LiveInternetLiveInternet

—Метки

—Рубрики

Рукоделие (490)
Вязание спицами (190)
Поделки из бумаги (70)
Декупаж (60)
Поделки из ткани и ниток (49)
Лепка (29)
Декорирование бутылок (24)
Вязание крючком (19)
Шитьё (15)
Пластик, полиетилен (11)
Папье-маше (11)
Мыло (8)
Поделки из природного материала (8)
Солёное тесто (7)
Бисероплетение (7)
Поделки из проволоки (6)
Свечи (5)
Вышивка (4)
Декор зеркал (4)
Декор обуви (4)
Гипс (2)
Поделки из яиц (2)
Макраме (1)
Мебель (1)
Кулинария (314)
выпечка, торты (130)
Закуски (85)
Вторые блюда (54)
Конфеты, десерты (40)
Украшение блюд (35)
Салаты (30)
Пасхальный стол (13)
Напитки (13)
Соусы (7)
Постный стол (3)
Приправы, специи (3)
Первые блюда (3)
Колбасы, ветчины и проч. (2)
Красота и здоровье (40)
Витамины и минералы (7)
Сердечно-сосудистая система (5)
Маникюр, педикюр (5)
Холестерин (4)
ЖКТ (4)
Простуда (4)
Волосы (2)
Макияж (2)
Грудь (1)
Глаза (1)
Бородавки (1)
Мебель, интерьер (8)
Цветы (7)
Видео-клипы (5)
Забавные клипы (1)
Стройка и ремонт (3)
Дача (2)
Квартира (1)
Мода и стиль (3)
Шикарное бельё и трикотаж по каталогам (1)
Учим английский (1)
Работа! (1)

—Музыка

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Салат. Морской лес(из брокколи и крабовых палочек)

Салат. Морской лес.

Ингредиенты для салата:

400 г брокколи, 3 яйца,
240 г крабовых палочек,
1 сладкий перец, майонез

Брокколи отварите в подсоленной воде около 5 минут. Откиньте на дуршлаг и разберите на соцветия, толстые ножки лучше не класть в салат.

Яйца отварите и нарежьте небольшими кубиками.

Крабовые палочки нарежьте ломтиками средней величины, не сильно мелко.

Сладкий перец нарежьте тонкой соломкой.

Перемешайте все ингредиенты и заправьте майонезом.

Дайте салату настояться около 2 часов, затем поставьте в холодильник.

Салат «Морской лес»

Подсмотрела идею этого салата, как и название, в ближайшем супермаркете. Как всегда не устояла перед тем, чтобы не модернизировать состав. Получилось весьма неплохо. Рекомендую.

Ингредиенты для «Салат «Морской лес»»:

Крабовые палочки (я предпочитаю покупать охлажденные, они посочнее) — 250 г
Перец болгарский (цвет не принципиально) — 1 шт
Яйцо куриное — 3 шт
Брокколи (у меня была замороженная) — 400 г
Соль
Майонез

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 588.4 ккал	белки 49.9 г	жиры 22.6 г	углеводы 52.3 г
100 г блюда
ккал 64 ккал	белки 5.4 г	жиры 2.5 г	углеводы 5.7 г

Рецепт «Салат «Морской лес»»:

Брокколи отварить в кипящей,подсоленной воде 10 минут .Откинуть на дуршлаг, охладить и разобрать на соцветия (толстую ножку лучше удалить).

Крабовые палочки порезать на средние кусочки.

Яйца отварить и порезать.
Перец порезать небольшой соломкой.

Всe смешать, посолить и заправить майонезом.
Дать настояться в тeплом помещении часа два, а потом убрать в холодильник.

Салатик получился очень лeгким, не тяжeлым, хотя там и присутствует майонез.

Можно добавить немного чеснока,тоже получится вкусненько.

ПРИЯТНОГО ВСЕМ АППЕТИТА.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Попробуйте приготовить вместе

Салат с фасолью, оливками и ветчиной

Вареная буженина

Свёкла по-старорусски

Фотографии «Салат «Морской лес»» от приготовивших (1)