Мумие: в чем польза и вред

О мумие известно уже несколько столетий. Оно используется в различных целях: при заболеваниях, в косметологии, для похудения.

Мумие – минеральный элемент, который на вид напоминает смолу. Вещество обладает множеством полезных свойств, но перед использованием стоит ознакомиться с особенностями приема и противопоказаниями.

Что входит в состав

В составе полезного мумие присутствуют не менее ценные элементы: белки, жиры, углеводы, аминокислоты, минералы.

В чем польза мумие

Прием мумие оказывает благоприятное воздействие на человеческий организм:

поврежденная кожа и кости быстро восстанавливаются;

снимается головная боль;

стабилизируется работа центральной нервной системы;

нормализуется процесс обмена веществ;

укрепляется иммунная система;

улучшается работа сердца и состояние сосудов.

Также прием мумие позволяет бороться с лишними килограммами.

Для женщин мумие привлекательно своими омолаживающими свойствами. Вещество используется в основе различных масок и бальзамов.

Для мужчин также есть польза от приема мумие – благоприятно сказывается на гормональной системе и работе сердца независимо от возраста.

У детей укрепляется иммунитет, но прием мумие в детском возрасте нужно осуществлять очень осторожно.

В каких случаях принимают

Мумие целесообразно принимать при следующих заболеваниях и состояниях:

патологии сосудов и сердца;

высокое кровеносное давление;

заболевания органов дыхания;

растяжение мышц, суставные боли;

воспалительные процессы зрительных органов;

болезни кожного покрова, аллергии, сыпь;

нарушения в работе ЦНС, что приводит к головным болям, проблемам с речью и нарушению сна.

Благодаря уникальному составу вещество помогает бороться со многими болезнями, оказывая существенную и неоспоримую пользу организму.

Как правильно пить мумие

Мумие реализуется в нескольких формах.

Свечи мумие оказывают сильный восстановительный эффект. Они могут ставиться ректально и вагинально. При острой патологии свечи можно использовать дважды в сутки. Продолжительность лечебного курса – до 10 дней. Можно сделать перерыв в неделю и возобновить курс приема.

Таблетки можно принимать по 1 штуке 2-3 раза на день в течение 8-10 дней с возможностью возобновить курс через 10 дней перерыва.

Препараты для наружного использования (растворы, мази) применяются при ожогах, нарывах. В сутки допускается использовать не более 0,5 г. Лечебный курс – 10 дней с возможностью повторно возобновить лечение через 5 дней.

Противопоказания и побочные реакции

Несмотря на всю полезность вещества, у него имеются противопоказания. От приема мумие стоит отказаться при чрезмерной восприимчивости к составным компонентам. Также нельзя давать детям до 2-х лет. От приема лучше воздержаться в период беременности и грудного скармливания.

Перед приемом внутрь стоит проконсультироваться со специалистом.

При приеме средства в виде таблеток и свечей нежелательные реакции проявляются крайне редко. Чаще всего они связаны с непереносимостью входящих в состав элементов и проявляются в виде аллергической реакции.

Можно ли мумие при беременности

При внутреннем приеме вещество может не только нести пользу, но и навредить. Врачи не сошлись в едином мнении касаемо применения мумие в период беременности. Некоторые специалисты рекомендуют воздержаться от приема, чтобы минимизировать риск для развивающегося плода. Но результаты проводимых исследований не подтвердили возможность появления побочных реакций при приеме мумие беременными женщинами.

Можно ли мумие при грудном вскармливании

Касаемо приема в период лактации также нет четкой позиции. Если нет острой необходимости, от приема средства лучше отказаться.

Применение в лечебных целях

Лекарство в виде таблеток может использоваться в различных лечебных целях:

для укрепления иммунной системы (часто применяется после хирургического вмешательства);

при переломах (помогает костям быстрее срастаться);

при головной боли (мумие может использоваться как наружно, так и внутренне);

при отите (эффективно при уменьшении остроты слуха);

при геморрое (применяется внутренне и наружно):

при женских патологиях (цистит, эрозия шейки матки, бесплодие, кандидоз):

при изжоге и прочих болезнях желудочно-кишечного тракта;

при заболевании сосудов.

Мумие для похудения

Вещество в виде таблеток эффективно при похудении. Лекарство запускает и нормализует процессы обмена веществ, стабилизирует гормональный фон, который отвечает за потерю лишних килограммов. Чтобы достичь желаемого результата нужно также правильно питаться, проявлять физическую активность. Нельзя злоупотреблять большим количеством жареной пищи, лучше есть как можно больше свежих овощей и фруктов.

Таблетки нужно принимать 2 раза в сутки. Продолжительность курса похудения – 20 дней. Повторно можно возобновить спустя 4 недели.

Использование в косметологии

Мумие активно применяется в косметических целях. Для красивой кожи лица, а также при угрях и прочих кожных проблемах можно применять крема, в составе которых присутствует мумие. Вещество содержится во многих шампунях и бальзамах для волос.

Также лекарство помогает справляться с растяжками и целлюлитом. Для этого необходимо приготовить крем, размельчив несколько таблеток, добавить эфирное масло, детский крем и дать настояться 10 часов. После можно втирать в проблемные участки кожа.

Сколько стоит мумие

Мумие продается в любой аптеке без рецепта врача. Цена начинается от 80 рублей.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника

Кишечник человека содержит миллионы бактерий. Но не все из них являются полезными. В кишечнике иногда обитают вредоносные микроорганизмы, вызывающие различные заболевания. Что вызывает рост вредных бактерий, и как же восстановить нормальную микрофлору, поговорим далее.

Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

прием антибиотиков и НПВС;

увлечение западной диетой (с наличием фастфудов);

недостаточность клетчатки в рационе;

прием обезболивающих средств;

лечение ингибиторами протонного насоса;

применение блокаторов Н2- гистаминовых рецепторов.

Некоторые врачи считают, что среда кишечника не должна быть стерильной. Но вредные бактерии должны составлять не более 15 процентов всей микрофлоры. Только тогда дисбаланс сохранится.

Микрофлора может меняться в зависимости от возраста, настроения, самочувствия человека, климата, сезона.

Нарушение микрофлоры может вызывать следующие заболевания:

Именно поэтому мы должны заботиться о состоянии микрофлоры кишечника. Рассмотрим некоторые полезные советы по этому поводу.

Как восстановить микрофлору

Полноценный рацион

Человек должен за день съедать разнообразную пищу, а не скудную, состоящую в преимуществе из углеводов и жиров. Так питается большинство людей, перекусывая, за неимением времени, фастфудами, булками и т.д.. Надо включать в рацион каждый день клетчатку.

Полезен для нормализации микрофлоры православный пост. Замечено, кто соблюдает посты, меньше страдает заболеваниями кишечника, даже раком. Пост исключает животные жиры (мясо, сливочное масло, яйца) и делает акцент на свежих овощах и фруктах, ягодах, крупах.

Известно, что инулин, обладающий пребиотическим действием, находится в следующих продуктах:

Эти продукты помогают наладить микрофлору кишечника и победить вредные бактерии. Их обязательно необходимо включать в свой рацион, если есть проблемы с кишечником.

Источниками бифидобактерий, полезных для человека, являются:

Они обязательно должны присутствовать на столе как можно чаще.

Ферментирование продуктов

Полезно есть ферментированные, т.е. квашеные продукты. В результате процесса квашения простые продукты становятся фантастически полезными, потому что изменяют свой состав благодаря бактериям. Они помогают восстановить микрофлору кишечника.

Самые распространенные квашеные продукты:

У некоторых народов принято квасить овощи, даже острые. Такое блюдо из квашеных острых овощей называется «кимчхи». Квашеные соевые бобы называются «темпе».

Молочные квашеные продукты имеют в составе лактобактерии, так необходимые для нормальной микрофлоры. Людям, страдающим заболеванием почек, они просто необходимы, т.к. при таких болезнях нарушается микрофлора.

Искусственные подсластители — вред

Заместители сахара (аспартам, сахарин) являются вредными продуктами. Они действуют разрушительно на микрофлору кишечника. Кроме того, они повышают уровень глюкозы в крови. Поэтому их надо исключить из рациона.

Больше пребиотиков

Пребиотики содержат полезные бактерии, которые помогают выселять вредные, попадая в кишечник человека. Они находятся в овощах, фруктах, бобовых, зерновых. Их надо есть как можно чаще. Они также понижают уровень триглицеридов, холестерина, инсулина в организме. Значит пребиотики снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, смерти от инфаркта, инсульта.

Цельные зерна

Польза цельных зерен в том, что они содержат клетчатку и неперевариваемые углеводы, которые не усваиваются в тонком кишечнике, а поступают в толстый. Там они расщепляются и вызывают рост полезных бактерий.

Цельные зерна содержат:

витамины группы В;

Они продаются в целом виде, а также из них изготовляется цельнозерновой хлеб. Также из них изготовляется цельная пшеничная мука.

Искусственные пробиотики

Насчет препаратов-пробиотиков ведутся споры. Есть сведения о некоторой пользе, которую оказывают такие препараты. Но она полностью не доказана. Тем более, что среди препаратов немало подделок. Надо осторожнее выбирать пробиотики, руководствуясь рекомендациями врача. Рекомендуем обратить внимание на Максилак.

Остальные советы

Есть еще несколько советов для нормализации микрофлоры:

Надо меньше перекусывать, чтобы дать возможность кишечнику восстановиться.

При возможности голодать, именно в таком состоянии кишечник сам нормализует микрофлору.

Работайте в огороде. Замечено, что у людей, живущих на свежем воздухе и ведущим активный образ жизни, микрофлора богаче.

Заведите собаку. Доказано, что те, у кого есть собаки дома, легче справляются с вредными бактериями.

Меньше употреблять антибиотики.

Больше двигаться и пить чистой воды.

У каждого человека организм индивидуален, поэтому каждый может знать свои способы нормализации микрофлоры.

Лечебные свойства мумиё, правда и вымысел

Происхождение мумиё

Мумие – это целительный горный воск, который обладает множеством полезных свойств. Но у него также есть и противопоказания.

Мумиё встречается в горах нашей страны, Ирана, Аравии, Индии, Индонезии, Австралии, Бирмы, Монголии, мумиё должно встречаться и в Южной Америке.

В нашей стране помимо районов Средней Азии, Казахстана и Сибири, где прогнозные ресурсы мумиё оцениваются в более чем две сотни тонн, мумиё и мумиёподобные вещества обнаружены на Кавказе (около 5 тонн), на Дальнем Востоке (бассейны рек Куэнга и Шилка), в Якутии (среднее течение р. Лена, р. Алдан, бассейны Сугун, Онгулах), на Чукотке (в бассейне Колымы).

На Алтае ресурсы мумиё составляют 250 тонн. А по стране некоторые исследователи оценивают ресурсы мумиё в 500 — 2000 тонн сырья. Мумиё имеет около 30 местных названий. По вертикали география мумиё ограничена горными зонами, но не выше снеговой линии (в Средней Азии она, например, достигает 5 000 м). Ясно, что климат в таких областях сухой, с недостатком кислорода, с повышенной ультрафиолетовой радиацией, с сильными ветрами, с резкими колебаниями суточных температур.

Мумие – это целительный горный воск, представляющий собой смесь из растительных и животных компонентов. Он уже несколько веков знаком народной медицине, славясь как средство от тысячи болезней. Самыми ценными его видами считаются алтайский и восточный. Чтобы получить максимальный эффект от этого природного лекарства, нужно изучить мумие – полезные свойства и противопоказания вещества.

По утверждениям специалистов, мумие – это результат качественной переработки биомассы в горном климате. В нее входят:

• продукты жизнедеятельности животных,
• остатки растений,
• фрагменты пчелиного яда.

Химический состав мумие

• аминокислот,
• окисей металлов,
• эфирных масел,
• смол,
• витаминов,
• пчелиного яда,
• гуминовых оснований.

Его состав отличается непостоянством, завися от разновидности и условий формирования.

У мумие горьковатый привкус, оно имеет специфический запах, похожий на нефть. Интересно, что оно почти полностью растворяется в воде, остается лишь небольшой осадок. Зато в спирте абсолютно не растворимо.

Его состав отличается непостоянством, завися от разновидности и условий формирования.

Органическая часть продукта представлена:

Неорганическая часть состоит из минералов (магния, алюминия, натрия, кальция, калия) и редкоземельных элементов (олова, стронция, цезия, рубидия, хрома, бария, сурьмы и др.). Отдельные редкоземельные элементы присутствуют как следы, но для организма они очень важны.

Воздействие мумие на организм

Целебные свойства мумие

Главные полезные свойства мумие проявляются в позитивном воздействии на регенерацию и обмен веществ в организме. Этот продукт участвует в синтезе на уровне клеток. Эффективнее всего он действует:

• на печень и желудок,
• при воспалениях,
• как иммуностимулятор,
• в лечении бронхиальной астмы, туберкулеза,
• как дезинфицирующее средство (благодаря наличию грибка, похожего по свойствам на пенициллин),
• для восстановления структуры нервных клеток, крови, тканей,
• в качестве стимулятора сердечной деятельности.

Для вещества не характерны токсичность и аллергенность. Оно также помогает в случаях:

• истощения организма, в том числе после оперативного вмешательства,
• мигреней,
• заикания,
• сахарного диабета.

Продукт оптимизирует мозговую деятельность, улучшает общее состояние. Это выражается в улучшении аппетита и сна, скором восстановлении работы поврежденных систем и органов. Препарат также улучшает состояние кожных покровов, что широко используется в косметологии

Противопоказания

От мумие лучше отказаться в состоянии:

• беременности,
• вскармливания грудью,
• кровотечений,
• высокого кровяного давления (употребление допустимо в минимальном количестве после совета врача),
• онкологических болезней.

Пожилым людям так же следует осторожно принимать вещество ввиду его высокой биологической активности (особенно при наличии рака). Считается, что при умеренном приеме мумие противопоказаний можно не опасаться.

Критерии выбора мумие

Различают несколько видов вещества:

1. «Золотое» имеет красный цвет.
2. «Серебряное» — белый.
3. «Медное» — синий.
4. «Темное» — коричнево-черный.

Самые популярные виды – «темное» и «медное» мумие. Продукт высокого качества имеет черный цвет, мягкую и блестящую консистенцию. На воздухе со временем он может затвердеть.

Способы применения мумие

Вещество имеет высокую концентрацию, поэтому употреблять его следует натощак раз в сутки (лучше по утрам). Доза приема может колебаться от 0,15 до 0,2 г. Таблетка аптечного очищенного продукта имеет массу 0,2 г. Его можно смешивать с простой водой, медом, чаем, соком, основой может служить любой напиток. Исключение составляет алкоголь, который категорически запрещается в процессе лечения.

Продолжительность приема 10 дней, затем делается перерыв на 5-10 дней. Далее курс повторяется. Общая продолжительность лечения включает от 3 до 4 повторов курса. Специалисты не советуют употреблять аптечные таблетки из-за присутствия в них синтетических добавок. Полезнее приобретать мумие в виде натурального порошка

Эта природная смола успешно укрепляет детский организм. Но использовать ее необходимо в меньших дозах и в зависимости от возраста ребенка:

• 0,01 г — до одного года,
• 0,05 г – до 10 лет,
• потом дозу увеличивать до 0,1 г.

Правильное употребление продукта позволяет вдвое сократить заболеваемость простудными болезнями в детских учреждениях. Если в процессе использования учитывать у мумие полезные свойства и противопоказания, можно не сомневаться в его эффективной целебной силе.

Применение мумие в народной медицине

Кроме внутреннего употребления, мумие используется наружно для целей:

• закапывания,
• смазывания,
• приготовления бальзамов и мазей,
• получения настоек и примочек.

Мазь на основе продукта следует применять перед сном. Размягченный воск может липнуть к рукам и неравномерно распределяться по участку кожи. Чтобы этого избежать, нужно руки смазать растительным маслом.

Вещество очень полезно для наружного употребления в случаях укусов различных насекомых. Оно эффективно снимает отеки. Хороший результат получается при отравлениях. Продукт выводит ядовитые вещества, очищая организм.

Чтобы сделать примочку из мумие, следует развести его водой. Пропорции – на 10 г воды 0,2-0,5 г вещества. Салфетку смачивают полученным раствором и прикладывают к месту перелома, растяжения или ушиба. Такие процедуры обеспечивают 90% заживления.

Применение мумие в косметологии

Данный продукт очень широко применяется в косметологии. Он присутствует в средствах для улучшения состояния кожи, укрепления волос, избавления от целлюлита. В домашних условиях легко приготовить крем, действующий при растяжках. Потребуется 3-5 г мумие.

К нему нужно добавить теплую воду (1 ст. л.) и жирный детский крем. Все ингредиенты хорошо перемешать и оставить на 15 минут настаиваться. Полученную маску нанести на горячую кожу в проблемном месте. Делать массирующие движения и не смывать. Спустя месяц повышается упругость кожи, а через несколько месяцев растяжки уходят.

Чтобы восстановить структуру волос, понадобится мумие в виде 10% раствора. Его помещают в пульверизатор, из которого оно распределяется на всей коже головы. Смывается состав спустя минимум час. При слишком ослабленных волосах данную процедуру следует выполнять до одного месяца.

Еще один рецепт питательного средства для волос, стимулирующего их рост. Смешать немного шампуня, меда (1 ст. л.) и мумие (2 г). Образовавшийся состав втереть в кожу головы. Смыть через полчаса простым шампунем.

Для омоложения кожи соединить крем для лица (1 ст. л.) с мумие (14 г). Аккуратно перемешать. Маску нанести вечером. На коже оставить около 15 минут. Для смывания использовать теплую воду.

Уникальный состав мумие способен восполнить недостаток в витаминах и минералах, включая редкоземельные элементы. Полных знаний о составе вещества пока нет, поэтому оно не включено официальной медициной в перечень лекарственных средств. Но спрос на него постоянно растет, поскольку многие люди получили от него очевидную пользу.