальных параметров, а также объема проблемной зоны, вам нужно будет вычислить необходимый объем данного средства. Все они имеют свойство довольно хорошо втираться и умеренно впитываться, поэтому для самой первой процедуры будет достаточно указанного количества ингредиентов. Лучше всего действие масел против целлюлита проявляется при их нагреве, но категорически нельзя их кипятить, это небезопасно, кроме того, это может привести к потере полезных веществ.
Впоследствии вы можете сделать данный раствор дома в больших количествах. Оптимальным вариантом будет смешать тридцать миллилитров базового маслица и 10-15 капелек эфирного, в зависимости от его разновидности и конкретных свойств. Обычно используют по одной разновидности каждого такого вещества, но специалисты указывают, что наиболее эффективным будет использование смеси из нескольких разновидностей растительных и нескольких видов эфирных масел.
При приготовлении антицеллюлитного масла своим руками важно будет только соблюдать указанные выше пропорции, а его состав будет зависеть напрямую от вас, ваших предпочтений и финансовых возможностей. Полученную смесь масел необходимо перелить в темный стеклянный сосуд и хранить в сухом прохладном месте, защищенном от воздействия прямых солнечных лучей, допустимо также хранить данное вещество при комнатной температуре, но соблюдая при этом другие условия хранения.
Ниже видео — рецепт с использованием различных масел от целлюлита.
Как использовать?
Очень полезно применять указанные масла и их смесь в сочетании с другими домашними косметическими процедурами. Хорошим средством против целлюлита является проведение обертывания с масляными смесями в комплексе с массажем. Делать данные процедуры необходимо следующим образом.
Сначала нужно втирать раствор масел с антицеллюлитным действием в кожу проблемных участков тела, а затем нужно обернуть обработанные участки кожи пищевой пленкой. Затем вам нужно надеть теплые штаны из плотного материала и укрыться пледом или теплым одеялом. Данная процедура очень действенна, она носит название горячее обертываете. Она улучшает действие антицеллюлитных масел, благодаря такому их применению, эффективность заметно повышается.
Единственным негативным моментом проведения процедуры домашних горячих обертываний с маслами является то, что специалисты не рекомендуют делать ее женщинам, которые имеют проблемы с варикозом и с другими сосудистыми заболеваниями.