Как сделать кожу лица гладкой и чистой в домашних условиях

Красивая, чистая и гладкая кожа лица, с незаметными порами и здоровым цветом, является мечтой каждой девушки. И чтобы добиться этого, необходимо знать и соблюдать несколько простых правил, при помощи которых можно сделать свое лицо идеальным. Для этого соблюдаются лишь определенные принципы питания, а также правильный и регулярный уход за своей кожей.

Возможные причины проблем

Причины проблем с кожей могут быть разнообразными. Они могут заключаться даже в простом несоблюдении гигиены. Некоторые из них заключаются в серьезных проблемах со здоровьем. Основные причины возникновения проблем:

• Неправильное питание.
• Гормональные проблемы.
• Неправильный уход за кожей лица.
• Вредные привычки.
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Если на протяжении длительного времени, несмотря на все усилия, не удается справиться с проблемами кожи, надо обязательно обратиться к специалисту и обследовать свой организм.

Три правила идеальной кожи

Состояние клеток эпидермиса будет зависеть от воздействия внешних факторов, а также от гормональных изменений в организме. Именно поэтому, чтобы добиться идеального состояния эпидермиса, необходимо соблюдать некоторые правила. Чистая кожа лица в домашних условиях требует:

• Правильного очищения. Кожа, как и любой другой человеческий орган, может регенерироваться и самоочищаться. Но из-за постоянного воздействия разнообразных агрессивных веществ извне, неправильному уходу и механическим повреждениям, эти процессы замедляются. Именно поэтому рекомендуется регулярно делать пилинги, умываться с применением специальных очищающих средств.
• Питания. Лицо, которое получает достаточное питание, всегда имеет красивый и ровный цвет, не нуждается в каких-либо специальных косметических средствах, а также отлично переносит перепады температуры воздуха. Самым простым способом добиться такого эффекта является использование подходящих кремов.
• Увлажнения. Чтобы сделать идеальный тон лица, никуда не обойтись без интенсивной гидратации. В процессе развития, роста, а также выполнения некоторых функций, клетки эпидермиса быстро теряют всю заготовленную влагу. Благодаря этому кожный покров становится слишком сухим, шелушится, нарушается работа сальных желез, замедляются процессы самоочищения. Немногие знают о том, что именно недостаток влаги является Основной причиной появления угрей и прыщей на лице.

Очищение кожного покрова

Чтобы кожа всегда была здоровой, она должна постоянно очищаться. Это первое, что необходимо запомнить на пути к идеальному состоянию лица. Средства для очищения кожного покрова должны подбираться в зависимости от её типа:

• Для проблемной кожи рекомендуется подбирать продукты с защитными и антибактериальными функциями. Такие средства обладают ранозаживляющим действием, могут быстро снять покраснение и воспаление, а также помогают подсушивать свежие образовавшиеся прыщи. Хорошими отзывами пользуется всем доступное средство — дегтярное мыло. По своему эффекту это мыло аналогично специальным косметическим средствам, включая косметику премиум-класса.
• Для очищения сухой кожи необходимо подбирать такие средства, которые не будут её пересушивать. Если очищение производить мылом, то кожа становится чувствительной и тонкой, могут образоваться преждевременные признаки старения. Лучше всего такой эпидермис умывать травяными отварами, флюидами, специальными пенками, термальной водой. Идеально подойдет мягкий настой, например, лимонный или огуречный.
• Комбинированная кожа является самым распространенным типом. Она сочетает в себе жирные участки с расширенными порами на лбу, крыльях носа и подбородке, а также сухие, находящиеся на щеках и висках. Для очищения такой кожи, необходимо использовать мягкие средства, которые обладают антимикробными, но при этом сушащими свойствами. Сюда можно отнести розовую воду, серно-дегтярное мыло, зелёный чай и другие.
• Жирный тип кожи. Жирная кожа является крайней проблемной и сложной в уходе. В отличие от сухого типа кожного покрова, для быстро жирнеющей кожи важен строгий баланс в очищении и увлажнении. Ее нужно освободить от слоя выделения, при этом не пересушивать поверхность. Самым легким и простым способом является умывание с использованием травяных настоев и снятия макияжа с помощью термальной воды.

Кроме умывания, очищение должно включать в себя периодическое использование скрабов. Качественный пилинг помогает сделать кожу лица идеально чистой и гладкой, без прыщей, шероховатостей и других проблем. Благодаря такой процедуре можно удалить все омертвевшие клетки с поверхности кожи, нормализовать кровообращение, очистить поры и избавиться от остатков косметических средств.

Скрабы в домашних условиях

Большинство покупных скрабов можно легко самостоятельно сделать в домашних условиях. Для этого потребуется базовое масло, для которого лучше всего подобрать кокосовое или карите. Также в состав будут входить жесткие компоненты. Компонентами для пилинга могут быть:

• Морская соль. Это средство является идеальным для очищения пор проблемной и комбинированной кожи. Морская соль считается гипоаллергенной, но отличается высокой абразивностью. С помощью этого продукта можно избавиться от шрамов, а также от следов после прыщей. Морская соль также обладает небольшим осветляющим свойством.
• Сахар. Сахар намного быстрее растворяется в воде, чем соль, поэтому его рекомендуется применять для очищения жирной кожи, чтобы не расцарапать и без того чувствительные области на лице. Сахар помогает выровнять цвет, сделать эпидермис бархатистым и мягким на ощупь, нормализовать работу сальных желез.
• Кофе. Этот продукт хорошо массирует очищает зрелый и проблемный эпидермис. Кофе обладает сильным антиоксидантным воздействием, после применения остается эффект лифтинга. Кофе, как и соль, характеризуется высокой абразивностью, а также не растворяется в воде. Именно поэтому в качестве пилинга лучше всего применять мелко молотый кофе, который используется для кофе машины.

Чтобы сделать эффективный и доступный скраб, необходимо соединить 10 г любого из этих продуктов с небольшим количеством масла. Полученная смесь наносится на увлажненную кожу лица, лучше всего перед процедурой его слегка распарить. На протяжении 5 минут кожа активно растирается по массажным линиям, после чего смесь с лица смывается водой. После процедуры скрабирования на лицо наносится крем. Такое мероприятие необходимо проводить не реже одного раза в неделю.

Увлажнение и питание кожи

Здесь важно понимать, что перед тем, как сделать кожный покров лица идеальным снаружи, необходимо позаботиться и о работе внутренних процессов, которые происходят в тканях. Для обеспечения насыщения клеток полезными веществами, необходимо регулярно делать питательные маски и пользоваться кремами. Уход будет подбираться в зависимости от типа эпидермиса:

• Для жирной кожи нормализуют работу сальных желез маски с использованием меда и голубой глины. Такие маски хорошо снимают воспаления, если в их состав будет входить эфирное масло чайного дерева. Также можно использовать для очищения легкие питающие кремы. Рекомендуется при этом покупать средства с воздушной текстурой, например, флюиды или пенки.
• Сухая кожа нуждается в интенсивном питании. Для этого лучше всего использовать маски с натуральным йогуртом и бананом. Такая маска не только улучшит гидратацию, но и насытит клетки кожного покрова минеральными соединениями и витаминами. Для питания лучше всего использовать плотные составы кремов. В приоритете те продукты, в ингредиентах которых имеется гиалуроновая кислота.
• Комбинированная кожа нуждается в особенном уходе, поэтому для очищения лучше всего применять маски из молока, каолина или травяных отваров. Чтобы уменьшить выделение, можно протирать лицо огуречным лосьоном. Для питания можно также применять флюиды или муссы, который используется для очищения жирной кожи.
• Для проблемной кожи подойдут маски из меда, глины, дрожжей и речных белков, которые помогают уменьшить красноту и снять воспаление. Для очищения пор можно применять маски из кефира и овсянки. Для дополнительного укрепления волокон эпидермиса и питания можно применять легкие увлажняющие составы. Сюда можно отнести муссы или сыворотки. Не рекомендуется применять плотные кремы.
• Нормальная кожа не нуждается в специализированном уходе, необходимо лишь поддерживать ее состояние. Для этого применяются всевозможные овощные и фруктовые средства, маски с глиной и другие общеукрепляющие составы. Подойдёт любой крем с питательной основой. В тёплое время года лучше всего отдавать предпочтение увлажняющим продуктам с витаминами.

Процесс восстановления за неделю

Кожный покров легко можно восстановить в домашних условиях за неделю. Говоря о том, как сделать лицо красивым в домашних условиях, для этого необходимо лишь придерживаться некоторых простых правил:

• Регулярно умываться с применением антибактериального мыла, которое устраняет очаги воспаления, а также снимает красноту.
• Через день по утрам использовать для очищения скрабы и мягкие абразивы. Если имеется интенсивное шелушение, то необходимо применять крупные абразивы.
• Рекомендуется отказаться на неделю от применения косметики, чтобы дать покрову подышать. Вместо классического тонального крема, лучше всего использовать обычный увлажняющий. Можно также применять любой доступный баттер.
• Крем смывается только специальными предназначенными для этого средствами. Утром лучше всего просто протереть лицо кубиком льда или мицелярной водой.
• Два раза в неделю рекомендуется применять очищающие маски, в состав которых входят питательные компоненты. Лучшим вариантом считается глина с медом или алоэ.
• Не стоит подвергать лицо агрессивному воздействию внешних факторов. Лицо надо защищать от ветра, снега и палящего солнца.
• В питании необходимо делать акцент на свежие овощи и фрукты, минимизировать количество копчёного и солёного. Желательно полностью из своего рациона исключить жареное, сладкое и фастфуд.

Особенности нанесения макияжа

Если необходимо срочно привести себя в порядок, а до ровного цвета и чистых пор еще далеко, то можно использовать косметические средства, как сделать кожу лица чистой. С помощью макияжа в домашних условиях можно тоже сделать идеальное лицо:

• Перед нанесением тонального крема на лицо, необходимо увлажнить кожу тональной основой или кремом. Это не только обеспечит защиту кожи, но и значительно упростит распределение тонального средства.
• Для проблемной кожи на все воспаленные красные участки наносится корректор. Он скрывает прыщи и темные круги, а также выравнивает оттенок кожи вокруг ноздрей и на веках.
• Тональный крем наносится с помощью спонжа. Легкими вбивающими движениями кожу лица надо промокнуть, а также не забыть про шею. Благодаря этому скрываются все шероховатости и сухие области, а также гарантируется естественное распределение оттенка. Это помогает скрывать проблемную кожу.
• Чтобы придать естественности, овал лица надо оформить пудрой и румянами. Наиболее предпочтительными считаются продукты, которые в своём составе содержат минеральные частицы, абсорбирующие лишний жир и не забивающие поры.
• Ни при каких условиях не надо наносить несколько слоев макияжа. Для закрепления тонального крема можно использовать термальную воду или спрей. Но повторно мазать тональный крем ни в коем случае нельзя, так как покров мгновенно отреагирует на средство появлением комедонов.

Нанесение макияжа является экстренным способом, как сделать лицо гладким и ровным. Очищения кожи можно добиться только при комплексном подходе. Первые результаты можно заметить уже через неделю.

​

Originally posted 2018-03-17 09:46:59.

Очищение кожи лица в домашних условиях

Статья подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем вас не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов — обращайтесь к врачу. Рекомендуем к прочтению: «Почему нельзя заниматься самолечением?».

За один только день наше тело через кожу выделяет около 500 мл воды вперемешку с солью, мочевиной, кожным салом, углекислым газом и молочной кислотой. И это только изнутри, а извне на нас ложится городская пыль и грязь, которая смешивается с косметикой. На лице множество мелких пор, расположенных близко друг к другу, кроме того, это открытая часть тела – следовательно, кожа лица постоянно обветривается, подвергается воздействию высоких и низких температур, облучается ультрафиолетом. Вот почему для сохранения красоты очень важно обеспечить лицо полноценным уходом и очищением.

В нашей коже постоянно происходят процессы клеточной регенерации, которые сопровождаются отмиранием изжившего верхнего слоя эпителия. Качественное очищение лица подразумевает не только удаление загрязнений, но и отшелушивание отмерших частичек, тормозящих обновление и мешающих нам увидеть в зеркале свое привлекательное отражение: свежий румянец, здоровый цвет лица, упругую и гладкую кожу. В регулярном очищении нуждается кожа любого типа и любого возраста, но для этого вовсе не обязательно тратить большие деньги на косметику.

Сегодня мы расскажем вам все об эффективном очищении лица в домашних условиях с помощью натуральных и доступных ингредиентов. Вы узнаете, как избавиться от черных точек на носу и предотвратить их появление, какие уходовые средства подходят именно вашей коже, а какие использовать не рекомендуется. Лучшие рецепты очищающих масок для лица, домашних скрабов и пилингов ждут вас на этой странице – попробуйте и убедитесь сами!

Очищение нормальной кожи лица

Начнем наш разговор с самого редкого типа кожи – нормального. Увы, в современных реалиях абсолютно здоровая кожа с бесперебойно работающим механизмом саморегуляции встречается нечасто, в основном, у детей и очень молодых девушек.

Это интересно: Нормальной кожей лица могут похвастаться лишь около 8% женщин в возрасте 30-45 лет. Притом, 75% из них практически не пользуются декоративной косметикой (начали подкрашивать ресницы и губы после 20 лет), умываются детским мылом, а в ежедневном уходе за кожей ограничиваются легким дневным кремом.

У вас нормальная кожа лица, если:

После умывания с мылом или простой водой вы никогда не ощущаете стянутости;

На лбу, носу и подбородке через 2-3 часа после умывания не появляется жирный блеск, после пробуждения ваше лицо не выглядит жирным;

Кожа никогда не шелушится, не покрывается пятнами от мороза или жары;

Поры не расширены, гнойничковых высыпаний нет;

Лицо благодарно воспринимает любые кремы, они быстро впитываются и не вызывают раздражения.

Чего нельзя делать обладательницам нормальной кожи:

Увлекаться уходовыми средствами. Если у вас нормальная кожа, главная задача – сохранять ее статус как можно дольше, то есть, придерживаться принципа невмешательства. Большинство женщин полагают, что дорогие качественные кремы и маски могут принести только пользу, ведь хорошего много не бывает. Это ошибочное мнение – с помощью сильнодействующих косметических средств, особенно неправильно подобранных, можно нарушить естественный баланс кожи и навсегда испортить ее;

Пренебрегать очищением лица. Нормальная кожа доставляет своей хозяйке минимум хлопот и не «мстит» за сон без демакияжа покраснениями и прыщиками. Но это – до поры до времени. Если часто ложиться спать неумытой и при этом не проводить очищающих процедур хотя бы раз в 2 недели, очень скоро здоровый цвет лица сменится серостью, появятся шелушения и черные точки на носу.

Уход за нормальной кожей лица

Обеспечить нормальную кожу качественным уходом очень просто, и это не потребует больших материальных вложений. Лучшее средство для очищения лица в этом случае – обычное детское мыло (можно косметическое кремовое), либо пенка или гель для умывания. Особое внимание следует уделить качеству воды. Жесткой ее делает повышенное содержание солей магния и кальция, которые при соединении с мылом и кожным салом образуют нерастворимые соединения, практически не смываемые водой и оставляющие на лице плотную вредоносную пленку. Постоянное умывание жесткой водой способно испортить нормальную кожу.

Это важно: Проверьте качество водопроводной воды у себя дома, чтобы определить, пригодна ли она для умывания лица. Для этого налейте воду в стеклянный стакан, опустите туда чайную ложку и оставьте на две недели. Если спустя это время на внутренней поверхности стакана по краю воды образуется белый круг, а ложка станет шершавой, значит, вода слишком жесткая.

Решить проблему с жесткостью воды в домашних условиях можно двумя способами: кипячением или замораживанием. Талая вода намного предпочтительнее кипяченой, да и готовить ее проще – с вечера достать емкость из морозилки, а наутро уже готова мягкая, прохладная водичка. Умывать лицо нужно не только по утрам, но и вечером, независимо от того, пользуетесь ли вы декоративной косметикой. За день на поверхности кожи скапливается много пыли и угарного газа, особенно если вы живете в большом городе и часто бываете на улице.

После утреннего умывания нормальную кожу лица достаточно увлажнить с помощью легкого дневного крема с UV-фильтром. Вечером перед сном можно нанести ночной питательный крем, но для девушек моложе 30 лет это вовсе не обязательно. Специальные кремы для области вокруг глаз стоит начать использовать после 35 лет. Очищающие маски для лица обладательницам нормальной кожи рекомендуется делать не чаще двух раз в месяц, это же касается скрабов для глубокого очищения кожи и паровых ванночек. Легкие пилинги можно использовать каждую неделю, но только если в них есть необходимость (черные точки на носу). Единственное средство, которым можно дополнить ежедневный уход за нормальной кожей, не боясь нарушить ее естественный баланс – это тоник без спирта на основе натуральных природных экстрактов.

Очищение жирной и комбинированной кожи лица

Как определить у себя жирный тип кожи? Очень просто: тщательно умойте лицо водой комнатной температуры с детским мылом (именно с мылом, специальные средства для умывания не подойдут), промокните насухо чистым полотенцем и подождите три часа, занимаясь при этом обычными делами и находясь в прохладном помещении. Спустя положенное время приложите к носу тонкий листик бумаги – если на нем останется маслянистый след, значит, у вас жирная кожа. Однако не спешите расстраиваться: у обладательниц жирной кожи морщины на лице появляются в среднем на 5-8 лет позже, чем у женщин с сухой кожей. А при должном уходе и грамотном очищении лица такая кожа может выглядеть вполне достойно.

Это интересно: Жирной кожей обладают около 30% девушек 16-20 лет и лишь около 10% взрослых женщин. Между тем, самый часто встречающийся тип кожи – комбинированный, когда Т-зона жирная, а щеки сухие. Такая кожа примерно у 70% женщин в возрасте 30-45 лет.

Жирность кожи лица обусловлена повышенной активностью сальных желез. Это либо наследственная особенность, либо приобретенный дефект, виной которому – гормоны. Недаром «пики жирности» приходятся на периоды полового созревания и беременности (а иногда и климакса). Если проблемы с жирной кожей приобретают характер катастрофы, необходимо пройти обследование у дерматолога и эндокринолога, поскольку одними лишь косметическими средствами добиться очищения жирной кожи лица в домашних условиях невозможно.

Чего нельзя делать обладательницам жирной кожи:

Умываться горячей водой. В попытках добиться чистоты и устранить предательский блеск многие девушки тщательно моют лицо с мылом под горячей водой, ведь высокая температура способствует растворению кожного сала. Ни в коем случае не нужно этого делать – сальные железы тут же примутся усиленно компенсировать сухость, и уже через час после такой процедуры кожа снова заблестит;

Протирать лицо спиртовыми лосьонами. Казалось бы, подобные очищающие, стягивающие и дезинфицирующие средства придуманы специально для жирной, угреватой кожи. Однако если наносить их не точечно на очаг воспаления, а на всю поверхность лица, да еще и делать это ежедневно, можно добиться прямо противоположного эффекта, по той же причине, что описана в п. 1. Чем больше мы иссушаем кожу, тем активнее работают сальные железы.

Уход за жирной кожей лица

Не стоит умываться слишком часто, достаточно делать это три раза в день: утром после пробуждения, вечером после прихода с работы/учебы (полный демакияж) и на ночь перед сном. Смывать косметику необходимо в ванной, молочко для снятия макияжа тут неуместно. Для умывания жирной кожи лица категорически не подходит любое мыло – как мы уже упоминали выше, кожное сало вступает в реакцию с солями жесткости, содержащимися в воде, и на лице образуется раздражающая пленка. Лучший выбор – гели и пенки для умывания с уровнем рН не выше 4,5, содержащие специальные компоненты для регуляции деятельности сальных желез, сужения пор и мягкого обеззараживания угревой сыпи (например, экстракт ромашки, календулы или чайного дерева).

В качестве уходовых средств для жирной кожи идеально подходят легкие дневные увлажняющие крем-гели, которые быстро впитываются. Если кожа жирная, это не означает, что она не нуждается в регулярном увлажнении. На ночь нельзя наносить на лицо тяжелые питательные кремы, тем более, на масляной основе. До 30 лет обладательницам жирной кожи лица вообще не стоит использовать ночной крем – лучше перед сном сделать питательную маску из натуральных продуктов. Бесспиртовые тоники жирной коже пойдут только на пользу, особенно содержащие лимонный или огуречный сок.

Очищение жирной кожи лица в домашних условиях должно проводиться по следующему графику:

2 раза в месяц – полномасштабная процедура с паровой ванночкой;

1 раз в неделю – скраб, пилинг или маска для глубокого очищения кожи;

2-3 раза в неделю – легкие пилинги и скрабы.

Это интересно: Чем скраб отличается от пилинга? В составе скраба содержатся мелкие полирующие частички, которые обеспечивают механическое удаление ороговевшего верхнего слоя кожи и вычищение загрязнений из пор. Пилинг же содержит компоненты, растворяющие кожное сало (например, фруктовые кислоты), то есть, обеспечивает очищение лица химическим путем.

Если у вас жирная кожа, склонная к воспалениям и угревой сыпи, предпочтительнее использовать домашние очищающие маски и пилинги, нежели скрабы. Пилинг удаляет грязь и излишки кожного сала более мягко, а правильно подобранная маска успокаивает сальные железы. Что же касается скрабов, особенно содержащих крупные и острые полирующие частицы (размолотую скорлупу орехов, абрикосовые косточки), то они травмируют воспаленную кожу. Впоследствии микротравмы легко инфицируются, а поскольку кожное сало является вольготной средой для размножения гноеродных бактерий, на лице появляются новые высыпания.

Можно ли выдавливать прыщи и угри на лице? Однозначно да, но только если они уже созрели и легко выходят наружу. Кроме того, проводить очищение жирной кожи лица механическим способом можно только после тщательной подготовки (распаривания и дезинфекции). Если выдавить прыщ грязными руками, ранка почти наверняка воспалится. А чем дольше заживают такие ранки, и чем чаще они реинфицируются и расковыриваются, тем более явные шрамы остаются на их месте. Избавиться от рубцов после угревой сыпи очень сложно.

Очищение сухой и чувствительной кожи лица

Понять, что у вас сухая кожа, можно по следующим признакам:

Умывание простой водой вызывает ощущение стянутости, мылом – зуд и жжение;

Кожа часто шелушится, особенно вокруг носа и на щеках;

От ледяной воды и холодного ветра на лице появляются красные пятна;

Лоб, нос и подбородок в жару потеют, но не блестят жирным блеском;

Кремы мгновенно впитываются («как в сухую землю»), и уже через несколько часов вновь появляется дискомфорт.

Это интересно: Сухой кожей лица обладают около 25% женщин в возрасте 30-45 лет и более половины всех представительниц прекрасного пола, перешагнувших сорокапятилетний рубеж. Сухость объясняется постепенным снижением активности сальных желез, угасанием функции регенерации кожных покровов и сдвигами в гормональном балансе.

Не смотря на недостаток влаги и повышенную чувствительность, тонкая и сухая кожа тоже нуждается в регулярном очищении. Ведь если не помогать клеткам кожи освобождаться от ороговевших частичек, обновление эпителия существенно затормозится. Однако очищение сухой кожи лица требует очень деликатного подхода, и его обязательно нужно сочетать с применением увлажняющих и питательных кремов и масок. Лучшие рецепты очищающих масок для лица щадящего действия, обогащенных натуральными полезными компонентами, вы найдете далее в нашей статье.

Чего нельзя делать обладательницам сухой кожи:

Оставлять на лице косметические средства, не предназначенные для этого. Речь идет о многочисленных пенках, гелях и кремах для умывания. Поскольку они хорошо увлажняют и обладают приятной консистенцией, некоторые девушки специально не смывают их до конца, надеясь избежать стянутости и сохранить ощущение комфорта. Делать этого нельзя – на обработанную таким образом кожу быстро налипнет пыль и грязь, поры закупорятся, и появится раздражение. Средства для умывания нужно 8-10 раз споласкивать с лица теплой водой;

Протирать лицо ледяными кубиками. Это очень популярная и эффективная тонизирующая процедура, однако, к ней не стоит прибегать, если у вас сухая и чувствительная кожа. От обжигающего холода по лицу пойдут красные пятна, кроме того, при близком расположении подкожных капилляров они могут полопаться. Контрастные и ледяные умывания также противопоказаны девушкам с сухой кожей;

Наносить кремы размазывающими движениями. Чтобы средство хорошо впиталось и не вызвало раздражения, его необходимо легонько «вбивать» в кожу подушечками пальцев. Этот совет актуален для обладательниц любого типа кожи, но сухой и чувствительной – особенно, поскольку она склонна к раннему появлению морщин. Крем нужно распределять, следуя правильным траекториям и избегая растягивания кожи.

Уход за сухой и чувствительной кожей лица

В настоящее время в продаже имеется широкий выбор эмульсий для умывания, которые могут использоваться вместо традиционных утренних процедур. Эмульсия представляет собой нейтральную смесь жировой основы с водой (жирность 25-50%). При нанесении на лицо такое средство одновременно очищает тонкую сухую кожу и пропитывает ее маслами, как папиросную бумагу. Однако убедитесь в том, что правильно выбрали очищающую эмульсию и не перепутали ее с обычным молочком для снятия макияжа.

Если вы предпочитаете умываться водой и деликатной пенкой, позаботьтесь о качестве воды. Жесткая вода наиболее губительно воздействует именно на сухую кожу лица, поэтому лучше готовить талую, либо приобретать мицеллярную воду. Частые умывания вредны сухой коже, поскольку они провоцируют шелушение. Достаточно умываться дважды в день, и после каждой процедуры наносить на лицо крем: утром дневной увлажняющий с хорошим UV-фильтром, вечером – питательный и омолаживающий (после 30 лет). Сухая и тонкая кожа вокруг глаз нуждается в отдельном средстве по уходу примерно с 25 лет.

Очищение сухой кожи лица в домашних условиях рекомендуется проводить 1-2 раза в месяц: паровую ванночку, затем мягкий скраб и в завершении успокаивающую маску. Если выбирать между скрабом и пилингом, то для сухой кожи предпочтительнее скраб, поскольку только с его помощью можно устранить видимое шелушение, мешающее ровно накладывать макияж. Пилинги для лица, особенно агрессивные (например, с салициловой кислотой) вызывают раздражение чувствительной кожи и усугубляют сухость. Это же касается спиртовых лосьонов.

Домашние процедуры очищения кожи

Если вы хотите иметь здоровый цвет лица и гладкую, упругую кожу, возьмите себе за правило хотя бы 1 раз в месяц устраивать «день очищения». Не планируйте на вечер этого дня никаких дел вне дома, поскольку отправляться на улицу после домашней процедуры очищения кожи нельзя: во-первых, можно простудиться, а во-вторых, в открытые поры тут же попадет грязь.

Полное очищение кожи в домашних условиях включает в себя несколько этапов:

Распаривание лица над ванночкой;

Удаление камедонов (если они имеются);

Отшелушивание ороговевшего верхнего слоя кожи;

Маска для лица (очищающая, увлажняющая, питательная, сужающая поры – выбор зависит от вашего типа кожи лица).

Чтобы приготовить паровую ванночку, вам понадобится целебная трава из аптеки:

Для сухой кожи – душица, чабрец, липа;

Для жирной кожи – мать-и-мачеха, крапива, мята;

Для угреватой кожи – календула, зверобой, тысячелистник;

Для нормальной кожи – ромашка, лаванда, череда.

Одну столовую ложку выбранной травы залейте крутым кипятком, накройте емкость тарелкой и подождите 5 минут. Когда трава заварится, а кипяток немного остынет, сядьте над ванночкой, наклоните лицо и накройтесь сверху махровым полотенцем. К слову, если вам не хочется возиться с травами, вместо них можно использовать эфирные масла – достаточно нескольких капель с любимым ароматом розы, бергамота, апельсина, пачули, иланг-иланга или чайного дерева.

Лучше всего распаривать кожу не менее 15 минут, тогда кожное сало полностью растворится. Спустя положенное время не спешите вынимать голову из-под полотенца – от перепада температур поры сразу закроются. Вместо этого сверните горячее полотенце, накройте им лицо и полежите так до остывания. Затем промокните распаренную кожу и сядьте перед увеличивающим настольным зеркалом.

Если вы хотите избавиться от черных точек на носу, сейчас самое время этим заняться. Оберните пальцы стерильным бинтом или салфеткой, смоченной перекисью водорода, и легкими надавливающими встречными движениями очистите поры вокруг носа, на лбу и подбородке от камедонов и избытков кожного сала.

Это важно: Нельзя выдавливать прыщи и черные точки длинными ногтями. Во-первых, это плохо получается, поскольку площадь кончика ногтя очень маленькая, а успешное выдавливание обеспечивается сминанием всей толщи кожи под нужным углом, а не давлением в одну точку. Во-вторых, это чревато травмированием.

Производить механическое очищение лица лучше всего очень короткими ногтями или просто подушечками пальцев. Существуют специальные металлические приспособления в форме петелек, но отзывы о них весьма спорные – кому-то с их помощью нравится удалять прыщи и камедоны, кому-то нет. Делайте домашнюю чистку лица так, как вам удобнее, главное – соблюдайте стерильность и не пытайтесь во что бы то ни стало выдавить не поддающийся прыщик. Так вы только повредите кожу, останется некрасивое красное пятно, а прыщ сильнее воспалится и будет дольше созревать.

Средства для очищения кожи от черных точек

Камедоны, или черные точки – это маленькие пробки из кожного сала, верхушка которых загрязнилась уличной пылью и остатками косметики, поэтому они так некрасиво выделяются на фоне лица. Удалять камедоны нужно обязательно, и не только потому что они портят внешность. Застарелые сальные пробки имеют свойство со временем увеличиваться в объеме и растягивать поры. И когда вы, наконец, удалите крупный камедон, на его месте останется настоящий «лунный кратер». Чтобы этого не допустить, регулярно проводите чистку лица.

Это важно: Очищающие маски и средства против черных точек бесполезно наносить на не распаренную кожу. Всевозможные пластыри и пленки, которые приходится отдирать от лица, снимают верхний слой эпидермиса, а сальные пробки продолжают сидеть на своих местах. Заверения о том, что камедоны «прилипнут» к пластырю и останутся на его внутренней поверхности – чистой воды миф.

Лучшие домашние средства от черных точек на носу:

Белковая маска – взбейте белок одного яйца в крутую пену, нанесите ее на область, покрытую камедонами, а сверху приложите свернутую в 2-3 раза бумажную салфетку. Когда она немного подсохнет, нанесите второй слой белковой пены и подождите до полного высыхания. Салфетка должна стать твердой, тогда вы сможете легко и аккуратно снять ее с лица. Белок отлично вытягивает кожное сало из распаренных пор, поскольку он очень липкий, и при высыхании сильно сжимается;

Черная маска от черных точек – растолките 1 таблетку активированного угля, добавьте к ней пол чайной ложки желатина и запарьте эту смесь 1 столовой ложкой горячего молока. Через несколько минут, когда желатин разойдется, а масса немного остынет, нанесите ее на распаренный нос и область вокруг него. Через 20-30 минут маска полностью высохнет и станет похожей на блестящую пленку, тогда и можно будет ее удалить. Принцип действия этого средства от черных точек такой же – вытягивание и адсорбция загрязнений в процессе высыхания.

Как избавиться от черных точек с помощью осветления?

Если ваш нос покрыт мелкими черными точечками, которые никак не хотят выдавливаться – не отчаивайтесь.

Избавиться от них можно методом обесцвечивания:

Соль, сода и детское мыло – в мыльный раствор добавьте по 1 чайной ложке соли и пищевой соды. Наберите полученную кашицу на ватный диск, зубную щетку или специальную щеточку для очищения лица и массируйте кожу носа в течение 3-5 минут, затем тщательно смойте. Повторяйте такие процедуры 2-3 раза в неделю, и уже через месяц мелкие камедоны полностью лишатся своих черных «крышечек» и перестанут бросаться в глаза;

Лимонный сок и перекись водорода – смешайте по одной чайной ложке указанных ингредиентов со столовой ложкой воды. Обильно смочите ватный диск и протирайте область, покрытую черными точками, ежедневно по вечерам в течение двух недель. За это время камедоны обесцветятся, но учтите, что такое средство от черных точек не подойдет девушкам с очень сухой и чувствительной кожей.

Лучшие очищающие маски для лица

Предлагаем вашему вниманию рецепты очищающих масок, которые подойдут любому типу кожи и одновременно насытят ваше лицо полезными веществами:

Кефирная очищающая маска – подогрейте на водяной бане четверть стакана кефира 3,2%, пропитайте им кусок чистой марли и наложите на лицо на 10-15 минут. Кислоты, содержащиеся в кефире, мягко растворяют кожное сало и восстанавливают здоровый уровень pH, если кожа слишком жирная, а ее среда щелочная;

Рисовая очищающая маска – популярный японский рецепт очищения кожи лица в домашних условиях. Тщательно промойте проточной водой полстакана круглого риса, затем залейте его тройным объемом теплой кипяченой воды и оставьте на всю ночь. Утром слейте лишнюю жидкость, разомните рис до состояния кашицы и нанесите на чистую кожу лица на 15-20 минут;

Огуречно-белковая очищающая маска – очистите от кожуры один небольшой свежий огурец, натрите на мелкой терке. Взбейте белок одного яйца в крутую пену и смешайте с тертым огурцом. Нанесите на лицо и оставьте до подсыхания, а затем смойте прохладной водой. Эта маска особенно хорошо подходит тем, у кого расширенные поры;

Дрожжевая очищающая маска – рекомендуется для сухой и зрелой кожи, прекрасно насыщает витаминами. Небольшой кубик свежих пекарских дрожжей разомните в теплом молоке и нанесите полученную массу на кожу лица и зоны декольте. Оставьте на 15-20 минут и сполосните водой комнатной температуры;

Картофельная очищающая маска – оптимальна для жирной кожи, хорошо удаляет излишки кожного сала и уменьшает его секрецию. Сырую картофелину натрите на мелкой терке, полученную массу наложите на лицо, уделяя особое внимание Т-зоне. Оставьте на 10 минут и смойте прохладной водой;

Очищающая маска из косметической глины – универсальный вариант, поскольку можно подобрать глину под свой тип кожи: красная – для сухой, розовая – для смешанной и нормальной, голубая, зеленая и белая – для жирной и проблемной кожи лица. Глину разводят теплой водой до комфортной консистенции и наносят на все лицо, избегая области вокруг глаз, на 10-15 минут, а затем тщательно смывают;

Травяная очищающая маска – обладает дополнительными целебными свойствами, в зависимости от выбора лекарственного растения. Жирную кожу лица можно успокоить и обеззаразить с помощью календулы, тысячелистника, зверобоя или шалфея. Обладательницам сухой кожи прекрасно подойдут липовый цвет, шиповник и чабрец. Для нормальной кожи хороши практически любые травы, остановите свой выбор на классических вариантах: ромашка, мята, мелисса. Небольшое количество сырья нужно измельчить кофемолкой, добавить немного теплой воды до получения однородной кашицы и нанести на лицо на 15-20 минут, а перед смыванием легко помассировать кожу – получится эффект скраба.

Скрабы для глубокого очищения кожи

Попробуйте домашние рецепты скрабов на основе натуральных ингредиентов – это просто, полезно и экономично:

Манный скраб – частички манной крупы достаточно мелкие, и при этом не острые, что позволяет использовать манку в качестве основы для всевозможных скрабов домашнего приготовления. Самый простой вариант – смешать манную крупу с жирными сливками или сметаной;

Овсяной скраб – в этом случае овсяную крупу сначала придется перемолоть кофемолкой. Скрабы на основе овсянки обладают очень мягким действием и идеально подходят для чувствительной кожи лица. Смешивать размолотую овсянку можно со сметаной, взбитым белком или натуральным йогуртом, а приступать к процедуре нужно сразу же, поскольку частички крупы быстро разбухают;

Кофейный скраб – натуральный молотый кофе тоже прекрасно подходит в качестве основы для домашних скрабов. Особенно удачные варианты: кофе + мякоть банана и кофе + жирный творог. Эти средства очень удобны в применении и одновременно полезны для кожи лица любого типа;

Сахарный скраб – предпочтителен для очищения сухой кожи лица. Мелкий сахар смешивают со сметаной, творогом, мякотью авокадо или банана. Использовать такие составы нужно сразу же после приготовления, поскольку сахар быстро тает;

Медово-солевой скраб – больше подходит обладательницам жирной кожи лица, однако если использовать его для тела после бани, то это – просто сказка для любого типа кожи. Скраб для лица готовится из столовой ложки меда и половины чайной ложки соли мелкого помола, а для тела выбирают более крупную поваренную или лучше морскую соль, примерно сохраняя вышеназванные пропорции;

Скраб из яичной скорлупы – лучше всего справляется с проблемой шелушащейся кожи лица. Скорлупу с нескольких яиц необходимо очень тщательно перемолоть кофемолкой, буквально «в пыль». Тогда мы получим мелкие, плотные частички, которые прекрасно удаляют ороговевший слой кожи, не травмируя ее. Смешивать молотую скорлупу можно с любой из вышеперечисленных основ, но лучше всего – с жирным творогом и сливками;

Миндально-апельсиновый скраб – самый ароматный и приятный в применении домашний рецепт скраба. Горсточку миндальных орехов нужно перемолоть кофемолкой до состояния крошки диаметров 1-2 мм, после чего добавить немного свежевыжатого апельсинового сока (или лучше лимонного, если кожа очень жирная) и этой кашицей легко помассировать лицо в течение нескольких минут.

Использовать натуральные скрабы для глубокого очищения кожи, независимо от ее типа, рекомендуется на чаще 1-2 раз в неделю. Берегите себя, и будьте красивы!

Автор статьи: Кузьмина Вера Валерьевна | Эндокринолог, диетолог

Образование: Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности «Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности «Эндокринология» (2006 г.).
Наши авторы