Ванны с медом в домашних условиях

Существует множество вариантов применения продуктов пчеловодства в лечебных и косметических целях: их употребляют внутрь, с ними проводят массаж и обертывания, из них делают маски и скрабы. Ванна с медом – еще один замечательный способ использования полезного продукта. Мед помогает организму противостоять действию вирусов, улучшает обменные процессы, приводит в норму кровообращение. Благодаря этому быстрее обновляется кожа, подтягивается тело, ускоряется процесс похудения. Как же правильно готовить и принимать ванны из меда?

Лучшие рецепты

Медовые ванны не только омолаживают тело и препятствуют развитию множества заболеваний, но и нормализуют работу нервной системы, улучшают настроение и сон. Перед тем как принимать ванну в домашних условиях, убедитесь, что у вас нет аллергии на мед. Также процедура запрещена при легочной и сердечной недостаточности, сахарном диабете, заболеваниях крови, опухолях, воспалениях. Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы исключить возможные противопоказания.

Курс процедур должен состоять из какой-либо одной ванны (например, для похудения). После перерыва состав можно поменять. Ниже представлены самые действенные рецепты.

• Традиционная ванна
  Ее можно принимать для похудения тела или смягчения кожи. Размешайте 2 столовых ложки меда в воде температурой 40°С. Вылейте сладкий раствор в наполовину заполненную ванну.

• Горячая медовая ванна
  Добавьте в наполненную ванну 200 г меда. Погрузитесь в раствор и откройте кран с горячей водой так, чтобы из него текла тонкая струйка. Через 5 минут после того, когда начнется сильное потоотделение, процедуру следует прекращать. Затем нужно облиться теплой водой, обернуться полотенцем и лечь под одеяло. Эта процедура дает заметный эффект похудения.
• Лечебная сладкая ванна
  Наполните ванну водой до середины. Размешайте в воде 300 г меда. Опуститесь в сладкий раствор на 15 минут, затем ополоснитесь водой комнатной температуры, промокните тело полотенцем и намажьте кожу кремом. Очень полезно принимать такую ванну в домашних условиях, так как она оздоравливает весь организм и делает кожу бархатистой.
• Ванна с молоком и медом для молодости тела
  Соедините 300 г меда и 1 литр подогретого молока. Добавьте в смесь 20 мл эфирного масла лаванды. Вылейте состав в ванну и опуститесь в нее на 15 минут. В результате такой процедуры тело придет в тонус, кожа разгладится и станет мягкой, исчезнет бессонница. Кроме того, молочно-медовая ванна эффективна для похудения.

Важные условия принятия ванн

Неправильно проведенная процедура может привести к снижению эффекта и возникновению побочных явлений. Чтобы медовые ванны принесли только пользу, соблюдайте следующие рекомендации:

• отрегулируйте температуру воды: она не должна превышать 40°С;
• не погружайтесь в воду полностью: находитесь в ванной в сидячем или полулежащем положении;
• следите, чтобы область сердца располагалась над водой;
• устраивайте ванны из меда через день;
• находитесь в воде не более 30 минут;
• для достижения максимального эффекта достаточно 15 ванн.

Медовые ванны оздоровят организм, улучшат состояние кожи, успокоят нервную систему, усилят эффект похудения, помогут предупредить многие заболевания. Однако перед их приемом следует убедиться в отсутствии противопоказаний.

Как делать ванну с медом

Вадимовна (админ), 02.08.2015

Всем известно, что мед не только вкусен, но и полезен как для приема внутрь, так и при использовании в косметических средствах. Сейчас продается очень много косметики с добавлением меда, однако использование его в чистом виде все же будет более эффективным – например, сделать ванну с медом.

Секрет этой процедуры прост — содержащиеся в меду вещества делают кожу мягче, шелковистее, стимулируют кровообращение, а также способствуют выводу вредных веществ. И, конечно, улучшают обмен веществ, что способствует похудению.

Рекомендации к медовой ванне

Ванна с добавлением меда – хорошая возможность побаловать кожу в условиях современной жизни. Это аналог нанесения меда на тело в сауне или бане. Для того чтобы не навредить себе принятием такой ванны, лучше посоветоваться с врачом, который знает, нет ли у вас противопоказаний. Также важно помнить, что принимать медовую ванну часто нежелательно (не более 2 раз в неделю), время приема равно 15-30 минутам, а температура воды должна равняться 38 градусам. Есть несколько методов приема такой процедуры.

Первый способ ванны с медом

Добавьте 200 граммов меда в наполненную водой ванну. Ложитесь в нее и откройте горячую воду тонкой струйкой. Когда пот начнет обильно выделяться, засекайте 5 минут, после чего примите теплый душ и, завернувшись в полотенце, но не вытираясь, ложитесь в постель.

Медовая ванна по второму рецепту

Растворите в теплой ванне стакан меда и ложитесь в нее. Через 20 минут ополоснитесь и намажьтесь кремом. Это даст дополнительный уход коже.

Третий способ: ванна с молоком и медом

Третий способ хорошо подходит для зрелой кожи. Используйте смесь молока, меда и масла (например, лавандового). Ходят слухи, что ванна с молоком — это один из рецептов Клеопатры – великой правительницы Египта. На литр молока нужно взять стакан меда и столовую ложку масла. Смесь вылейте в ванну и ложитесь. Через 15 минут ополоснитесь прохладной водой и идите отдыхать. Можно также сделать более интенсивную процедуру – на 2 литра молока взять 300 грамм меда и 2 столовые ложки масла.

Ванна с медом полезна не только для кожи, но и для нервной системы, поэтому ее лучше принимать перед сном, особенно при бессоннице.

Рубрика: Мед и красота » Как делать ванну с медом

Свойства и способы приготовления ванны с мёдом

Ванна с медом обладает удивительными свойствами. Она укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ и работу пищеварительного тракта.

Кроме того, регулярные процедуры укрепят нервную и сердечно-сосудистую системы. Настоящим спасением медовая ванна станет для людей, страдающих лишним весом.

Уже после пары сеансов масса тела значительно уменьшается, выводятся токсины, а кожа становится гладкой и бархатистой. Немаловажным плюсом медовой ванны является то, что процедуру можно с легкостью осуществить дома.

Полезные свойства мёда

Мёд обладает невероятно богатым составом. В нём содержатся различные виды сахара (фруктоза, глюкоза), фолиевая кислота. Присутствует огромное количество витаминов — А, В, С, Е, К. Благодаря такому изобилию полезных составляющих, мёд оказывает благоприятное воздействие на различные сферы человеческого организма.

Фолиевая кислота, содержащаяся в мёде, крайне необходима беременным женщинам. Она помогает плоду развиваться правильно. Кроме того, медовые настои успокоят нервную систему будущей матери, решат проблему беспокойного сна и защитят от инфекционного заболевания.

Ванна с мёдом — лучшее средство для оздоровления кожи

В зависимости от сорта, мёд поможет в самых разнообразных заболеваниях:

• Липовый мёд оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие. Рекомендуется использовать его при таких заболеваниях, как ангина, насморк, бронхит, астма.
• Акациевый мёд укрепляет нервную систему, нормализует сон, благотворно влияет на кишечник.
• Гречишный мёд поможет людям, страдающим малокровием и заболеваниями печени.
• Малиновый мёд следует употреблять при авитаминозе.
• Каштановый мёд улучшает работу почек и кишечника.

Как выбрать и хранить мёд?

Только натуральный, не прошедший никаких обработок, мёд действительно полезен. Лучше выбирать зрелый продукт, он обладает приятным вкусом и наиболее питателен. Выяснить зрелость мёда не сложно. Достаточно зачерпнуть небольшое количество ложкой, после чего дать продукту стечь. Зрелый мёд будет стекать медленной тягучей струйкой, образовывая аккуратную горку.

При покупке следует тщательно расспросить продавца о том, когда и как был собран мёд. Не нужно стесняться просить у него соответствующие документы. Отдавать предпочтение лучше тем людям, которые специализируются на одном-двух сортах мёда. Самый верный способ купить натуральный продукт – это купить его в пчелиных сотах. При качественном хранении мёд сохраняет свою полезность в течение трёх лет.

Медовая ванна делает кожу нежной и гладкой

Мёд следует хранить в стеклянной посуде. В крайнем случае, можно воспользоваться керамической или эмалированной. Предметы посуды из других материалов не подходят для данного продукта, т. к. активизируются вредные химические реакции.

Рецепты приготовления ванны с мёдом

Существует масса вариантов того, каким образом использовать мёд в водных процедурах. Самый простой вариант — добавить немного этого прекрасного продукта в воду. Следует растворить пару столовых ложек мёда в ванне, наполненной водой. Она не должна быть слишком горячей, примерно 37 градусов. Всего лишь 20 минут подобной процедуры снимут усталость, наполнят организм витаминами и энергией. Делать медовую ванну нужно пару раз в неделю.

Для похудения подойдёт горячая медовая ванна. В данном случае температура воды может достигать сорока градусов. Для процедуры понадобится 200 г мёда. Не следует проводить в ванне более десяти минут. Улучшит эффект похудения скраб из кофе.

Увеличить полезность мёда поможет ванна Клеопатры. Это древнейший рецепт, помогающий женщинам на протяжении столетий. В литре слегка горячего молока растворяется один стакан мёда. Для приятного аромата можно добавить столовую ложку розового масла. Получившаяся смесь отправляется в ванну. Молоко лучше брать натуральное, с высоким процентом жирности. Длительность приема ванны – не более 15 минут.

При бессоннице, плохом настроении и депрессии поможет медовая ванна с настоем ромашки. Для этого нужно смешать один литр ромашкового настоя с двумя ложками мёда. Регулярная двадцатиминутная ванна с ромашкой и мёдом нормализует сон и зарядит жизненной энергией.

Как принимать ванну с мёдом?

Для получения максимального эффекта от медовой ванны, важно соблюдать несколько простых правил. Как правильно принимать ванну? Как насытить организм полезными веществами, при этом не навредив здоровью?

• Температура воды может варьироваться от 37 до 40 градусов. В прохладной воде полезные компоненты, содержащиеся в продукте, не раскроются должным образом. Длительное пребывание в слишком горячей воде может привести к обмороку.
• Не стоит окунаться в медовую воду с головой. Достаточно сидячего или полулежащего положения.
• Область сердца во время процедуры обязана располагаться над водой.

Правила приготовления ванны с мёдом

• Находиться в воде следует 15-20 минут, в крайнем случае – полчаса.
• Медовые ванны эффективнее использовать курсом. Например, прием 15 ванн на протяжении полутора месяцев, затем перерыв на один-два месяца.
• Наиболее благоприятное время для процедуры – через полтора-два часа после приема пищи.

Показания и противопоказания

Медовые ванны полезно принимать в осенне-весенний период. В это время организм ослаблен, погода изменчива и велика вероятность «подцепить» инфекционное заболевание. Мёд же укрепит иммунитет и предотвратит возможную болезнь.

Для худеющих людей мёд – это спасения от всех несчастий. Его достоинства заключаются не только в сладости, но и в способности активизировать кровообращение. Медовые ванны – это простой способ уменьшить жировые отложения, избавиться от целлюлита и вернуть коже здоровый вид.

Омолаживающая ванна с мёдом и молоком

Также стоит отказаться от принятия горячих ванн беременным женщинам. Для них лучшим способом обогатиться набором полезных медовых веществ станет обычный чай, с добавлением небольшого количества этого продукта. Прежде чем окунуться в ароматную медовую ванну, следует обсудить с врачом состояние собственного организма и следовать рекомендациям специалиста.

Не только о красоте: целебная сила молочно-медовой ванны

Ванна с медом обладает удивительными свойствами. Она укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ и работу пищеварительного тракта.

Кроме того, регулярные процедуры укрепят нервную и сердечно-сосудистую системы. Настоящим спасением медовая ванна станет для людей, страдающих лишним весом.

Уже после пары сеансов масса тела значительно уменьшается, выводятся токсины, а кожа становится гладкой и бархатистой. Немаловажным плюсом медовой ванны является то, что процедуру можно с легкостью осуществить дома.

Польза

Ванна с молоком влияет на разные системы организма, но наибольший ее эффект сказывается на кровеносной системе и коже:

• в молочной ванне кровообращение стимулируется,
• клетки кожи обогащаются минеральными и питательными веществами.
• все это приводит к стимуляции метаболических процессов, включая жировой обмен (по этой причине молочная ванна часто применяется для похудения).
• витамины и другие полезные вещества из молока во время водной процедуры попадают в кожу, освежая и подтягивая ее. Результатом также будет выравнивание мелких морщин, повышение эластичности и увлажнение кожи.

Когда в воду добавлен мед, его белки и жиры также увлажняют кожу, сохраняя эффект от процедуры надолго.

У молока отмечают целебное влияние и на волосы, особенно ослабленные авитаминозом, сезонными изменениями и негативными природными факторами.

Полезные свойства мёда

Мёд обладает невероятно богатым составом. В нём содержатся различные виды сахара (фруктоза, глюкоза), фолиевая кислота. Присутствует огромное количество витаминов — А, В, С, Е, К. Благодаря такому изобилию полезных составляющих, мёд оказывает благоприятное воздействие на различные сферы человеческого организма.

Фолиевая кислота, содержащаяся в мёде, крайне необходима беременным женщинам. Она помогает плоду развиваться правильно. Кроме того, медовые настои успокоят нервную систему будущей матери, решат проблему беспокойного сна и защитят от инфекционного заболевания.

Мёд усваивается организмом гораздо лучше обычного сахара и считается диетическим продуктом. Регулярный приём мёда укрепляет иммунную систему и способствует долголетию.

Ванна с мёдом — лучшее средство для оздоровления кожи В зависимости от сорта, мёд поможет в самых разнообразных заболеваниях:

• Липовый мёд оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие. Рекомендуется использовать его при таких заболеваниях, как ангина, насморк, бронхит, астма.
• Акациевый мёд укрепляет нервную систему, нормализует сон, благотворно влияет на кишечник.
• Гречишный мёд поможет людям, страдающим малокровием и заболеваниями печени.
• Малиновый мёд следует употреблять при авитаминозе.
• Каштановый мёд улучшает работу почек и кишечника.

Правила применения

Делать такое целебное средство необходимо не на глаз, а в определенных дозах, только это гарантирует максимальную пользу. Самым популярным считается такой рецепт: налить в ванну теплую воду, желательно температуры тела, добавить несколько ложек меда и капнуть эфирное масло. Полежать там, расслабившись, около получаса.

Желающим сбросить несколько килограммов подойдет такой же рецепт, но принимать ванну нужно более горячей, только тогда мед будет полезен для похудения. Не рекомендуется лежать в воде долгое время, достаточно и четверти часа, главное — делать это регулярно.

Приготовить молочную ванну у себя дома очень легко, ведь ингредиенты для нее доступны. Для одной ванны хватает литра молока, а чтобы эффективность была больше, к нему добавляются две-три ложки меда. Сначала в емкость набирается вода, а потом в нее выливают немного подогретое молоко и мед.

Принимайте процедуры с перерывом в 1-2 дня или хотя бы дважды в неделю. Оптимальная температура для данной процедуры – 36-38 градусов тепла. Не превышайте температуру 38 градусов, чтобы полезные вещества в молоке и меде не разрушались.

Душ в завершение процедуры можете не принимать, но если ощущаете дискомфорт (такое бывает при излишке добавленного меда), ополоснитесь прохладной водичкой и смажьте кожу легким увлажняющим кремом или натуральным маслом. Если дискомфорта нет, медово-молочную пленку с кожи лучше не смывать.

Предлагаем ознакомиться Как сделать корректор. Как сделать консилер, рецепты приготовления в домашних условиях

Воздействие на кожу лечебных ванн

Когда мы принимаем такие ванны, прежде всего на кожу воздействует вода. Впрочем, не только на кожу, но и на другие органы. Особенно большую роль играет выделительная система. Воздействие с водой осуществляется через капилляры кожи и близлежащие мышцы.

Зачастую кожные заболевания связывают с наследственностью, диатезом, аллергией и расстройствами нервной системы, хотя как Залманов утверждает, истинная причина лежит в состоянии капилляров и почечной недостаточности.

Не переваренная пища, отжившие клетки, поступившие в организм вещества (ксенобиоты) должны выводиться наружу, а не загромождать капилляры, закупоривая и сдавливая их и нарушая физиологию кожи. Недаром везде пишется и говорят, что правильное питание играет не маловажную роль в сохранении здоровья человека.

Кстати, скажу наверно заумную фразу, но это очень важно знать: кожа и нервная система, включая мозг, имеют общее эндодермальное (родственное) происхождение!

Например, можно подумать какая связь может быть между кожей и зрением? Оказывается, прямая. То же высыхание хрусталика, при появлении катаракты, есть результат прохождения в него минеральных солей, которые синтезируются в процессе образования песка, почечных камней и камней в мочеточниках.

Нарушение в организме гидроминерального равновесия способствует воспалению сетчатки глаза, глаукомы. Излишние солевые ингредиенты могут быть выведены через баню или обыкновенную теплую ванну. Но баню далеко может выдержать не каждый.

Кожа содержит третью часть хлористого натрия в организме. В случае мокнущей экземы и пузырчатки в моче обнаруживается значительное уменьшение этого вещества, и вместо 10-12 г/л будет всего 2-3 г/л, остальное же задержится кожей. Кожа является важным регулятором водообмена.

При почечной недостаточности кожа удерживает воду, при недостаточности щитовидной железы (микседеме) в коже накапливается мукозно – серозная жидкость. Это к примеру.

Залманов считал, что большинство кожных болезней – это результат «извержения» токсинов наружу из организма. Кожные заболевания являются вызовом организма освободиться от вредных соединений накапливающиеся в коже.

Но кожа связана напрямую с внутренними органами, поэтому принимая ту или иную ванну, мы воздействуем на функцию определенного органа или систему.

Мы с вами рассмотрим только такие лечебные ванны, которые делятся на теплые, горячие, гипертермические и контрастные. После ознакомления приглашаю почитать другую мою статью: Скипидарные ванны Залманова. Вы узнаете, в чем главный секрет их лечебного действия на организм человека.

Рецепт с ромашкой

Растворите в теплой ванне стакан меда и ложитесь в нее. Через 20 минут ополоснитесь и намажьтесь кремом. Это даст дополнительный уход коже.

Отлично поможет при депрессии и бессоннице рецепт с обыкновенной ромашкой.

• Взять 2 -3 столовых ложки сухих цветов, отварить в двух литрах воды и процедить через несколько слоев марли.
• Добавить в теплый отвар несколько ложек меда.
• Эту смесь развести в ванне с теплой водой.
• Лежать рекомендуется около получаса, эта процедура замечательно повлияет на ваше самочувствие, успокоит и расслабит.
• Делать это можно вечером, тогда крепкий и здоровый сон вам гарантирован.

Медовые ванны: основные правила и рецепты

При принятии ванн с медом надо следить, чтобы температура воды была около 40°С; время приема ванны 15 — 30 минут, курс должен состоять из 10-15 ванн.

Готовят медовые ванны разными способами, вот некоторые из них.

Классическая ванна

Две столовые ложки меда растворяют в горячей воде и выливают в ванну, до половины наполненную водой температурой 37 — 38°С.

Горячая ванна с медом

Двести граммов меда растворить в ванне с водой, температура которой 38 — 39°С. Лечь в ванну и открыть кран, чтобы из него вытекала тонкая струйка горячей воды. Как только начнется обильное выделение пота, замечаем время.

Через 5 минут надо закончить прием ванны и облиться чуть теплой водой. Не вытираясь, завернуться в полотенце и лечь в постель. Такую медовую ванну можно принимать перед сном 2 раза в неделю.

Профилактическая ванна

Наполнить ванну до половины водой температурой около 38°С. Растворить в ней стакан меда. Лечь в ванну на 15 – 17 минут.

Ополоснутся прохладной водой, вытереться полотенцем и намазать все тело кремом. Эта ванна имеет профилактическое и лечебное влияние на весь организм, так как активные вещества проникают через поры внутрь тела. После такой ванны кожа становится мягкой, увлажненной. Улучшается сон.

Омолаживающая ванна с молоком и медом

В медовую ванну добавляют молоко и масло для омоложения кожи. Стакан меда разводят в литре теплого молока, добавляя в смесь столовую ложку лавандового (можно другого) масла. Состав выливают в ванну.

Лежать в ней можно 15 минут. Затем обливаются прохладной водой, завертываются в полотенце и ложатся в постель. Такая ванна тонизирует и разглаживает кожу, способствует быстрому засыпанию и глубокому сну.

Ванна для смягчения кожи всего тела

Два литра подогретого молока смешивают с 300 г меда, добиваются полного растворения меда и выливают смесь в ванну. Лежать в такой ванне можно не более 15 минут.

Ополоснуться прохладной водой, вытереться полотенцем и смазать тело любимым кремом, который подходит к типу вашей кожи. Коже после этой процедуры становится бархатистой и нежной.

Все перечисленные медовые ванны полезны для здоровья. Они смягчают кожу, успокаивают нервную систему, стимулируют кровообращение, питают мышцы внутренних органов, выводят из организма токсины и шлаки.

Перед использованием таких ванн надо убедиться, что у вас нет аллергических реакций на мед.

Противопоказаны ванны с медом людям с легочной и сердечной недостаточностью, с опухолевыми или воспалительными процессами, при сахарном диабете, с заболеваниями крови, и с аллергической реакцией на мед.

Советы.

1. Принимайте медовые ванны через один день;

2. Положение в ванне: сидя или в полулежащем состоянии.

3. Область сердца не должна быть под водой во время всей процедуры.

4. Курс ванн – не более 15.

Медовые ванны сделают кожу мягкой и шелковистой, оздоровят и доставят наслаждение при приеме.

Автор статьи: Клюева Зинаида Александровна

Противопоказания

Медовые ванны имеют ряд противопоказаний. Так, эта процедура противопоказана при сахарном диабете, легочной и сердечно-сосудистой недостаточности, любых воспалительных процессах, различных опухолях, заболеваниях крови, гипертонии, атеросклерозе, непереносимости меда. В любом случае, перед принятием ванн с медом рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Медовые ванны не только принесут пользу здоровью, сделают кожу мягкой и нежной, но и доставят вам истинное наслаждение.

Хотя процедура, на первый взгляд, очень легкая, но для ее проведения имеются свои нюансы и предосторожности.

Если на вашей коже есть повреждения либо имеется раздражение, сеансы молочных ванн стоит отложить, либо не добавлять в воду мед, чтобы не усилить отрицательные проявления. Подобные водные процедуры также не рекомендуются при воспалении почек и половых органов. Не стоит экспериментировать с молочно-медовой ванной и беременным.

Как принимать ванну с мёдом?

Для получения максимального эффекта от медовой ванны, важно соблюдать несколько простых правил. Как правильно принимать ванну? Как насытить организм полезными веществами, при этом не навредив здоровью?

• Температура воды может варьироваться от 37 до 40 градусов. В прохладной воде полезные компоненты, содержащиеся в продукте, не раскроются должным образом. Длительное пребывание в слишком горячей воде может привести к обмороку.
• Не стоит окунаться в медовую воду с головой. Достаточно сидячего или полулежащего положения.
• Область сердца во время процедуры обязана располагаться над водой.
• Не стоит злоупотреблять ваннами с мёдом. Их можно делать пару раз в неделю.

Правила приготовления ванны с мёдом

• Находиться в воде следует 15-20 минут, в крайнем случае – полчаса.
• Медовые ванны эффективнее использовать курсом. Например, прием 15 ванн на протяжении полутора месяцев, затем перерыв на один-два месяца.
• Наиболее благоприятное время для процедуры – через полтора-два часа после приема пищи.
• После ванны не обязательно ополаскиваться, не нужно вытираться полотенцем. Достаточно обернуться простыней и лечь под одеяло. Так полезные вещества максимально наполнят организм.
• Если на теле присутствуют ссадины, раны или синяки, от ванн лучше воздержаться.

Ванна Клеопатры

Мало кто знает, что великая Клеопатра тоже принимала целебные ванны. От нее и сохранился рецепт молодости, в котором объединились такие полезные продукты, как молоко и мед. Для тонкого и изысканного аромата можно добавить эфирное масло. В теплом молоке развести мед в пропорциях 5:1, тщательно растереть и вылить в воду. Такая процедура эффективно омолодит вашу кожу, подтянет мелкие морщинки, подарит свежесть и замечательный аромат.

После медовой ванны рекомендуется ополаскиваться прохладной водой и непременно наносить крем, можно с ромашкой, втирая его в кожу легкими массирующими движениями.

Как выбрать и хранить мёд?

Только натуральный, не прошедший никаких обработок, мёд действительно полезен. Лучше выбирать зрелый продукт, он обладает приятным вкусом и наиболее питателен. Выяснить зрелость мёда не сложно. Достаточно зачерпнуть небольшое количество ложкой, после чего дать продукту стечь. Зрелый мёд будет стекать медленной тягучей струйкой, образовывая аккуратную горку.

Мёд должен обладать терпким вкусом, однородной массой и не содержать осадок. Вкус карамели или жженого сахара свидетельствует о том, что продукт был перегрет и потерял все свои полезные вещества.

При покупке следует тщательно расспросить продавца о том, когда и как был собран мёд. Не нужно стесняться просить у него соответствующие документы. Отдавать предпочтение лучше тем людям, которые специализируются на одном-двух сортах мёда. Самый верный способ купить натуральный продукт – это купить его в пчелиных сотах. При качественном хранении мёд сохраняет свою полезность в течение трёх лет.

Медовая ванна делает кожу нежной и гладкой Мёд следует хранить в стеклянной посуде. В крайнем случае, можно воспользоваться керамической или эмалированной. Предметы посуды из других материалов не подходят для данного продукта, т. к. активизируются вредные химические реакции.

Тару следует поместить в тёмном месте, с невысокой влажностью. Тогда мёд не утратит своей пользы. Хранится мёд при температуре от +5 до +10 градусов.

Шарики с сухим молоком

Третий способ хорошо подходит для зрелой кожи. Используйте смесь молока, меда и масла (например, лавандового). Ходят слухи, что ванна с молоком — это один из рецептов Клеопатры – великой правительницы Египта. На литр молока нужно взять стакан меда и столовую ложку масла. Смесь вылейте в ванну и ложитесь.

Предлагаем ознакомиться Детский крем от морщин на лице

(Visited 211 times, 1 visits today)

Поделитесь ссылками на статью со своими друзьями в социальных сетях:

Рубрика: Мед и красота » Как делать ванну с медом

Если у вас намечается ванна с молоком и медом, предварительно можно приготовить такие шарики:

1. 8 ч.л. соды;
2. 4 ч.л. лимонной кислоты;
3. 2 ч.л. овсяных хлопьев (измельчить в блендере);
4. 2 ч.л. сухого молока;
5. 2 ч.л. натурального меда;
6. 2 ч.л. масла (лучше взять эфирное);
7. дополните состав морской солью по желанию.

Тщательно все смешать, заполнить любую форму, подойдет даже фольга от конфет, получится оригинальная бомбочка.

Прежде, чем ванная с медом войдет в разряд самых любимых, убедитесь, что у вас нет аллергии на этот сладкий и полезный продукт, и принимать ее для вас совершенно безопасно.

Посоветуйтесь с врачом, если заметили какие — либо побочные эффекты, он вам посоветует для похудения другое средство. Если же у вас все в порядке, смело добавляйте в ванну мед, эфирное масло, отвары лекарственных трав, и ваше тело будет неповторимо выглядеть!

Клеопатра для своих молочных ванн, говорят, применяла молоко ослицы (по другой версии – молоко верблюда).

Современным красавицам достать его проблематично, но не беда. Для целебной процедуры вполне подойдет любое другое молоко. Чаще всего по причине его наибольшей доступности для такой ванны используют коровье молоко. Молоко следует выбирать достаточно жирное. Также хорошо, если вы воспользуетесь не пастеризованным напитком, ведь в этом случае воздействие ванны будет более интенсивным.

Овсяное молоко прекрасно успокаивает и увлажняет кожу благодаря наличию в нем частичек овса. Особенно полезны ванны с овсяным молоком тем, у кого кожа проблемная или чувствительная. У соевого и рисового молока также отмечают благотворное воздействие на кожу. Неплохо зарекомендовала себя и ванна, в которую добавлено не молоко, а молочная сыворотока.

Чудо или наука?

Процесс похудения требует реалистического подхода. А потому нельзя воспринимать медовые ванны как «ленивую» методику, использование которой заставит подкожный жировой слой буквально растаять или испариться.

Помните, что липидные отложения используются нашим собственным организмом при физических нагрузках. Необходима также диета (например, углеводная или белковая), в которой нет места рафинированным жирам (именно они более всего преобразуются в избыточные сантиметры и килограммы).

Если всё это в вашей жизни присутствует, каждая ванна для похудения с использованием мёда послужит дополнительным стимулятором уже запущенных процессов сжигания жиров. Однако сами по себе медовые водные процедуры, без сопутствующих физнагрузок и диеты, не способны избавлять от телесных излишков.

Подобное мнение подтверждают и многочисленные отзывы врачей. Ценность мёда как пищевого, медицинского и косметического продукта неоспорима. Однако его использование должно быть разумным, с обязательным учётом возможных запретов.

Бомбочки для ванной

Сейчас все большую популярность приобретают бомбочки для ванной. Многим нравится, расслабившись полежать в ароматной шипящей воде, тем более, это еще и отличное средство для похудения. Конечно, купить такую интересную штучку можно в магазине, но бомбочка, приготовленная своими руками, намного лучше, причем без вредных добавок.

Предлагаем ознакомиться Сандаловое масло от морщин: описание, показания, рецепты

Традиционный рецепт, благодаря которому ванная с молоком и медом станет по-настоящему райским наслаждением:

1. Взбить в однородный порошок 4 чайных ложки соды и 2 чайный ложки лимонной кислоты.
2. Добавление в эту смесь нескольких капель любимого масла (желательно взять эфирное), придаст неповторимое благоухание.
3. Капнуть чуточку отвара из лекарственных растений, например с ромашкой ваша бомбочка будет иметь свойство успокоить и расслабить.
4. Поэкспериментируйте с морской солью, понадобится ее всего половинка ложки.
5. Растереть все компоненты в плотную массу, сбрызнув водой, для лучшего держания формы.
6. Разрезать теннисный мячик и заполнить его полученной смесью, подождать несколько минут, вынуть содержимое и оставить до полного высыхания.

Мёд как средство для похудения

Этот пчеловодческий продукт используется индустрией здоровья/красоты весьма активно. Есть медовые маски и обёртывания, скрабы и массаж. В последнее время всё большей популярностью пользуются медовые ванны для похудения.

Мёд, растворённый в воде, благотворно действует на наше тело сразу в нескольких направлениях. Главное – это эффективная стимуляция движения крови и лимфы по сосудам. Это активизирует обменные процессы и помогает организму избавляться от избыточного липидного слоя под кожей, а также от внутренних отёков.

Факт. Мёд может содержать до трёхсот компонентов. В их числе – минералы, витамины, растительные (а потому чрезвычайно полезные) антибиотики и гормоны, органические кислоты. Лабораторное воссоздание этого продукта невозможно в принципе.

Отзывы

Ольга Погорелая, 35 лет

На своем личном опыте проверила огромное количество методов, дающих возможность привести свое тело в форму. О ваннах слышала, но в эффективности удостоверилась только после того, как проверила их лично.

Больше всего понравилась ванна на основе эфирных масел, поскольку помимо улучшения тонуса кожи и удаления жировых отложений, она прекрасно снимает усталость.

Надежда Светлова, 30 лет

О возможности похудения с помощью специальных ванны мне рассказал врач – диетолог. Она мне расписала график принятия ванн. Уже после прохождения первого курса кожа стала подтянутой и здоровой, полностью пропала «апельсиновая корка».

Лилия Сергеева, 27

После рождения второго ребенка набрала около 6 лишних килограмм. Села на диету, и спустя несколько месяцев килограммы практически полностью ушли, но при этом кожа немного обвисла и стала потускневшей. Благодаря курсу из 10 ванн для похудения, удалось вернуть коже прежний здоровый вид и избавится от остатков подкожного жира.

Ольга Корнеева, 40 лет

За период зимних праздников немного запустила свое тело и очень быстро набрала пару лишних килограммов, но быстро взялась за восстановление своей фигуры и отправилась в спортивный зал. Тренер посоветовал пересмотреть свой рацион питания и добавить специальные ванны для похудения.

Мне очень понравилась ванна с морской солью. Буквально за 12 дней масса тела пришла в норму. Несмотря на это, я периодически балую свое тело такой приятной и полезной процедурой с целью поддержания своего тела в форме, а кожи в тонусе.

Массаж для похудения с медом

Если вам мешают жить несколько лишних сантиметров только в одном месте (например, на талии), то сделайте массаж с медом. Это очень эффективная процедура. За один раз можно уменьшить объем на несколько сантиметров.

Самая удобная поза для самомассажа — это стоя или лежа. Для начала нужно растереть немного меда в ладонях и похлопывающими движениями нанести на проблемный участок. Затем нужно плавно водить ладонями по коже, периодически отрывая руки.

Делать такой массаж нужно 15 минут

. После процедуры обязательно примите контрастный душ, затем вотрите в кожу питательный крем. В результате вы поразитесь, как легко можно похудеть с медом. Да и состояние кожи вас порадует.