Скраб для ног в домашних условиях: очищение, защита, восстановление

Мозоли и натоптыши, огрубевшая и потрескавшаяся кожа на пятках – зачастую это является результатом отсутствия надлежащего ухода за кожей ног. Этот уход предусматривает не только минимальные гигиенические процедуру, но и глубокое очищение. Для этого потребуется скраб для ног, который можно сделать в домашних условиях.

Как действует средство

Использование домашнего скраба для ног позволяет решить следующие задачи:

• очищение – абразивные частицы, входящие в состав скраба, позволяют не просто смыть грязь, но и удалить огрубевшие клетки эпителия, благодаря чему кожа становится по-настоящему чистой;
• восстановление – удаление омертвевших клеток стимулирует регенерацию, кожа на ногах восстанавливается и обновляется;
• защита – скрабирование активизирует микроциркуляцию кожи, благодаря чему улучшаются ее естественные защитные функции;
• предотвращение таких проблем, как трещины на пятках и вросшиеся в кожу волоски (эта проблема может возникнуть после эпиляции).

Отдельные скрабы способны также питать, смягчать, увлажнять кожу, предотвращать воспаление и раздражение.

Особенности приготовления и применения

• Основу домашнего скраба для ног составляют натуральные абразивы. В их число входят соль, сахар, перемолотые кофейные зерна и другие продукты.
• Для того чтобы скраб не только очищал и отшелушивал старые клетки, но и питал, увлажнял кожу, в его состав вводят базовые и эфирные масла, отвары и настои лекарственных растений, кисломолочные продукты, аптечные препараты. Благодаря этому скраб наносится легко, не раздражая кожу, приятно пахнет, действует эффективно. Однако эти продукты могут вызывать аллергию. Поэтому приготовленное косметическое средство не стоит сразу наносить на все ноги, сначала его нужно протестировать на небольшом участке.
• Если вы имеете чувствительную кожу ног, то наносить скраб можно только на ступни. Также скрабирование противопоказано при варикозе, находящихся близко к поверхности дермы капиллярах. Нельзя проводить процедуру и при наличии трещин, царапин и других повреждений, а также сразу после депиляции или загара.
• Перед нанесением скраба ноги нужно вымыть и распарить. Средство наносят толстым слоем, после чего кожу массируют пальцами в течение 5 минут. После этого пятки не помешает потереть пемзой. Затем скраб смывают теплой водой. Делать это нужно тщательно, чтобы удалить все абразивные частицы. Завершают процедуру нанесением увлажняющего или успокаивающего крема. Еще лучше, если он выполняет обе эти функции.

Очищать кожу ног с помощью скраба рекомендуется 2-3 раза в неделю. Если у вас чувствительная кожа, то достаточно будет проводить процедуру раз в неделю.

Сахарный скраб для ног

Эффект: очищает, отшелушивает, питает, увлажняет, предотвращает врастание волос, смягчает огрубевшую кожу.

Состав:

• сахар – 0,2 кг;
• оливковое масло – 100 мл;
• эфирное масло (любое) – 6 капель.

• Всыпьте в миску нужное количество сахара.
• Оливковое масло смешайте с эфирным, влейте его к сахару, перемешайте.
  Эфир для приготовления сахарного скраба по этому простому рецепту можно использовать любой, но предпочтение лучше отдать тому, который обладает антибактериальными или даже противогрибковыми свойствами. С этой задачей хорошо справляется масло чайного дерева.

Скраба, приготовленного из указанного в рецепте количества ингредиентов, хватит на 3-4 раза. Неиспользованный скраб нужно положить в чистую банку, закрыть ее и поставить в прохладное место. Срок годности этого косметического средства составляет 30 дней.

Лавандовый скраб для ног

Эффект: глубоко очищает, мягко удаляет ороговевшие клетки, предотвращает врастание волосков в кожу, успокаивает и повышает настроение.

• сахар – 50 г;
• эфирное масло лаванды – 3 капли;
• гель для душа с ароматом лаванды – 20 мл.

• В небольшую емкость влейте столовую ложку геля для душа, капните в него масло лаванды, чтобы усилить его аромат, перемешайте.
• Всыпьте в емкость с гелем сахар, перемешайте.

Главное преимущество этого рецепта – его простота. Пользоваться этим средством с успокаивающим и расслабляющим ароматом приятно. Хранить его можно в ванной в течение месяца.

Сахарный скраб с лимоном и маслом мяты

Эффект: очищает, омолаживает, осветляет, тонизирует, обладает антибактериальными свойствами, препятствует врастанию волос, освежает и охлаждает.

Состав:

• лимон – 1 шт.;
• сахар – 50 г;
• эфирное масло мяты – 1-2 капли.

• Помойте лимон, нарежьте его на небольшие куски, удалите косточки. Куски лимона вместе с кожурой проверните через мясорубку или измельчите с помощью блендера.
• В лимонную массу всыпьте сахар, перемешайте.
• Добавьте мятный эфир, еще раз хорошо перемешайте средство и используйте его по назначению.

Срок годности у сделанного по данному рецепту скраба относительно небольшой (2 недели). Хранить это средство можно только в холодильнике.

Кофейнно-соляной скраб для ног

Эффект: очищает, тонизирует, улучшает микроциркуляцию кожи, повышает ее защитные способности, способствует восстановлению эпителия.

Состав:

• кофе – 20 г;
• соль – 5 г;
• оливковое масло – 40 мл.

• Кофейные зерна перемелите в кофемолке (не слишком тонко).
• Смешайте молотый кофе с солью.
• Влейте к сухим продуктам масло. Перемешайте.

Приготовленный по данному рецепту скраб не испортится в течение 4 недель, даже если его хранить вне холодильника (в прохладном помещении). Это средство благодаря наличию в составе соли не считается мягким. Использовать его можно только для скрабирования стоп.

Медовый скраб

Эффект: очищает, способствует регенирации, питает, увлажняет, смягчает.

Состав:

• мед – 20 мл;
• морская соль – 10 г;
• косметическое растительное масло – 40 мл.

• Мед разотрите с солью.
• Добавьте масло. Размешивайте продукты, пока состав не станет однородным.

Скраб предназначен для ухода за ступнями. Он эффективно очищает и смягчает огрубевшую кожу. Указанного в рецепте количества ингредиентов хватит на одну порцию скраба. Если вы приготовите его больше, то храните при комнатной температуре не более 2 недель.

Все виды скрабов для ног, как пользоваться, обзор средств и рецептов

Редактор, мастер красоты

В любое время года хочется, чтобы ножки выглядели ухоженно и привлекательно. В достижении видимого эстетического эффекта поможет скраб для ног. Посмотрим, как он действует, какие есть качественные готовые продукты и домашние средства.

Что такое скраб

Слово «скраб» является производным от «скрести».

Основные показания для применения – сухость и шелушение.

Причины сухости:

• Нарушение питьевого режима. Для поддержания нормальной работы организма, взрослый человек должен выпивать не меньше 1,5 литров чистой воды. При нарушении этого правила, кожа первой сообщит о недостатке влаги;
• Длительные водные процедуры. Продолжительная горячая ванна также может стать причиной излишней сухости. Кстати, сморщенная кожа после длительного пребывания в воде – показатель того, что из кожного покрова была «высосана» жидкость;
• Неправильное питание. Основная составляющая здоровой кожи – наличие в потребляемых продуктов необходимых витамин и микроэлементов. Без этого добиться бархатистых ножек не поможет даже дорогой препарат;
• Пониженное количество сальных желез. Стопы и голени изначально подвержены большей сухости, чем другие участки кожного покрова. Главная причина тому – маленькая выработка сальной секреции.

Устрани все причины возможной сухости и наслаждайся улучшением состояния кожи ног, а регулярное скрабирование поможет тебе поддерживать эффект.

Действие:

• Удаление омертвевших клеток и борьба с шелушениями
• Использование продукта с абразивными частицами помогает улучшить циркуляцию крови, насытить ее кислородом и запустить обновление кожной ткани;
• Подготавливает кожу к контакту с питательными маслами или кремами. Открытые и очищенные поры лучше впитывают полезные компоненты;
• Помогает бороться с врастанием волос после депиляции.

Отличия скраба и пилинга

Заблуждение, считать, что скраб и пилинг – это один и тот же продукт. Сходство у этих продуктов только в одном – очищающая функция. Изначально, пилинг – это любая процедура, направленная на удаление ороговевшего слоя, в то время как скраб – механический вид пилинга. После появления средств с названием «пилинг», скраб так и остался механичеким вариантом, а новый продукт охарактеризовался, как жидкий состав с высоким содержанием кислот. Чем же отличается пилинг от привычного скраба?

Основные различия:

• Глубина воздействия. Действие скраба направлено на устранение внешнего дефекта – шелушения и сухости. Пилинг проникает намного глубже и проводит «основательную» чистку;
• Эффект. Скрабирующий препарат, за счет своего агрессивного воздействия на кожный покров показывает мгновенный результат, но довольно непродолжительный – повторять процедуру потребуется раз в неделю. Пилинг задействует глубокие слои кожи, поэтому результат очищения сохраняется около месяца.
• Аллергенность. Использование скраба реже сопровождается аллергическими реакциями, за счет поверхностного действия. Агрессивные компоненты пиллинга минерального или химического происхождения намного чаще сопровождаются высыпаниями и зудом.
• Безопасность. А вот повредить кожный покров намного проще именно жесткими абразивными частицами. Если абразивные частицы будут слишком крупными и острыми, на поверхности останутся микро ранки и порезы.

Скраб для ног: делаем ножки привлекательными

С приходом лета многие женщины стремятся не только откорректировать свою фигуру, но и придать ногам больше привлекательности. Для этого используется множество различных процедур, среди которых не последнее место занимает применение скрабов.

Для чего нужен скраб для ног

Всем известно, что кожа ног отличается повышенной сухостью. Из-за этого на голенях и щиколотках наблюдается шелушение, и довольно часто появляется зуд.

Ступни ног вообще являются одним из самых проблемных участков тела. Сухая кожа пяток становится грубой, часто растрескивается и приобретает неприглядный вид.

Существует несколько причин, объясняющих повышенную сухость кожи ног:

• малое количество сальных желёз. На кожном покрове ступней, щиколоток и голеней выделяется намного меньше сального секрета, чем на остальных участках тела;
• некоторые заболевания. Например, венозная недостаточность способствует снижению микроциркуляции, что ухудшает состояние кожи ног;
• неправильное питание. Это приводит к дефициту витаминов и минералов, необходимых для здоровья кожного покрова;
• продолжительные ванны. При длительных купаниях многие обращали внимание на то, что кончики пальцев становятся сморщенными. Это наглядно демонстрирует физическое явления, когда «большая» вода вытягивает воду из мелких сосудов. Так и кожа ног иссушается, если приём ванны превышает 10–15 минут;
• ношение тёплых колгот или узких брюк. Трение кожи об одежду приводит к огрублению кожного покрова и его сухости.

Поэтому кожа ног требует не меньшего (а может даже и намного большего) ухода, чем лицо, шея, руки и т. д.

Чтобы снизить сухость кожи, необходимо выпивать по 1,5–2 л чистой воды в сутки.

Одним из эффективных методов по улучшению состояния кожного покрова голеней и ступней является применение скрабов.

Скраб — это средство, которое содержит в своём составе мелкие абразивные частицы, позволяющие удалить ороговевшие клетки. Но этим действие скраба не ограничивается. При проведении процедуры происходят следующие процессы:

• повышается микроциркуляция крови. Соответственно, кожа получает больше кислорода и питательных веществ. Кроме того, активизируется выведение токсинов из клеток. Всё это способствует обновлению кожных тканей;
• глубоко очищаются поры;
• выравнивается поверхность кожного покрова;
• увлажняющие средства после скраба легко и глубоко впитываются в эпидермис, поскольку снятый ороговевший слой больше этому не препятствует;
• скрабирование позволяет бороться с вросшими волосками после депиляции. Когда новый волосок не может прорасти наружу из-за отмерших клеток, скраб не только «освобождает» его, но и снижает вероятность дальнейшего врастания волос.

Когда нельзя проводить процедуру

Следует отметить, что скраб — это эффективное, но вместе с тем довольно агрессивное средство. И хотя кожа ног не отличаются особой нежностью, в некоторых случаях использовать скраб не стоит:

• сосудистые заболевания (варикозное расширение вен или расширение таких мелких сосудов, как венулы, капилляры, артериолы);
• кожные заболевания (псориаз, дерматит, экзема, сыпи);
• сахарный диабет;
• наличие свежих ран, царапин и других повреждений;
• близкое расположение сосудов к поверхности кожи;

Средства для скрабирования кожи ног

Состав скраба для ног отличается от скрабов для лица и других частей тела:

• продукт содержит более твёрдые абразивные частицы (измельчённые абрикосовые косточки, порошок пемзы, морскую соль и т. п.);
• консистенция скраба имеет более плотную текстуру;
• в составе средства, как правило, содержатся увлажняющие компоненты, т. к. речь идёт об обработке не просто сухой, а чаще всего пересушенной и огрубевшей кожи.

Готовые скрабы

На прилавках косметических магазинов можно найти много средств для скрабирования кожи ног. При их выборе необходимо обращать внимание на следующее:

• натуральность состава. Чем меньше химических компонентов используется в скрабе, тем ниже вероятность возникновения аллергических реакций;
• консистенция. Здесь следует ориентироваться на собственные предпочтения. Кому-то больше нравятся плотные составы, а кто-то ищет более жидкую текстуру;
• размер абразивных частиц. Если кожа ног характеризуется повышенной чувствительностью, то нужно выбирать скрабы с мелкими крупицами абразива. В том случае, когда кожа довольно грубая и плотная, рекомендуется остановить свой выбор на скрабах с крупными частицами;
• стоимость готового продукта. Высокая цена не всегда выступает показателем отменного качества товара. Поэтому при выборе средства не следует ориентироваться только на его стоимость. Иногда «бюджетные» скрабы проявляют себя намного эффективнее, чем дорогие кремы.

Состав от Savonry

Скраб от торговой марки Savonry отличается густой консистенцией. В качестве абразивных крупиц здесь используются кристаллы морской соли. Кроме того, средство содержит много натуральных компонентов:

• масло ши, которое питает, увлажняет и создаёт защиту кожному покрову;
• масло сладкого миндаля, замедляющее процессы старения и способствующее насыщению кожи витаминами группы В, цинком, калием;
• масло жожоба смягчает и увлажняет, а также восполняет запас витаминов группы В и Е;
• эфирное масло розы не только ароматизирует скраб, но ещё оказывает омолаживающее, тонизирующее и дезодорирующее воздействие на кожу;
• витамин Е. Это вещество часто называют витамином молодости. Оно помогает вывести токсины из клеток.

Основным плюсом скраба от Savonry является его натуральность. Средство не содержит синтетических материалов, о чём свидетельствует специальная отметка на упаковке. Хотя скраб называется «От натоптышей», многие потребители используют его и для обработки кожи голеней. При этом они отмечают, что средство эффективно справляется с вросшими волосками, а кожный покров становится мягким и увлажнённым.

Примечательно, что в своих отзывах потребители не нашли минусов скраба от Savonry. Средняя стоимость упаковки весом в 200 г составляет 200 руб.

Скраб FootWorks от Avon

Скраб от Аvon предназначен для смягчения огрубевшей кожи ног. В качестве абразивных частиц он содержит пемзу и пудру скорлупы грецкого ореха. В состав средства входят увлажняющие компоненты, а также масло мяты перечной, которое освежает и охлаждает кожу ног. Крем-скраб имеет довольно плотную текстуру, однако размазывается средство без затруднений. Поэтому расход скраба невелик, и его хватает надолго.

В качестве недостатков этого скраба некоторые потребители называют слишком резкий мятный запах и необходимость длительного применения для появления необходимого эффекта. Стоимость тюбика объёмом 75 мл составляет в среднем 190 руб.

Средство для сухой кожи ног Scholl

Абразивными элементами в скрабе для ног Scholl выступают натуральная пемза и фруктовые альфа-оксикислоты, которые активируют регенерацию клеток. Поэтому, по заявлению изготовителя, средство не только эффективно удаляет огрубевшую кожу, но и способствуют её омоложению.

Потребители отмечают, что крем-скраб имеет плотную консистенцию и отличается повышенным содержанием абразивных частиц. С одной стороны, это позволяет эффективно бороться с грубой кожей ног. Но, с другой стороны, втирать такой скраб незащищёнными руками некомфортно.

Среди недостатков потребители указывают высокую стоимость: цена упаковки 75 мл составляет 450–500 руб.

Народные рецепты

Многие предпочитают изготавливать скрабы для ног самостоятельно, поскольку в этом есть свои неоспоримые преимущества:

• состав скраба всегда будет натуральным;
• стоимость средства намного ниже готовых скрабирующих кремов;
• наличие множества рецептов.

Основу скраба, приготовленного в домашних условиях, могут составлять различные базовые масла (оливковое, персиковое и т. п.), сметана, крем, жидкое мыло, мёд, а также измельчённая мякоть фруктов или овощей. В качестве абразивного материала часто используют кристаллы соли, сахара, молотые кофейные зёрна, манную крупу.

Скраб из соли

Средство с применением соли является не только доступным, но и довольно эффективным. Для его приготовления следует смешать:

• соль (поваренную или морскую) – 3 ст. л.;
• жидкое мыло — 150 мл;
• эфирное масло абрикоса или розмарина — 5 капель.

Кофе против огрубевшей кожи

Молотые кофейные зёрна не менее популярны в рецептах скрабов для ног.

• молотый кофе — 1 ст. л.;
• молотая корица — 1 ст. л.;
• оливковое масло — 150 мл.

Сначала следует смешать кофе и корицу, а затем добавить оливковое масло. Нужно отметить, что корица обладает разогревающим эффектом, а это способствует улучшению микроциркуляции и большему проникновению питательных компонентов внутрь кожи. Оливковое масло насыщает кожный покров витаминами Е, А, В, D, кальцием, железом, медью.

Шоколадное средство

Какао-бобы обладают многими свойствами, которые помогают сделать кожу ног гладкой, мягкой, увлажнённой и эластичной.

Для приготовления скраба понадобится:

• порошок какао — 1 ст. л.;
• коричневый сахар — 1 ч. л.;
• молоко — 4 ст. л.

Молоко следует подогреть до 30–35 °C. Добавить к нему какао и сахар и всё перемешать.

Цитрусовый коктейль

Цитрусовые фрукты содержат много кислот, способствующих размягчению огрубевшей кожи, которую легко отшелушивают абразивные частицы.

• лимон — 0,5 шт.;
• грейпфрут — 0,5 шт.;
• сахар — 50 г.

Мякоть фруктов без кожуры нужно пропустить через мясорубку и добавить к ней сахар.

Применение манной крупы

Скраб с манкой часто используют для обработки кожи голеней. Манная крупа оказывает более деликатное воздействие на кожную поверхность и мягко отшелушивает ороговевшие клетки.

• манка — 1 ст. л.;
• жирный крем — 2 ст. л.

Если средство применяется для обработки ступней, то количество манки можно увеличить в 2 раза.

Видео: скраб с сахаром и оливковым маслом

Как проводить процедуру

При использовании готовых косметических составов необходимо следовать инструкции от производителя.

Если применяются скрабы, приготовленные самостоятельно, то процедура проходит в такой последовательности:

1. Очистить кожу ног от загрязнений.
2. Распарить кожный покров. Голени можно распарить в горячем душе, а ступни — в ванночке, куда рекомендуется добавить 5–7 капель эфирных масел розмарина, герани или розы. Процедура распаривания должна длиться не более 10 минут.
3. После распаривания промокнуть кожу полотенцем.
4. Нанести скраб на ноги и подождать 2–3 минуты. За это время компоненты средства постепенно начнут «работать», т. е. размягчать огрубевший слой кожи.
5. Круговыми движениями помассировать кожу ног в течение 2–5 минут. При этом интенсивность втирания нужно регулировать: на пятках можно приложить большее усилие, а на голенях нажим должен быть более деликатным.
6. Смыть остатки скраба тёплой водой.
7. Промокнуть кожу полотенцем.
8. Нанести увлажняющий крем.

Частота применения скрабов

Чтобы не навредить кожному покрову, а сделать его мягким и эластичным, скрабировать кожу можно не чаще 2 раз в неделю. Однако представительницам сухого типа кожи процедуру рекомендуется проводить всего 1 раз в неделю.

Возможные побочные эффекты

При применении скрабов для ног в некоторых случаях могут появиться нежелательные проявления:

• царапины. Это возможно, когда в составе средства слишком твёрдый абразив или во время процедуры был чрезмерный нажим на кожу;
• покраснения. Если в состав скраба входит фруктовая кислота или уксус, то эти компоненты могут вызвать покраснения кожи, которое проходит в течение 1–2 ч.;
• аллергическая реакция на компоненты скраба. Это может проявиться в виде сыпи, зуда или покраснений.

Отзывы о скрабах для ног

С уверенностью могу сказать, что пока — это лучший скраб (Savonry) для меня из тех, которые я пробовала. Он очень хорошо скрабирует, вернее, удаляет огрубевшую кожу, при этом не травмируя её. Я решила действовать по инструкции, а именно хорошенько распарить ноги в соляной ванночке и затем использовать скраб. И вот тогда выраженный эффект-то и появился. Пятки мои не стали идеальными, но уже приобрели, так скажем, эстетичный вид. Тогда я поняла, что именно такая схема для меня может оказаться эффективной, ведь и производитель рекомендует использовать скраб именно так. В течение недели я сделала 4 такие процедуры — распаривание + скраб и увидела долгожданный эффект. Мои пятки сейчас в хорошем состоянии, и это меня безумно радует. Этот скраб я использую не только для ухода за пятками, но также скрабирую им полностью ноги. Меня часто беспокоит проблема вросших волос после эпиляции, и без скрабов я просто не обхожусь. И вот с такой проблемой данный скраб от натоптышей справляется отлично! Эффект понравился даже больше, чем после использования по прямому назначению, а именно от натоптышей.

красота в простоте

https://irecommend.ru/content/khotite-gladkie-i-ukhozhennye-pyatki-sovetuyu-obratit-vnimanie-na-etot-skrab-ot-savonri-udiv

Крем-скраб FootWorks от Avon легко наносится и быстро действует. В массе видны белые частички пемзы и коричнево-чёрные частица скорлупы грецкого ореха. Несмотря на то, что частиц немного, они отлично справляются с поставленной задачей. После смывания ножки очень гладкие и мягкие, даже не верится, что такой результат так быстро наступает. Очень довольна эти средством!

Victiria Owl

https://irecommend.ru/content/sredstvo-dlya-smyagcheniya-ogrubevshei-kozhi-nog-food-works-eto-chudesnyi-produkt

В целом, Scholl — отличный скраб, но всё-таки, почему я поставила ему всего 4 звёздочки? У данного скраба есть один минус: из-за того, что в скрабе присутствуют гранулки пемзы, руками очень-очень неприятно тереть ножки! Если смотреть с другой стороны, это не такой уж и большой минус, но всё же из-за него процесс обработки ваших стоп становится не очень приятным… Также этот скраб идеально «работает», если его использовать после электронной пилки от того же производителя! Если их использовать в совокупности, то вы будете довольны результатом в два раза больше.

lena_sova

https://irecommend.ru/content/otlichnyi-skrab-sladkii-sladkii-zapakh

Скрабы для кожи ног отличаются от других видов скрабов своим составом, поскольку кожная поверхность голеней и ступней содержит намного меньше сальных желёз. Для процедуры могут использоваться как готовые косметические средства, так и домашние рецепты. Не стоит забывать о некоторых противопоказаниях и возможных побочных эффектах после скрабирования.