Очищение кишечника народными средствами

Сегодня очень большой популярностью пользуются различные народные средства применяемые для очищения кишечника. Их очень много, мы рассмотрим только основные, самые эффективные и доступные. Но при этом мы хотим обратить ваше внимание, что проводя очищение кишечника народными средствами, прежде проконсультируйтесь со специалистами, потому что чистка организма и кишечника в частности имеет определенные противопоказания о которых мы скажем чуть ниже.

В помощь для очищения кишечника народными средствами

Очищение кишечника народными средствами: рецепты

1. Чистка кишечника кашей.
Этот рецепт очень прост. Необходимо взять круглый рис и овес (не овсянку, а именно овес) в равных пропорциях по 100 гр. каждой. Залить крупы водой (пол-литра) и варить на медленном огне до загустения. Никаких приправ и масла при этом добавлять нельзя. Принимать в пищу эту кашу необходимо ежедневно в течение 7-ми дней на завтрак и ужин.

2. Очищение кишечника народными средствами: медовый рецепт
Мед — универсальный продукт, который лечит от многих болезней. Его можно употреблять и при раздельном питании с белковой пищей и углеводами — настолько он универсален. Он прекрасно так же и чистит кишечник.
Необходимо одну столовую ложку меда растворить в 200 мл. холодной воды и выпивать в день 3 раза по такой порции. Это нужно делать в течение 2-ух месяцев, но неплохо было бы если бы вообще включили этот способ чистки кишечника в свой рацион питания.

3. Молоко — прекрасное народное средство для очищения кишечника.
Очищение молоком весьма эффективный рецепт. Для этого необходимо вскипятить 200-300 гр. молока и оставить его на сутки. На ночь в прокисшее молоко добавляют одну столовую ложку подсолнечного масла и выпивают. Утром натощак нужно съесть пару яблок или дольку чеснока.

4. Очищение кишечника народными средствами: «щетка».
Этот способ так назвали потому что он, как щетка очищает кишечник — настолько эффективен. Необходимо взять изюм, курагу, чернослив и крапиву (все примерно в равных долях — по стакану), тщательно измельчить и смешать это с маслом, медом и водкой (все эти компоненты по 100 гр.). Полученную смесь требуется охладить и употреблять перед сном.

5. Свекла — очень эффективное народное средство для очищения кишечника.
Свекольный сок сам по себе очень полезен для организма, но мы расскажем каким образом использовать для чистки кишечника свекольный жмых. Именно жмых содержит в себе пектин, который является прекрасным сорбентом, т.е. впитывает в себя все вредные вещества и не дает им усваиваться организмом. Рекомендуется делать из свекольного жмыха шарики и глотать их перед приемом пищи.

6. Очищение кишечника народными средствами: травы
Трав, которые эффективно выводят шлаки из кишечника достаточно много: кориандр, тмин, укроп, фенхель, анис. Возьмите по одной чайной ложке из этих трав и перемолите. Употреблять эти травы необходимо по одной ложке по вечерам, запивая водой. На следующий день советуем вам питаться только легкой пищей.

Возьмите бессмертник, ромашку, эвкалипт и крушину. Отвар из этих трав отлично чистит кишечник и печень. Употреблять его необходимо по одной чайной ложке в первой половине дня через каждые 3 часа. Рекомендуем на 3-ий день такой чистки сделать клизму — это уменьшит количество вредных веществ, которые всасываются кишечником.

7. Очищение кишечника народными средствами: соленая вода
Смысл этого способа заключается в употреблении подсоленной воды, которая с помощью специальных упражнений затем «гонится» до самого выхода.
Одна ложка соли растворяется в одном литре воды. Пьется стаканами. После каждого стакана делаются упражнения. После шести стаканов нужно сходить в туалет. Процедура выполняется до тех пор пока моча не станет чистой и прозрачной, а стул — жидким.
Упражнения:
— ноги на ширине плеч, руки подняты, выполняются наклоны влево и вправо;
— та же стойка, только вместо наклонов выполняются повороты;
— лежа на животе и приподняв таз выполнять повороты так чтобы увидеть пятку противоположной ноги;
— сидя на корточках поворачиваться в обе стороны, опуская колено на пол.

8. Очищение клизмой подробно рассмотрено на других страницах этого раздела.

9. Очищение кишечника семенами льна.
Необходимо 100 гр. семян льна хорошо измельчить и залить стаканом нерафинированного масла. Несколько дней (3-4) отстаивать, а потом употреблять по одной столовой ложке приблизительно за 50 минут до приема пищи. При этом из своего рациона нужно исключить все мучное, алкоголь и сахар, который можно заменить на мед. Через неделю результат уже будет очевиден.

Это далеко не все рецепты очищения кишечника народными средствами, но, как мы уже сказали, это самые простые, эффективные и распространенные из них.

Очищение кишечника народными средствами: противопоказания

К нашему сожалению у чистки кишечника есть некоторые противопоказания, которые, конечно же, необходимо учитывать прежде чем проводить эту процедуру. Итак, очищение кишечника народными средствами противопоказано при:
— серьезных хронических заболеваниях;
— заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
— язвах желудка;
— поносе;
— аппендиците;
— раке желудка;
— колитах и энтероколитах;
— заболеваниях сердца и сосудов.

Чаи для очищения кишечника

Достаточно много рецептов чаев, которые предназначены для чистки кишечника. Все они основаны на сборе трав, потому что каждая трава в отдельности выполняет только одну функцию и только их комплексное использование дает хороший эффект.

Чай для очищения кишечника № 1.
1 литр воды доведите до кипения и добавьте в нее куркуму, корень солодки, тертый корень имбиря (все по 1 столовой ложке). Все это следует накрыть крышкой и на слабеньком огне кипятить еще минут 15.

Чай для очищения кишечника № 2.
Возьмите плоды аниса и корень солодки по 1 столовой ложке, добавьте 2 ст. ложки плодов жостера, хорошенько все это перемешайте. Затем стаканом крутого кипятка следует залить 1 ст. ложку этого сбора и дать настояться. После чего процедить и принимать по 100 мл. перед сном.

Чай для очищения кишечника № 3.
Нужно взять траву тысячелистника, крапиву кору крушины, перемешать все это в равных пропорциях, затем взять пол-литра крутого кипятка и залить 2 столовые ложки этого сбора. После всего этого дать настояться в течение 10 минут, процедить. Принимать этот чай необходимо по 100 мл. натощак перед сном.

Чай для очищения кишечника № 4.
Нужны в равных пропорциях: ягоды жостера, плоды аниса, корень солодки, кора крушины, александрийский лист. Две столовые ложки этого сбора заварить стаканом крутого кипятка, отстоять 10 минут, процедить и принимать по 50 мг. на ночь.

Чай для очищения кишечника № 5.
Кора крушины, корень солодки, плоды кориандра — все в равных пропорциях. 1столовая ложка этого сбора заваривается стаканом крутого кипятка и варится на медленном огне 10 минут. Затем дать отстоять и процедить. Пить по стакану на ночь.

Чай для очищения кишечника № 6.
Листья трифоли, плоды тмина, кора крушины, тысячелистник — все в равных пропорциях. Одна столовая ложка заваривается стаканом крутого кипятка и варится на медленном огне 10 минут. Затем дать отстоять и процедить. Пить по стакану на ночь.

Очищение кишечника народными средствами: подготовка

Как мы уже сказали, чистка кишечника является определенным стрессом для организма и иммунной системы человека в частности, поэтому она и имеет определенные противопоказания. И именно поэтому необходимо провести предварительную подготовку своего организма к чистке кишечника.

Самый лучший способ для этих целей — прием Трансфер фактора. Этот иммуномодулятор на сегодняшний день не имеет аналогов в мире. Именно этот препарат не только укрепит иммунитет в этот период, но и усилит действие «очистителей». И самое важное: данный иммуномодулятор является компонентом нашей иммунной системы и ее «памятью», он «запоминает» все инородные элементы, с которыми борется иммунная система и при их повторном вторжении мгновенно идентифицирует их, нейтрализует и выводит наружу.
Принимать Трансферфактор следует в профилактической дозе (3 капсулы в день — 90 капсул в месяц) и начинать следует за 2 недели до начала процесса домашнего очищения желудка, не прекращать приема в процессе чистки и продолжать еще 2 недели после его окончания.
Это гарантирует высокую эффективность очищения и защиту от любых негативных реакций организма. Кроме всего прочего, это «закрепит» ваши достигнутые результаты.

Еще раз обращаем ваше внимание на то что, проводя очищение кишечника народными средствами, обязательно проконсультируйтесь со специалистами.

MED-anketa.ru

Медицинский портал о здоровье и красоте

Чистка кишечника в домашних условиях народными средствами: особенности, правила, эффективные травы и рецепты

1. Особенности и необходимость очищения
2. Польза и ограничения
3. Эффективные очищающие травы
4. Рецепты на основе трав
5. Эффективные сборы

Чистка кишечника в домашних условиях народными средствами доступна каждому желающему, помогает избавиться от застойных каловых масс, зашлакованности и токсического поражения нижних отделов тракта.

Загрязненный кишечник ухудшает работу всей пищеварительной системы, снижает общее самочувствие пациента, становится причиной постоянных запоров. Одним из щадящих методов является применение лекарственных трав для очищения кишечника.

Особенности и необходимость очищения

Чистый кишечник отражает общее состояние любого человека. При очищенном кишечнике не бывает запоров, стул регулярный, оформленный. Роль кишечника в организме заключается в окончательном переваривании пищи, всасывании полезных микроэлементов, витаминов, полезных для всего организма.

Анатомия кишечника достаточно сложная, имеет множество изгибов, витиеватостей, различных отделов и сегментов, плавно сочетающихся между собой, поэтому патология одного отдела влияет на функцию другого.

В арсенале народной медицины множество полезных рецептов на основе слабительных трав и лекарственных растений, которые безопасно и быстро очищают кишечный тракт. Выделяют несколько основных способов фитоочищения:

• клизмы на основе отваров;
• питье по определенной схеме;
• спринцевания.

Многие травы для чистки, помимо слабительного эффекта, не нарушают микрофлору кишечника, способствуют ее восстановлению, обладают антибактериальными и бактерицидными свойствами. Многие целители предлагают сочетать применение отвара с другими компонентами, например, касторовым маслом. Узнать подробнее об очищении касторкой можно в статье «Касторка для очищения кишечника: важные аспекты применения в качестве лечения и очистительных процедур».

Показания к применению

Обычно организм сам дает понять, что происходят какие-то патологические процессы и функциональные нарушения каких либо органов, систем. Очищение кишечника требуется в случае появления следующих неприятных симптомов:

• общий упадок сил;
• депрессия;
• ощущение вздувшегося кишечника;
• нарушение функции печени;
• сероватый оттенок лица;
• кожные высыпания (угревая сыпь, акне, прыщи);
• сниженный иммунитет, частые обострения хронических заболеваний;
• урчание в животе;
• кислая отрыжка, неприятный запах изо рта.

Обратите внимание! Основным симптомом загрязненного кишечника является нестабильность стула и чередование запоров с диареей, а также постоянное газообразование с эвакуацией воздуха через ректальный канал.

Польза и ограничения

Польза лекарственных трав для очищения кишечника многообразна. Однако, важно правильно сочетать растения во избежание серьезных побочных эффектов

Издавна целителями отмечены благотворные свойства некоторых очищающих трав и растений в отношении органов пищеварения и кишечного тракта. Некоторые травы и настои способны надолго вылечить запоры, значительно поспособствовать снижению лишнего веса. Основная польза растительного очищения выражается в следующих эффектах:

• Лечение запоров. При регулярном применении послабляющих трав согласно определенной лечебной схеме устраняется проблема запоров, восстанавливается стул.
• Деинтоксикация. Очистительные мероприятия способствуют выведению непереваренной пищи, остатков каловых масс вместе с шлаками и токсическими соединениями, остатков крови, слизистого компонента. Деинтоксикационные мероприятия сказываются не только на внутреннем здоровье, но и на внешнем виде пациента.
• Нормализация микрофлоры кишечника. Запоры или диарея всегда нарушают естественный баланс микрофлоры кишечника, приводя к кишечному дисбактериозу, воспалительным процесса. Натуральные травяные составы не только нормализуют, но и стабилизируют полученный терапевтический эффект.
• Улучшение и восстановление обменных процессов. На фоне внутренних улучшений восстанавливается перистальтика кишечника, повышается проницаемость стенок, а значит, увеличивается концентрация всасываемых полезных веществ. Восстановить обменные процессы на фоне диареи или расстроенного стула поможет подсоленная вода. Подробнее узнать об очищении кишечника соленой водой можно здесь.

Обратите внимание! Другим преимуществом природного очищения является эффективность и минимальное количество побочных явлений. Тем не менее, важно обратиться к врачу для уточнения истинного состояния здоровья кишечника для предотвращения негативных последствий.

Основные ограничения

Несмотря на множество различных показаний и относительную безопасность, народные методы лечения недопустимы при следующих болезнях и патологических состояниях:

• любые воспалительные заболевания органов ЖКТ;
• обострение хронических патологий кишечника и желудка;
• выраженное нарушение функций почек, сердца, печени;
• гипертоническая болезнь 2-4 степени;
• любые опухоли в кишечных отделах (включая полипозные очаги);
• манифестная форма онкологии любой локализации;
• боли в ректальном пространстве после дефекации или не зависимо от опорожнения.

Выраженный дисбактериоз, спаечный процесс, признаки кишечной непроходимости не позволяют проводить очистительные мероприятия в домашних условиях. С осторожностью принимают любые отвары в период беременности и лактации, а также в ранний и поздний постоперационный период.

Эффективные очищающие травы

Какими травами можно почистить печень и кишечник? Травы для очищения можно использовать в качестве монотерапии, так и в сборах с другими лекарственными растениями. Основными травами для очищения кишечника и дистальных отделов ЖКТ считаются следующие:

1. Песчанка. Сильная послабляющая трава с мгновенным эффектом. Буквально через час наступает первая дефекация, а позывы к ней сохраняются еще долгое время. Песчанка стимулирует моторику кишечника, полностью выводит каловые массы, а курсовой прием позволяет избавить даже от застарелых каловых камней, многолетней зашлакованности.
2. Тмин. Основным преимуществом растения является снижение раздражения кишечных отделов при диарее. Растение хорошо принимать в качестве самостоятельного средства или при поносе. Семена мягко стимулируют стенки кишечника, не вызывается тяжелых крутящих тянущих болей во время сокращения кишечника. Идеально сочетается с фенхелем или анисом при избавлении от зашлакованности.
3. Ревень. Для лечебных целей используют именно лечебный ревень, а не тот, который растет повсеместно на дачных участках. Восточная трава широко используется во многих рецептах китайской медицины. Послабляющего эффекта стоит ждать спустя 4-8 часов после первой порции слабящего отвара. Преимуществом является широкоспектральная направленность. Так, при запорах мягко послабляет, а при стойкой диарее напротив, крепит стул и стабилизирует процессы дефекации. Ко всему ревень снижает воспалительный процесс, успокаивает и обволакивает стенки раздраженного кишечника. В современной медицине ревень можно найти в капсулах или в виде экстрактов.
4. Вяз скользкий. Растение обладает выраженным противовоспалительным действием, мягко воздействует на оболочки кишечника во всех отделов, восстанавливает слизистый эпителий после стойкой диареи. Кроме мягкого послабляющего эффекта, трава отлично купирует болезненность, стабилизирует и формирует стул, выводя его из просвета толстого кишечника. Отвар хорошо сочетается с отваром из овсяных хлопьев. О способах очищения овсянкой можно подробнее узнать в статье.
5. Лопух. В составе растения содержится особый компонент — инулин, который способствует правильному формированию стула, делает его стабильным, помогает регулярно высвобождать кишечник от каловых масс. На фоне курсового применения полностью решается проблема запоров. Лопух можно использовать в качестве монотерапии или в комплексе с другими растительными компонентами. Очищение кишечника происходит мягко. Кроме того, трава обладает выраженным противовоспалительным эффектом, купирует боли при нарушенном стуле при обострении кишечных заболеваний, включая геморрой.
6. Фенхель. Растение отличается мягким послабляющим действием, снижает газообразование при метеоризме, метаболических расстройствах. Входящие в состав семян эфиры благотворно воздействуют на микрофлору кишечника, устраняют патогенные агенты, уменьшают воспалительный эффект, избавляют от шлаков и токсинов. При курсовом приеме отмечается снижение спазмов, симптомов раздраженного кишечника.
7. Сенна. Листья сенны обладают выраженным послабляющим эффектом. Даже после одного применения сохраняется слабительное действие до 24 часов. В качестве очистительной монотерапии листья сенны имеют побочными эффектами в виде болезненных дефекаций (боли локализуются в животе, около пупка), поэтому рекомендуется сочетанный прием растения для снижения неприятных ощущений.
8. Мята перечная. Мягкий послабляющий эффект от отвара на основе мяты перечной не только слабит и очищает кишечник, но и повышает настроение, снижает нервную возбудимость и уровень стрессовой нагрузки. Обычно мята применяется в качестве комплексного очищения кишечника вместе с другими послабляющими травами.

Существуют другие растения и травы для чистки ЖКТ, но они обычно входят в травяные сборы, не используются в качестве самостоятельного средства. Перед применением любого растения следует принять горячую ванну, расслабиться, выпить травяной чай и ждать эффекта.

Обратите внимание! Кроме того, важно перейти на сбалансированное питание, соблюдать диету. При сохранении привычного рациона, приведшего к запорам и зашлакованности, терапевтический эффект будет временным и после лечения клинические симптомы вернутся вновь.

Рецепты на основе трав

Как почистить кишечник народными средствами? Существует множество разнообразных рецептов для очищения кишечника в домашних условиях, компоненты которых благотворно воздействуют не только на органы пищеварительной системы, но и на организм в целом.

Регулярный курсовой прием снижает уровень холестерина, сахара в крови, повышает местный иммунитет. Послабление кишечник на основе растительных компонентов не только вызывает диарею, но и оказывает мощный профилактический эффект от избыточного веса.

Рецепт на основе льняного семени

Льняное семя не только избавляет от застойных явлений в кишечнике, но и выводит паразитов, патогенную микрофлору

Льняное семя — эффективное широкоспектральное средство против многих заболеваний органов ЖКТ. Семя принимают двумя основными способами: отвар на основе семени или употребление в чистом виде. Во втором случае семена предварительно измельчают при помощи блендера и кушают натощак по 2 ст. ложки, запивая стаканом теплой кипяченой воды. Детям достаточно 1 ст. ложки в сутки. Семя можно добавлять в салаты. Как приготовить отличный очистительный салат для кишечника и печени можно прочитать в статье «Салат Метелка для очищения кишечника».

Для приготовления отвара потребуется залить 1 ст. ложку сырья и залить 300 мл кипятка.

Состав тщательно взбалтывают и отстаивают в течение 30-40 минут до отделения слизистого слоя. После настой тщательно процеживают через марлю и пьют по 150 мл 3-4 раза в день после еды. Общий курс очищения отваром — 5-7 дней. В случае с семенами можно продолжать лечение длительное время.

Очищение листьями сенны

Учитывая мощное слабительное действие, очищение следует проводить на длительных выходных или в отпуске. Сенна позволяет нормализовать кишечника, избавляет почки и почечные структуры от отложений конкрементов, мелкого песка при мочекаменной болезни. Для приготовления отвара следует 1 ст. ложку растения залить 300 мл теплой воды и довести до кипения на медленном огне около 5-10 минут. После отвару дают настояться при комнатной температуре. Полученный состав процеживают и пьют через 2 часа после еды вместо чая. Для улучшения вкусовых качеств можно добавлять мед.

Отвар из коры крушины

Чай из коры крушины помогает при подагрическом артрите, расстройствах мочеполовой функции при климаксе у женщин, обладает мощным слабительным эффектом. Слабящий эффект возникает через 5-6 часов после применения и сохраняется до нескольких суток. Для приготовления отвара потребуется залить 500 мл кипятка 2 ст. ложки коры крушины. Состав настаивают около часа, тщательно процеживают через марлю и принимают по 100 мл 5 раз в сутки.

Настой из полыни

Несмотря на множество положительных эффектов, полынь следует готовить со знанием траволечения из-за ядовитых свойств растения. Продолжительность лечебного курса не должна превышать более 5-7 суток. Траву следует собирать на отдаленных от промышленных районов и автомобильных трасс территориях. Для приготовления берут 1 ч. ложку растения и заливают 1 л кипятка. После настаивания в течение 2 часов, состав процеживают и пьют по 150 мл за полчаса до и после еды. Ограничения есть и в суточном объеме — не более 0,5 мл.

Чистотела трава

Очистить кишечник можно и при помощи чистотела. Учитывая ядовитые свойства растения, чистотел следует использовать осторожно, правильно и только свежим. Для приготовления отвара следует залить 1 ст. ложку чистотела 300 мл кипятка, настаивают в течение 30 минут. После процеживают и принимают по 50 мл 3-5 раз в сутки перед едой. Очистительный курс 5 дней. На основе отвара чистотела можно делать клизмочки, особенно при наличии полипов, опухолей, воспалительного процесса в ректальном канале.

Эффективные сборы

Среди рецептов лекарственных трав для очистки ЖКТ выделяют сборы. Послабляющим действием обладают и такие сложносоставные сборы

• Ягоды шиповника, фенхель, бессмертника трава и березовые почки смешивают в равных пропорциях (примерно по 1 ст. ложке), заливают 1 л кипятка и настаивают около часа. Состав принимают несколько раз в сутки вместо чая перед едой.
• Пижма, кора крушины, семя укропа, тысячелистник, одуванчика цветки, пустырник смешивают и 2 ст. ложки смеси заливают 1 л кипятка. Приготовленный объем выпивают за сутки вне зависимости от приема пищи в несколько подходов.
• Алтей лекарственный, полевой хвощ, семя льна смешивают и 2 ст. ложки смеси заливают кипятком. Посудину выставляют на медленный огонь и пьют утром натощак в течение недели. Состав уменьшает боли в кишечнике, помогает добиться стабильного оформленного стула уже через 1 курс лечебного очищения.
• Календула, ромашка, подорожник в равных соотношениях заливают 1 л кипятка и настаивают около часа. Сырья достаточно 2 ст. ложки смеси. Готовый отвар процеживают и пьют небольшими дозами в течение суток.

Перед началом курса фитотерапии следует проконсультироваться с врачом. Это позволить избежать негативных последствий, связанных с возможными осложнениями. Возможно, некоторые рецепты эффективнее принимать в виде клизм или спринцеваний.

Об очищении и здоровье кишечника в программе Е. Малышевой о здоровье: